Мы рождаемся и первое что делаем — мы делаем первый вдох. Это начало нашей жизни. Когда мы делаем последний вдох , то за этим идет неминуемая смерть, а значит окончание нашей жизни. Любое дыхательное упражнение может нам сильно помочь в различных жизненных ситуациях и в моменты нашей болезни. Мы ведь как с вами устроенны?
Правильно, как в старой русской поговорке пока жаренный петух не изволит легко и просто клюнуть в наш зад. А если сразу взять под контроль свою жизни и следить за своим здоровьем? Даже наблюдая просто за своим дыханием можно понять что с нами происходит. В каком состоянии на данный момент времени наше умственное напряжение и душевное равновесие. Даже начало депрессии можно вычислить на собственному дыханию. В этот момент дыхание словно сдерживается, словно......далее пост
"Жить как дышать"
И стоит только впустить самое маленькое, порой совсем невзрачное чудо в свою жизнь, как серая обыденность начинает трещать по швам. А чудеса так часто забывают закрыть за собою двери....Чарльз де Линт.
