Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

В чем секрет успешных бизнесменов? [Усталость. Как с ней бороться?]


Усталость: как с ней бороться?

Усталость: как с ней бороться?Усталость имеет свойство накапливаться. Она может носить временный и внезапный характер. Так как же бороться с усталостью?

Иногда кажется, что вот сейчас вы отдохнете маленечко, и усталость как рукой снимет. Но даже отдых не всегда помогает избавиться от усталости.

Что же делать, если усталость длится не день и не два, а целыми неделями и даже месяцами? Допустим, у вас есть возможность и время выспаться, но вы отчего-то этого не делаете. После здорового восьмичасового сна вы просыпаетесь усталым, и весь день потом ходите какой-то раздражительный?

Читать далее... 


В избранное