Боевые искусства как бизнес Как преодолеть страх и волнение перед боем?
Боевые
искусства как бизнес
новостная
рассылка
Здравствуйте,
уважаемые подписчики!
Перед Вами
специальный выпуск рассылки "Боевые
искусства как
бизнес". .
*********************************************** Сегодня
в выпуске:
Как преодолеть страх и
волнение перед боем?
В своей практике мне часто приходилось
сталкиваться с тем, что хорошо подготовленные спортсмены, находящиеся в
прекрасной физической и технической форме, в самый ответственный момент
выбывали из борьбы , показывая минимум своих возможностей.
О таких принято говорить: "Сгорел на старте",
"Перегорел", "Мандраж сожрал", и т.д. и т.п. И
летят "коту под хвост" грандиозные планы и все месяцы, а то и годы
упорных тренировок. К сожалению, часто это указывает на то,
что тренер и спортсмен, уделяя массу тренировочного времени на
совершенствование различных физических качеств и технико-тактическую
подготовку, уделяя мало внимания психологической
подготовке.
И как итог такого одностороннего подхода -
провальное выступление спортсмена на соревнованиях. Поэтому очень важно
не пренебрегать этим аспектом подготовки спортсмена. Как же можно
подготовить спортсмена к выступлению? Что надо делать, чтобы он не
"сгорел" и выступил с максимальным результатом?
Я предлагаю вам ознакомиться с рекомендациями
опытного и успешного спортсмена, мастера спорта по боксу - Сидоренко
Дениса, автора нескольких учебно-методических пособий и курсов по боксу.
Думаю, что его советы будут полезны и пригодятся
многим действующим спортсменам в восточных единоборствам в их
подготовке к соревнованиям.
По
всем
возникающим вопросам по поводу оформления подписки и регистрации на
блоге пишите на e-mail и я постараюсь оперативно ответить на ваши
вопросы.
****************************************