На моём смежном проекте doctorshilov.com несколько новых публикаций... (sport.combat.udar.videoaudio) : Рассылка : Subscribe.Ru

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 251 RSS

← Октябрь 2014 →
	1	2	3	4	5
6	7	8	9	10	11	12
13	14	15	16	17	18	19
20	21	22	23	24	25	26
27	28	29	30	31

За последние 60 дней ни разу не выходила

Сайт рассылки: http://www.budoshin.ru
Открыта: 04-01-2010

Автор

Михаил

Статистика

251 подписчиков
0 за неделю

← Все выпуски →

На моём смежном проекте doctorshilov.com несколько новых публикаций...

На моём смежном проекте doctorshilov.com несколько новых публикаций…
2014-09-21 14:51 admin
Друзья! У всех нас есть любимые нами женщины (матери, жёны, сёстры, хорошие знакомые), а у многих есть и дети. Мы их очень любим и хотим, чтобы у них всё было хорошо. Поэтому я вновь хочу поделиться с Вами ссылкой на очередной материал от моей супруги, Наталии Шиловой на проекте www.doctorshilov.com Лекция Шиловой Наталии Александровны, врача […]

Сентябрьский выпуск интернет-газеты BUDOSHIN
2014-09-22 16:14 admin
http://budo-blog.ru/budoshin/gazeta-budoshin/september2014-1 Интернет-газета BUDOSHIN. Сентябрь 2014. Выпуск № 1 http://budo-blog.ru/budoshin/gazeta-budoshin/september2014-1 Здравствуйте, Друзья! Сентябрь — это месяц, которым открывается новый Учебный Год. Поэтому, как начнёшь в сентябре учиться, тренироваться, совершенствоваться и работать над собой, так всё и пойдёт в новом году. В связи с этим я и команда BUDOSHIN решили тоже активно вступить в сентябрь 2014 с […]

Фотосессия…
2014-09-23 21:20 admin
Сегодня проводили фотосессию для новых и старых сайтов и проектов. Арендовали студию, нашли хорошего фотографа по рекомендации от знакомых, кому понравилось Собирался чуть ли не с самого утра. Пока всю снарягу проверил и перемерял, пока план съёмки проработал, пока всё упаковал – прошло почти пол дня… Работали в поте лица 2-а часа. Материала отсняли немеряно […]

Смена упражнений для функциональной подготовки или… нефиг привыкать – нет стресса–нет прогресса!
2014-09-24 09:58 admin
Всё лето для моей функциональной подготовки верой и правдой служил бег на 5-10 км, не менее 4-х раз в неделю. Ну, и иногда, ролики. За 3-месяца я поставил немало личных рекордов, что меня несказанно радует. Однако… Я заметил, что нагрузки на ССС (сердечно-сосудистую систему) при беге стали весьма привычными и не вызывают уже той эйфории […]

История BUDOSHIN CLUB. Старая запись. Ката Мейкё Шодан (Фудокан): подготовка к соревнованиям.
2014-10-05 15:44 admin
Не так давно я приобрёл неплохую внешнюю видео карту для видео захвата и профессионального монтажа. Среди всех прочих возможностей этого девайса есть и такой, который позволяет производить очень быстрый и качественный захват видео с любых самых древних носителей. И вот… Достал я груду “древних” кассет, переходников и адаптеров и засел за оцифровку своего архива Времени […]

3х часовая тренировка в 4х минутном видео. Михаил Шилов. BUDOSHIN CLUB.
2014-10-08 10:35 admin
Меня неоднократно просили сделать видео, в котором был бы отражён мой тренировочный процесс. Не отдельные части тренировки, а вся тренировка целиком. Может когда-нибудь я и запишу всю тренировку от начала до конца, ну а пока вот такой небольшой отчёт — мотиватор. Причём, это только одно из 2-х тренировок в этот день, т.к. обычно у меня […]

Первая статья для нового журнала Сергея Бадюка…
2014-10-08 23:21 admin
Подготовил большую и классную статью для нового глянцевого журнала о боевых искусствах, в котором главным редактором является мой друг, Сергей Бадюк. Статья о специфике спортивного травматизма и приобретения профессиональных спортивных заболеваний в среде адептов боевых искусств. Статья довольно большая, но проблематика, освещённая в ней действительно чрезвычайно важна. Ведь не секрет, что с возрастом все болячки […]

Один из тренировочных дней в Клубе Будошин. Михаил Шилов & BUDOSHIN CLUB
2014-10-10 22:10 admin
В BUDOSHIN CLUB не подхалтуришь на тренировках В нескольких минутах один из тренировочных дней будошиновцев… В этот день основной упор делался на снарядную подготовку. Один тренировочный день в BUDOSHIN CLUB Михаил Шилов (MALLEUS) & BUDOSHIN www.budoshin.ru – Первый научный сайт о боевых искусствах www.budo-blog.ru — Блог М.Шилова www.makiwara.ru — КАМЕРТОН ШИЛОВА www.mbs.makiwara.ru […]

Осенний марафон 2014 г.
2014-10-11 23:19 admin
Недалеко от моего дома находится мой любимый стадион, на котором я тренируюсь почти ежедневно. Это очень неплохой стадион, и на нём почти каждую неделю проводятся спортивные мероприятия разного уровня, от городских до всероссийских. Сегодня на нём проводились областные соревнования по лёгкой атлетике. Кросс на 500 метров и 1 км. Казалось бы, что тут особенного. Но […]

Мешок с песком! А стоит ли?..
2014-10-12 22:27 admin
Вопрос: Михаил Юрьевич, здравствуйте! Может знаете: где можно в Москве купить нормальный боксерский мешок с песком, что бы не заморачиваться и не набивать самому? Или если таковых нет, то может посоветуете как выбрать чехол, который лучшим образом подходит для песочной набивки? C уважением, Олег Ответ: Олег, если честно, то я вообще никогда не видел в […]

Укрепление предплечий для блоков – парная работа…
2014-10-13 17:41 admin
А вот ещё одно архивное видео. На нём показана работа по укреплению предплечий. Причём, работа выполняется с партнёром, способом, максимально приближенным к реалиям. Т.е., выполняются реальные жёсткие блоки, а взаимодействие осуществляется с предплечьями партнёра. Такой способ закалки и укрепления конечностей весьма распространён в ортодоксальных и традиционных школах боевых искусств. Однако, стоит отметить, что для работы […]

Отзыв практика о работе на макиваре Камертон Шилова.
2014-10-17 10:11 admin
Вот только что получил такое сообщение: Михаил, огромное спасибо за ваше творчество! Благодаря вашей макиваре и регулярным занятиям за 2 года я вышел на хороший уровень. В этом году дрался с чемпионом мира по кекусин (IFK) 2013 года в категории свыше 80 кг. на чемпионате Москвы. В том бою я проиграл. Но после боя ЧМ […]

В избранное

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} {#if $P.login_register_tab == 1} <form class="authentication-form" method="post" action="/MEMBERLOGIN_authen_cred"> <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <h1>Войти на сайт</h1> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones"><p>{#include js_tmpl_auth_reg_descr} </p></div> <div class="logreg_advice noPhones"> Если вы еще не с нами, то начните с <a href="#" onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" class="dashed" data-func="registr">регистрации</a> </div> <br><br> <a class="dashed auth-enter" href="/manage/author/"><b>Вход для авторов</b></a> </dt> </dl> </form> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_block_options"> <div id="js_tap_panel_auth"> <h1>Регистрация</h1> <div class="social_reg"> {* <div class="rg_description">{#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr}</div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc_auth_agree">{#include js_tmpl_auth_reg_agree}</div> </div> <div class="subscribe_reg"> {* <div class="rg_description"> #include js_tmpl_auth_reg_descr </div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} </div> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} <div class="clr"> </div> <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones">{#include js_tmpl_auth_reg_descr} {#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr} </div> </div> </div> {#/if} </div> {* <div class="gray_bg register_shadow"></div> *} </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_auth" class="{#if $P.login_register_tab == 1} rg_active_nav {#/if} rg_first_nav"><a onclick="rgNav('js_tab_auth');return false;" href="">Вход на сайт</a></li> <li id="js_tab_reg" class="{#if $P.login_register_tab == 2} rg_active_nav {#/if}"><a onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" href="">Регистрация </a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_action} {#if $P.login_register_tab == 1} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} {#/if} <div class="rg_forms"> <input type="hidden" id="login_register_destination" value="{$P.login_register_destination}"/> {#if $P.login_register_tab == 1} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail или код подписчика</span> <input id="credential_0" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="no" data-js_next_input_name="credential_1" name="" type="text" /> </div> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">Пароль</span> <input id="credential_1" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_loginFormBut" name="" type="password" onkeyup="showAttention(this,!!window.event.shiftKey)" /> <span class="pswd_attention" id="attention_pswd"> <span class="icon_attention"></span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd1">Русская раскладка клавиатуры!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd2">У вас включен Caps Lock!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd3">У вас включен Caps Lock и русская раскладка клавиатуры!</span> </span> </div> <div class="rg_for_input input-alien"> <span class="chk noPhones"><input id="chk_alien" name="" type="checkbox" /></span><label for="chk_alien" class="noPhones"> Чужой компьютер</label> <a class="forgot_pass" href="/member/totalrecall">Забыли пароль?</a> </div> <div class="rg_for_input"> <em id="auth_msg" class="reg_error"></em> <input id="lf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <input type="submit" class="button button-red logreg_submit" id="js_loginFormBut" value="Войти">  <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail</span> <input id="arfemail" class="js_keydown_selector rg_input_text" name="" type="text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_regFormBut"/> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a> </label> <br /> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_personal' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Нажимая на кнопку "Готово!", я даю <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/persverordnung.html">согласие на обработку персональных данных</a> </label> </div> {* <div style="float: left;position: absolute;left: 11em;"> <img src="http://www.kupivip.ru/images/vip/logo.png?1604" style="width: 86px; vertical-align: middle;display: block;"> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh"> <label class="js_tap_panel_checkbox"><input name="" id="js_tap_panel_checkbox_kupivip" type="checkbox" data-js_submit="yes"> Я хочу получать новости о скидках на одежду</label> </div> *} <div class="rg_for_input"> <em id="reg_msg" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <em id="reg_msg2" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <input id="rf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <a class="button button-red logreg_submit" id="js_regFormBut" href="#">Готово!</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action} {#template js_tmpl_auth_reg_agree} <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms_reg' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a></label> <em id="reg_msg_soc" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_agree} {#template js_tmpl_auth_reg_button} <div class="rg_butons_socials"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_button} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} {#if $P.login_register_tab == 1} Для оформления подписки на выбранную рассылку, работы с интересующей вас группой или доступа в нужный вам раздел, просим авторизоваться на Subscribe.ru {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} Для регистрации укажите ваш e-mail адрес. Адрес должен быть действующим, на него сразу после регистрации будет отправлено письмо с инструкциями и кодом подтверждения. {#/if} {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} Или зарегистрируйтесь через социальную сеть. {#/template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/login/vk/&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/join/vk&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_soc}

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <p class="rg_description">{#include js_tmpl_auth_reg_descr}</p> <div class="clr"> </div> {#include js_tmpl_auth_reg_action} <div class="clr"> </div> </dt> </dl> </div>  </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_reg" class="rg_active_nav rg_first_nav"><a href="" onclick="return false;" >Регистрация</a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} <strong>Пожалуйста, подтвердите ваш адрес.</strong><br><br>Вам отправлено письмо для подтверждения вашего адреса {$P.register_confirm_mail}.<br>Для подтверждения адреса перейдите по ссылке из этого письма. {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_action} <div class="rg_forms confirm_code_from_letter"> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_inp_descr" style="width:15em;">Или введите код из письма:</span> <input type="text" value="" id="confirm_code" name="" data-js_submit="yes" data-js_action="js_confirmFormBut" class="js_keydown_selector rg_input_text_conf" > </div> <div class="rg_for_input"><label>Не пришло письмо? <b>Пожалуйста, проверьте папку Спам</b><br /> (папку для нежелательной почты).</label><br /> <a href="" onclick="ajax_recall_code();return false" >Вышлите мне письмо еще раз!</a></div> <div class="rg_for_input"> <em class="reg_error" id="confirm_msg"></em> <a href="#" class="button button-red" id="js_confirmFormBut">Готово</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> <br> </div> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action}

Видео и аудио уроки по боевым искусствам

Статистика

На моём смежном проекте doctorshilov.com несколько новых публикаций...