| Декабрь 2014 → | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
|---|---|---|---|---|---|---|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
|||
|
31
|
||||||
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт рассылки:
http://men-live.ru
Открыта:
22-12-2014
Статистика
0 за неделю
Красивый пресс - мечта каждого мужчины
Итак, сейчас я дам советы, основанные на личном опыте достижения плоского живота и пресса кубиками. Это сложно, сразу предупреждаю. Чуда не бывает. Если у вас уже надулся живот пузырем, то, к сожалению, плоским он уже не станет - это физиология - мышцы уже прошли предел и растянулись. Те упражнения и методики, которые я советую для применения подойдут тем, у кого либо просто живот со слабо развитыми мышцами пресса (просто гладкий), либо они когда-то были, но заплыли жирком. Причем использовать их можно в любом возрасте, как молодым пацанам, так и мужчинам за 40 лет. Результат будет одинаков и зависит он только от силы воли, терпеливости и желания иметь красивый живот человека....
Мой первый сайт
Сайтостроением я впервые занялся в далеком 2001 году, когда были другие интересы и другие способы заработка денег. Первый мой сайт назывался Aviacop Tunung Lab. и был посвящен одному из моих хобби - программирование автомобильных блоков управления, в народе - чип-тюнинг. Почему aviacop? Я почти десяток лет отработал в транспортной милиции аэропорта, отсюда и такой ник, который идет с тех времен со мной по жизни. Вот собственно и сам сайт - Aviacop Tuning Laboratory. А эта желтая "Десятка" стала символом лаборатории. Первоначально дизайн сайта был самопальным, затем я потратил 3000 рублей - по тем временам нормальная сумма, и заказал дизайн у профессионала, в котором сайт пребывал долгих 12 лет....
