| ← Февраль 2025 | ||||||
|
1
|
2
|
|||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
||
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт рассылки:
http://www.budoshin.ru
Открыта:
04-01-2010
Здравствуйте, уважаемые подписчики. Я являюсь автором многих ресурсов, освещающих вопросы боевых искусств. Общаясь со своими читателями, я пришёл к выводу, что простого текстового формата стало недостаточно. Поэтому я решил добавить к текстовому формату общения аудио и видео форматы. Многие материалы рассылки можно прослушать с компьютера или скачать для прослушивания на плеере. Много обучающих видеороликов. Ну и конечно, почти все материалы есть и в текстовом формате, так что можно просто почитать.
Статистика
0 за неделю
Курс "Как выковать железный кулак" выпущенный в 2010 году и сразу ставший бестселлером, можно заказать для скачивания.
Друзья! Курс "Как выковать железный кулак" выпущенный в 2010 году и сразу ставший бестселлером, можно заказать для скачивания. Сейчас это стало сделать проще, чем было ранее. Новые времена диктуют новые форматы ;) Развитие интернета и современных коммуникаций позволяют быстро доставлять цифровые версии по сети, снимая все риски, связанные с доставкой по почте, упрощая оплату и сокращая сроки получения. По многочисленным просьбам желающий приобрести версию курса именно для скачивания, мы (Михаил Ш...
Как сохранить свою внутреннюю культуру, не ``разрушившись'' под гнётом социума... Часть 1
Нужно ли анализировать то, что говорят Сенсеи и Учителя? * Как драться с двумя противниками * О снарядах и тренажёрах. Материалы сайта BUDOSHIN * Можно ли тренироваться при протрузиях межпозвоночных дисков?...
Промежуточный отчёт по программе ``Корректура''. Выход на завершающую стадию (2 месяца).
Макивара МБШ в Антарктиде. Выпуск No 1.
Макивара МБШ в Антарктиде. Выпуск No 1. 2014-11-07 15:11 admin 8 ноября 2014 года почетный член Академии Боевых Искусств <БудоСан, обладатель черного пояса по каратэ-до, подполковник запаса ВДВ - Александр Чистяков в составе исследовательской экспедиции отправился в Антарктиду на Южный полюс Земли. Там он пробудет около месяца, где под его руководством в спортивном зале российской антарктической станции <Прогресс> будет тренироваться команда матросов и полярников. В ] Макивара МБШ в Антарктиде. Выпуск No 1...
История BUDOSHIN CLUB. Старая запись. Ката Мейкё Шодан (Фудокан): подготовка к соревнованиям.
3х часовая тренировка в 4х минутном видео. Михаил Шилов. BUDOSHIN CLUB. * Первая статья для нового журнала Сергея Бадюка... * Один из тренировочных дней в Клубе Будошин. Михаил Шилов & BUDOSHIN CLUB * Осенний марафон 2014 г. * Мешок с песком! А стоит ли?.. * Укрепление предплечий для блоков - парная работа... * Отзыв практика о работе на макиваре Камертон Шилова. * Как драться с двумя противниками...
Рекомендации по тактике боя с двумя противниками на примере разбора видео боя автора статьи.
Как драться с двумя противниками! Рекомендации по тактике боя с двумя противниками на примере разбора видео боя автора статьи. http://budoshin.ru/?page_id=2336 А теперь о стратегии боя с 2-мя противниками. Она сводится к нескольким основным положениям: 1. Сохранить максимальную возможности манёвра 2. Ограничить манёвр и возможности к атаке противников, закрываясь одним из них от другого как препятствием, а в некоторых случаях, даже как щитом 3. Как следствие из обоих предыдущих пунктов - рассматривать 2-х ...
Как сохранить свою внутреннюю культуру, не ``разрушившись'' под гнётом социума... Часть 1
Промежуточный отчёт по программе ``Корректура''. Выход на завершающую стадию (2 месяца).
Промежуточный отчёт по программе `Корректура. Выход на завершающую стадию (2 месяца. 2014-10-25 17:53 admin Несколько месяцев назад начался проект `Корректура, в котором приняли участие несколько человек с совершенно разными начальными кондициями и задачами. Основная задача - реально изменить своё тело в лучшую сторону, не используя даже микрограмма фармакохимии и спортивного питания. 9-ть месяцев мы планомерно работали над собой, используя только 2-а ключевых рычага - физические нагрузки и сбалансированно...
На моём смежном проекте doctorshilov.com несколько новых публикаций...
Сентябрьский выпуск интернет-газеты BUDOSHIN * Фотосессия... * Смена упражнений для функциональной подготовки или... нефиг привыкать - нет стресса-нет прогресса! * История BUDOSHIN CLUB. Старая запись. Ката Мейкё Шодан (Фудокан): подготовка к соревнованиям. * 3х часовая тренировка в 4х минутном видео. Михаил Шилов. BUDOSHIN CLUB. * Первая статья для нового журнала Сергея Бадюка... * Один из тренировочных дней в Клубе Будошин. Михаил Шилов & BUDOSHIN CLUB * Осенний марафон 2014 г. * Мешок с песком! А стоит ли?.. * Укрепление предплечий для блоков - парная работа... * Отзыв практика о работе на макиваре Камертон Шилова....
