Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Школа мышления. Научи себя думать

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Новый проект Юрия Мороза" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Июль 2014   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Юрий Леонидович Мороз

Статистика

1 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Школа мышления. Научи себя думать 32 2014-07-25


Школа мышления. Научи себя думать
www.brain-school.tk
ТЕМА
Тест на внимательность. Поединок с цветами.

Работа памяти в значительной степени зависит от того, насколько сосредоточено внимание. Вы должны быть полностью сосредоточены – не важно, запоминаете вы материал или пытаетесь его припомнить.
Вот прекрасный тест на бдительность. Он называется «тестом Струпа» в честь американского психолога Ридли Струпа (1897–1973), который был первым англоязычным автором, отметившим в 1935 году интересный эффект, который этот тест выявляет (до Струпа он был описан в немецкой литературе в конце 1920-х).
Это упражнение испытывает вашу сосредоточенность и способствует развитию умения концентрироваться.
∙ Прежде всего возьмите несколько цветных ручек или карандашей. Затем возьмите лист бумаги или раскройте раздел «Примечания и заметки» этой книги.
∙ Вверху страницы выпишите слова КРАСНЫЙ, ЗЕЛЕНЫЙ, СИНИЙ и ЧЕРНЫЙ именно тем цветом, на который указывает каждое слово.
∙ Под ними снова выпишите те же слова «правильными» цветами, но в другом порядке.
∙ Затем снова выпишите их (в любом порядке), «перепутав» цвета: например, слово КРАСНЫЙ – зеленым цветом, а СИНИЙ – черным.
∙ Проделайте это еще пять раз, пока у вас не получится 8 строчек слов.
∙ Теперь прочтите этот список как можно быстрее. Но не произносите сами слова, а называйте цвет, которым написано слово. Вам придется сопротивляться желанию прочесть слово, вместо этого уделяя внимание только цвету, которым оно написано.

            www.brain-school.tk              Мы В Контакте                Мы в Facebook
В избранное