Людмила Стефания. Мир успеха и благополучия Ароматы совершенства
Хотите быть красивой - воспользуйтесь рецептом Клеопатры!
Учение о лечебном действии ароматов возникло более 6000 лет назад. Еще
великий Авиценна говорил о гармонизирующем действии эфирных масел.
Древние римляне применяли их для массажей, ванн, а древние египтяне
первыми стали готовить косметические средства для ухода за кожей,
которыми пользовалась сама Клеопатра.
Бережно охраняемые старинные рецепты по сохранению молодости, красоты и
здоровья дошли до наших дней и легли в основу современной аромотерапии,
основанной на принципе естественного самоисцеления организма. Применение
аромотерапии позволяет с помощью мягких средств и естественными
способами бороться не только с симптомами заболеваний, но и с их
причиной.
Ароматические ванны способствуют проникновению эфирных масел через
слизистую оболочку носа и через кожу. Их обычно принимают 15 - 20 минут,
при температуре воды 36 - 39 градусов и добавляют 5 - 10 капель масла с
эмульгатором (молоко, мед, сыворотка, сливки или морская соль):
∙ возбуждающее действие вызывают добавки (5 - 10 капель) эфирных масел
розмарина и можжевельника, а успокаивающее - масла лаванды, мелиссы и
иланг-иланга;
∙ при тонкой, чувствительной коже - масло пачули (в качестве эмульгатора - 0,5 стакана молочной сыворотки);
∙ при целлюлите - 2 капли масла апельсина, 6 капель можжевельника, 2
капли грейпфрута, 2 капли кипариса (в качестве эмульгатора лучше
подойдут сливки - 0,5 стакана).
Ароматический массаж расслабленных мышц улучшает ток лимфы и благодаря
этому способствует выведению из организма шлаков, благотворно влияет на
нервную систему и кожу, особенно в борьбе с целлюлитом.
При слабости соединительной ткани кожи и при эффекте апельсиновой корки
хорошо помогает ароматический массаж дважды в день после душа круговыми
движениями. В этом случае, например, хорошо подходит состав масел:
∙ 8 капель апельсина, 6 капель кипариса, 4 капли можжевельника на 50 мл масла жожоба.
Уход за кожей лица с помощью натуральных масел защищает ее и сохраняет естественные функции:
∙ паровая ванна успокаивает раздраженную кожу (по 1-2 капли масла герани и ромашки голубой на 1 л теплой воды);
∙ масло для увядающей кожи (3 капли масла нероли и по 2 капли лиметта и розы на 50 мл масла жожоба);
∙ крем универсальный (по 3 капли масла лаванды и бергамота на 20 мл масла авокадо).
В период гормональной перестройки организма, во время полового
созревания, а также вследствие стресса или нарушения обмена веществ
часто появляются угри. Для борьбы с ними используют паровые ванны (3
капли масла ромашки на 1 л горячей воды); высушивание (1-2 каплями масла
чайного дерева или лаванды смазать прыщ) и очищение (в отвар цветов
тимьяна - 1 ст. ложка на 1 л воды - добавить 1 каплю масла лимона). ЖМИ ЗДЕСЬ