Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Как изменить голос за 15 минут в день

Подписаться Бесплатная новостная рассылка . Подписчиков 488 RSS
←   Январь 2012   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://44178
Открыта: 29-11-2011

Автор
suvinleo

Статистика

488 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Как изменить голос за 15 минут в день - Благотворные привычки:)


, Приветствую Вас!
В свежем выпуске 6 рассылки Как изменить голос за 15 минут в день - самая полезная информация по развитию голоса.

Сегодня хочу поделиться с Вами полезными привычками, которые весьма благотворно влияют
на звучание Вашего голоса.

  • Правильная осанка. Когда у Вас правильная осанка, то диафрагма раскрывается, свободно колеблется и становится возможным глубокое дыхание животом, а  вследствие этого Ваш голос звучит лучше.
  • Плаванье. Посещение бассейна очень хорошо влияет на укрепление дыхательной системы и на расслабление тела, что очень важно для голоса, особенно, если Вы хотите петь красиво:)
  • Баня. Это, пожалуй, одно из лучших средств для расслабления тела. А еще баня очищает наш организм от шлаков, обновляются наши клеточки и мы молодеем…
  • Пешие прогулки или бег трусцой. Ходьба и бег замечательно влияют на наш мышечный тонус и обогащают нас кислородом. Так же как и плаванье укрепляет дыхательную систему, что архиважно для голоса.
  • Время сна и бодрствования. У всех нас есть свои биоритмы, и если наши биоритмы совпадают с природными (подъем до 10:00, ложиться спать до 24:00), то мы чувствуем себя хорошо и бодро, а значит и голос наш звучит уверенно и красиво:)
  • Благодарность природе-матушке. В состоянии благодарности мы испытываем только хорошие и приятные чувства. Когда мы выражаем свою благодарность земле и природе, мы входим с ними в резонанс и наш голос вибрирует вместе с окружающим миром. Это одна из самых сильных эмоций обогащения природного голоса.
  • Проживание своих жизненных ситуаций до конца. Чтобы голос звучал живо и звонко и выражал эмоции, о которых Вы говорите, нужно эти эмоции прожить самому в самой полной мере.
  • Зарядка. положительно влияет на здоровье, энергетику и на благозвучие вашего голоса. Особенно если Вы делаете зарядку с природным стоном.
  • Рисование (от схем до художественных картин). Рисование — это способ развития образного мышления, а развитое образное мышление сказывается и в речи и в пении.
  • Танцы. Во время танцев наше тело раскрепощается и радуется, а что может быть лучше для расслабления и лучшего звучания:)
  • Благоприятная музыка. Слушание благоприятной музыки (вокальной или инструментальной) , особенно если находится резонирующее созвучие, гармонизирует и настраивает весь организм.
  • Пение песен в состоянии расслабления — самая хорошая тренировка для голоса.
  • Чтение вслух русских народных сказок, сказок Пушкина, стихов — это отличный способ обогатить свою интонационную палитру, главное здесь читать максимально с выражением.

Более подробно об этих привычках я расскажу в следующих статьях.  А помочь выработать в себе эти привычки поможет интернет-курс «Возрождение природного голоса».

Задания курса построены так, что выполняя их, привычки вырабатываются сами собой. известно, что для обретения устойчивого навыка нужно 21 день тренировок, а в этом курсе  40 занятий, так что в 2 раза больше возможности для усвоения навыков.

Успехов Вам в овладении Вашего природного голоса:)

  До новых вестей!
Инга, 
novinleo@inbox.lv,
http://bogatijdoma.com
Я Вконтакте
Я в Twitter
Я в Facebook
В избранное