Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Школа мышления. Научи себя думать

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Новый проект Юрия Мороза" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Июль 2014   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Юрий Леонидович Мороз

Статистика

1 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Школа мышления. Научи себя думать 28 2014-07-11


Школа мышления. Научи себя думать
www.brain-school.tk
ТЕМА
Как развить чувство юмора?

Для начала необходимо осознать: нужно ли вам это. И если нужно, то зачем. Вот когда появится понимание важности обладания такой чертой характера, тогда появится и желание овладеть ею, и уверенность в возможности этого.
Хочешь изменить мир — начни с себя… С мудростью этого изречения не поспоришь. Вот и начнем с внутренних изменений! Что это значит? А это значит, что нужно посмотреть на себя со стороны, увидеть в своих проблемах нечто, вызывающее улыбку, научиться шутить над собой и своими поступками. Тем более, что никого не обидишь, если неудачно посмеешься. Важно перестать относиться к себе слишком серьезно.
Еще один плюс умения шутить над собой в том, что окружающие с уважением и симпатией начинают относиться к тебе. Ведь только сильный и мудрый человек способен признать свои ошибки да еще и улыбнуться при этом.
Можно в качестве тренировки вспомнить свои смешные поступки, поговорить об этом с близкими людьми. Главное, не обижаться, когда шутят над тобой! Попробуем посмотреть на себя чужими глазами, используем прием «самоотстранения».
Психологи советуют также воспользоваться еще одним приемом: научиться относиться по-другому к тому, что вы считаете очень серьезным. Представьте себе фотографию такого события и вспомните детство, когда пририсовывали всякие рожки, усики на фотографиях взрослым людям, например, учителям. Попробуйте проделать такое же и с этим событием, которого, может быть, вы боитесь. И все изменится.
Чтобы сформировать чувство юмора в себе, важно научиться вообще позитивно воспринимать мир: все принимать, всему радоваться и удивляться, любить себя и людей. Не получается сразу? Посмотрите на малышей! У них можно поучиться такому восприятию жизни.
Если овладели умением шутить над собой, можно попробовать шутить и над другими. Только делать это надо с осторожностью. И прежде научиться еще кое-чему.
Посмотрите внимательно на легкого, веселого человека, обладающего тем самым заветным чувством юмора. Как артистично он умеет рассказать анекдот, как быстро и к месту реагирует на сиюминутное событие и при этом «не лезет в карман за словом».
Вот у таких людей и можно учиться. Для этого, конечно, необходимо постоянно развивать свой словарный запас, общую эрудицию. Этому способствует чтение художественной, публицистической литературы.
А чтобы пассивный словарный запас постепенно становился активным, нужно много говорить: выступать с докладами, дискутировать с друзьями. Говорить даже наедине с самим собой. При этом будет и дикция развиваться. Ведь человека, у которого «каша во рту», очень трудно слушать, и пока поймешь, что он говорит, уже и смеяться неинтересно. Для улучшения дикции есть специальные упражнения, развивающие артикуляцию, звучность голоса. Можно обратиться к учебнику риторики, можно и к простейшему школьному. Этим стоит заняться, потому что шутки, произнесенные глубоким, звучным голосом с необходимой интонацией, эмоционально, и воспринимаются по-другому.
Чтобы научиться шутить, нужно также знать приемы создания шуток. Чаще всего юмор строится на ассоциациях, сравнениях, омонимах (разные значения одинаково звучащих слов) и паронимах (однокоренные слова, сходные по звучанию, но разные по значению).
Ассоциативное мышление можно развивать в себе. Советуют для этого взять лист бумаги, написать на нем название какого-либо предмета и тут же, не задумываясь, быстро написать все слова, которые возникают в связи с ним. Например, море — чайки, пароход, мокрый купальник, загар, песок, облупленный нос и так далее. Потом можно вычеркнуть слова, которые не очень подходят или не вызывают улыбку.
Чаще «играть» со словами. Например, можно построить шутку на слове «потрясти», которое имеет несколько значений: потрясти грушу, потрясти (произвести впечатление) подругу.
Необходимо подумать и про артистизм. Шутка, сказанная тусклым голосом, безо всякой мимики и жестов не будет восприниматься должным образом. Поэтому важно упражняться в умении сопровождать свою речь мимикой, жестами. Это сделает ее более выразительной. В этом вам поможет зеркало. Как и в умении улыбаться. Ведь улыбающийся человек всегда находит в окружающих позитивный отклик.
Можно поначалу учиться на примерах: завести специальный блокнот и записывать в нем услышанные от других удачные шутки, смотреть юмористические передачи и перенимать что-то у актеров юмористического жанра. Этот «запас юмора» может пригодиться даже в качестве повтора какой-либо незаезженной шутки в подходящей ситуации, пока не научитесь сами импровизировать и спонтанно выдавать собственные юмористические «произведения».
Кроме того, чаще читайте новые анекдоты, юмористические подписи к рисункам, которыми пестрит Интернет. Как тут не вспомнить старого доброго «Крокодила» — журнал, который воспитывал чувство юмора в своих читателях, учил критически относиться к действительности, видеть смешное в самой обычной жизни. Детский юмористический киножурнал «Ералаш» тоже способствует этому.
Развивая в себе чувство юмора, важно не переборщить: чувствовать разницу между легкой, безобидной шуткой и злой иронией, также не увлекаться «черным» юмором. Это не всегда будет безобидным для вас.
Пробуйте! Главное, не сидеть сложа руки, действовать! Удачи и успеха в вашем начинании.

            www.brain-school.tk              Мы В Контакте                Мы в Facebook
В избранное