Original Message From: <vmv@o*****.ru>
Здравия желаю!
>
> Но понимаете, Станислав, по признакам то, по состоянию это мне
> кажется больше похоже на Дюшенна! Я хожу плохо, встаю плохо, по
> лестнице поднимаюсь и спускаю если только есть за что
> подержаться-опереться, и у меня сросшиеся контрактуры сухожилий на
> голеностопах - особенно почему-то на правой ноге - что и затруджняет
> движение и в локтевых на руках (но это меня мало волнует). А как
> бороться с голеностопом правой ноги я вообще недоумеваю! В ней
> почему-то плохое кровообращение, она часто потеет/мерзнет и видимо
> отсюда там особо плохое питание мышцы и сухожилия. Хожу из-за этого в
> ортопедической обуви на каблуках ... Мне еще Дима Рязанов говорил,
> что это миопатия Беккера, но я как-то сомневаюсь - я видел больных
> подобной миопатией - почти здоровые мужики, нормально ходят, просто в
> ослабленном тонусе!
Ничего тут не скажу более...
> Кстати, какой врач может направить сдать кровь на гормон?
Можно сдать самому, достаточно зайти на сайт invitro.ru и найти адрес
ближайшего к вам пункта.
Так же не помешает сдать анализ на ДГЕА и кортизол, и ащё ТТГ, Т4, Т3.
Поищите статьи на тему Вашей проблемы, может ещё какие анализы желательно
сделать.
И какие
> препараты лучше принимать, поднимая уровень тестостерона? (В
> квалификации рядовых врачей, никогда не встречавшися с моим
> заболеванием, я что-то сильно сомневаюсь)
Вы сначала сделайте тест. Для чего беспокоиться о том, чего скорее всего
нет...
> И вы написали про аминокислотные смеси, релизеры ГР, витамины - а
> названия, дозировки? (Я то по образованию экономист, и работаю не в
> медицине - для меня это без конкретных ЦУ - пустой звук)
Это всё можно найти в магазинах спортивного питания. Поищите сами. Дозировки
обычно указаны на упаковке, описании товаров, если нет - тогда разберёмся.
> А насчет тренироваться - мне врачи говорили, что якобы наоборот -
> нагрузка должна быть минимальной - чтоб якобы "не перегреть" мышцы.
Не знаю что значит "перегреть"? Никогда не сталкивался с таким явлением от
физ-нагрузки.
Можно повредить, надорвать.... (но обычно болевые ощущения сами
подсказывают, где порог вреда)
> Пробовал в свое время использовать электромиостимуляцию мышц пресса и
> мышц бедер "жезанном" - эффект был не резкий конечно, но приятный - бодрее
> себя
> чувствовал - но потом испугался, что мышцы привыкнут и как бы хуже не
> было и прекратил - видимо зря .....
> Наверное стоит возобновить?
Ну вот, сами убедились.
Только ИМХО - электростимуляция - для прикованных к постеле инвалидов и
лентяев.
Обычному человеку нужна физ. нагрузка, а уж с миодистрофий тем более.
регулярная, но не изнурительная.
нагружаем какую-то группу мышц, потом для этой группы даём дней 10 отдыха, а
в это время тренируем другие мышцы.
Ну смотрим, что будет через месяц, два, три.... С проблемной ногой тренируем
аккуратнее.
> Дмитрий мне тогда посоветовал попробовать попить месяц
> метандростенолон / месяц меланин - увеличив нагрузку по движениям, но
> я что-то пропил одну коробку метандростенолона по табл. в день -
> эффекта не поймал и в беспокойстве за свою печень - перестал.
Думаю Вам если и помогут, то аминокислоты, тренировки.
И я не понял, что за "меланин" советовал Дмитрий? Меланин - это такой
защитный пигмент, придающий коричневый-тёмный цвет тканям.
> Счаз рекламируют какой-то новый легальный супердопинг для наращивания
> мышечной массы, не помню, вроде на Д. называется - что-нибудь
> слышали, может к нему принюхаться?
Не слышал.
> В общем, Станислав, Игорь Артюхов ... и все остальные грамотные в
> области продления жизни друзья - надежда у меня только на вас -
> давайте что-нибудь придумаем, а я опробую в жизни - умирать в 35
> (а динамика на деградацию за последние 2-3 года уже четко
> обнаружилась)как-то грустно и пока вроде не хочется ...
Советы даны - вперёд!
