Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Людмила Стефания. Мир успеха и благополучия

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 81 RSS
←   Август 2015   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
30.08.2015
08:05:50
10:05:31
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://altis-uspeh.ru/
Открыта: 04-05-2014

Автор
Людмила_Стефания

Статистика

81 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Людмила Стефания. Мир успеха и благополучия Путешествие в мир целебных ароматов


Любимые ароматы есть у каждого человека.

 Это запахи, которые возвращают нас в яркие картины детства или в состояние сумасшедшей юношеской влюбленности, возбуждают нас или погружают в состояние глубокой медитации и расслабления. Взаимосвязь аромата и эмоционального состояния успешно используется психологами в качестве "якоря" для управления внутренним состоянием человека. Например, Вы хотите почувствовать уверенность в себе. Для этого достаточно вспомнить тот момент, когда Вы испытывали такую уверенность, и вдохнуть незнакомый аромат.

 
Теперь для того, чтобы вызвать чувство уверенности в себе, Вам нужно просто вновь ощутить этот аромат. 


Ароматы - это не только дверь в наш внутренний мир, но и путь к исцелению и возрождению природной красоты нашего тела. Оказывается, издавна люди использовали ароматы эфирных масел для исцеления тела и души, для привлечения любви в свою жизнь. Древнеегипетская царица Клеопатра, известная своим неуемным сексуальным темпераментом, владела искусством использовать эфирные масла для усиления своей сексуальной привлекательности.
Этот факт подтверждает известную истину "Все новое - это хорошо забытое старое". Сегодня ароматы эфирных масел - это мощный терапевтический метод. Он вызывает доверие у врачей, косметологов, психологов, массажистов и просто людей неравнодушных к своему здоровью и красоте, своим натуральным и целостным воздействием на организм человека. 


Для современного человека, живущего в мире скоростей, стрессов и цейтнота, терапия эфирными маслами - это доступный способ восстановления сил, снятия напряжения и усталости, возможность обогатить обыденную жизнь новыми ощущениями. Исцеляющий эффект эфирных масел основан на активизации природных механизмов саморегуляции и самоисцеления, существующих в каждом из нас. Эфирные масла обладают высокой проникающей способностью благодаря своему молекулярному весу и форме, поэтому они могут попадать в организм через кожу, слизистые, органы дыхания, желудочно-кишечный тракт. 
 
Это открывает широкие возможности их применения: массаж, ванны, обогащение кремов, тоников, шампуней, ароматизация помещения, ингаляции. Аромотерапия хорошо сочетается с другими методами натуральной медицины: фитотерапией, гомеопатией, массажем и др.
Перчикова Елена

Настроение создаст аромат
Обойдемся без депрессий!
________________________________________

Нервные перегрузки в наше время превратились в повседневную реальность - стресс накладывается на стресс, не давая времени на восстановление. Подобно девятому валу, отрицательные эмоции накрывают человека с головой. Как же выжить в запредельном темпе современной цивилизации, не растратив по мелочам драгоценный дар - свое здоровье? 

По мнению Гете, все верное было найдено давным-давно. Еще в глубокой древности целители знали, как с помощью природных эфирных масел держать в гармонии душевное и телесное состояние. Позже ученые установили, действие ароматов на человека происходит, главным образом, на уровне высоких, тонких материй. Поэтому эфирные масла могут создавать настроение, отгоняя подавленность, усталость и негативные мысли, но при одном условии: если эти ароматы вам приятны.
Существует огромное количество масел (например: апельсин, ваниль, жасмин, иланг-иланг, кедр, кипарис, лаванда, мандарин, мелисса, шалфей мускатный и другие), которые не только улучшают общее самочувствие, но и действуют успокаивающе на нервную систему.

Чтобы расслабиться после трудного рабочего дня и снять раздражительность, примите ароматическую ванну:
∙ 4 капли масла герани, 3 капли мускатного шалфея или 2 капли нероли, предварительно смешанные с небольшим количеством молока, раствора морской соли или меда (эмульгаторы для растворения смеси масел в воде). 

∙ Для целебной ванны можно также самостоятельно составить ароматическую композицию из рекомендуемых и подходящих вам по запаху масел.

После острой стрессовой ситуации сделайте расслабляющий массаж:
∙ 2 капли масел жасмина и розы; 1 капля иланг-иланга и 4 капли ветиверии на 30 мл растительного масла (жожоба, авокадо, персиковых косточек).

Для точечного массажа подходит и масло лаванды в чистом виде:
∙ 3 капли масла нанесите на область солнечного сплетения и сделайте себе массаж круговыми движениями по часовой стрелке, а в заключение - подержите руки перед лицом, глубоко вдыхая аромат лаванды.

После продолжительного рабочего дня, переполненного эмоциональными всплесками и нервозностью, при угрозе бессонницы эффективным будет массаж тела с помощью масел: 

∙ по 4 капли шалфея мускатного и розы;
∙ 3 капли герани;
∙ 2 капли иланг-иланга (на 100 мл растительного масла жожоба, авокадо, персиковых косточек).

Если вы очень перенервничали и устали, но все-таки в состоянии позаботиться о себе, сделайте массаж лба и висков:
∙ 2 капли масла мяты и 1 столовая ложка миндального масла.

При начинающей депрессии и обостренном чувстве одиночества создать светлое настроение поможет запах композиции:
∙ по 3 капли масел апельсина сладкого и бергамота;  ЖМИ ЗДЕСЬ
В избранное