Классная информация о самостоятельных методиках профилактики и лечения профессиональных спортивных травм и заболеваний спины. О том, как не угробить позвоночник при занятиях боевыми искусствами. А при возникших проблемах со спиной восстановиться максимально быстро и полноценно.
Видео курс "Здоровый позвоночник - и... жизнь прекрасна!!!"
По крайней мере, так говорят все те, кого я уже успел познакомить с его материалами. Хочу отметить, что этот видеокурс по сути
является самодостаточной методикой, следуя которой, можно сохранять подвижность и здоровье позвоночника до самой глубокой старости, не испытывая каких-либо неудобств, связанных с осложнениями остеохондроза.
Представленные в курсе упражнения и манипуляции хороши тем, что не требуют вмешательства со стороны мануального терапевта, хотя, выполненные правильно в соответствии с
подробнейшими видео инструкциями, по конечному эффекту не отличаются от манипуляций, произведённых самым высококлассным специалистом.
Разумеется, что все манипуляции и упражнения подобраны в полном соответствии с главной заповедью врача – «не навреди». Они просты, доступны, эффективны и универсальны, т.е. подходят абсолютному большинству людей, желающих не иметь проблем с шеей и спиной.
Качество представленных материалов в курсе весьма высокое. Изучать его
вам будет не только полезно, но даже приятно. Я постарался не быть занудой, и курс получился очень даже не скучным ;-)