Подготовка к ЕГЭ на 100 баллов Как тренировать память?
Как хорошо запоминать?
9 января 2014 года
Здравствуйте! Часто меня спрашивают, как я запоминаю много информации, реально ли я учу всякие определения, события и прочее.
Эти вопросы понятны: потому что большинство людей не хочет прилагать усилия для запоминания информации. В самом деле, какой прок может быть от того, что вы запоминаете, к примеру, исторические события? Проку от этого крайне мало, ведь эта информация не связана с выгодами для организма: выживания, размножения и доминирования. Ну, да есть конечно какая-то отдаленная польза..., ради которой совсем уж не хочется чего-то там запоминать. Однако, заметьте, что когда действительно надо что-то запомнить, например телефон девушки, с которой только что познакомился, то запоминание происходит без особых затрат. Каков вывод? Надо постараться убедить себя, что запоминаемая информация крайне важна, а лучше интересна! Тогда всё будет хорошо запоминаться. И конечно, когда есть интерес, можно использовать следующие методики. Методика 1. Выбираете запоминаемое событие, находите его в учебнике, кладете учебник (или пособие) перед собой, если есть какие-то записи в тетради по этому событию, тоже кладете ее рядом с учебником. Читаете что написано о событии в учебнике, что написано в тетради. Закрываете всё. Берете чистый лист бумаги и пишете данное событие по схеме: причины, повод, ход событий, итоги.
Если не можете записать, снова открываете учебник и тетрадь и снова читаете, стараясь запомнить причины события, повод, ход событий и итоги. Закрываете и снова пишете на листке бумаги, что запомнилось. И так делаете до тех пор, пока на листке бумаги "волшебным" образом появятся причины, повод, ход событий и итоги. Да сложно, но без труда не выудишь и рыбки из пруда! Методика 2. Больше подходит для людей с хорошим воображением. Например читаете вы материал про внешнюю политику СССР в 30-е годы и визуально запоминаете образ карты Европы. Когда читаете про Германию, мысленно выделяете на карте Германию, когда про Польшу – соответственно эту страну выделяете на мысленной карте. При этом Вы убиваете сразу двух зайцев: концентрируетесь на изучаемом материале и создаете образ-ассоциацию для лучшего запоминания. Также хорошо походить в музей, для лучшего визуального контакта с эпохами. Методика 3. Вышли например погулять по городу, отслеживайте, по какой улице идете. Например в моем городе не улицы, а музей из названий улиц. Тут тебе и улица Ленина, и улица Желябова, и Пушкина, и Островского, и Луначарского и Софьи Перовской. Иду я например по улице Ленина, она длиннющая, и вспоминаю весь жизненный путь Владимира Ильича.... Только через перекрестки осторожнее переходите!!! Метод ассоциаций лично для меня самый лучший метод запоминания! Конечно, есть и другие методы запоминания... Следите за письмами, чтобы не пропустить ничего интересного! Также в следующих письмах уже займемся решением конкретных тестовых заданий! Источник: Как тренировать память?
С уважением, Андрей Пучков
|
| В избранное | ||
