Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Легко быть йогом

  Все выпуски  

Главный редактор YJ. 11 марта. Про мысли.



Главный редактор YJ. 11 марта. Про мысли.
2012-03-11 16:30


ellen_blog_3.jpg

Элизабет Гилберт, автор книги «Есть, молиться, любить», сказала что-то вроде этого: «Вам надо выбирать мысли так же, как вы выбираете одежду каждое утро».

Эти слова, когда я прочитала их в первый раз, открыли мне глаза на многое. Конечно, я знала, что философия йоги учит нас, что у вас всегда есть выбор в том, что думать и чувствовать, что мы можем контролировать мысли. Но Элизабет каким-то образом перевела это в очень практичную плоскость...

http://yogajournal.ru



Акустическая система
2012-03-12 13:27
Австралийская певица Перукуа известна всему миру как автор уникальной вокально-дыхательной практики, которую она сама называет «йогой пения», или «вокальной йогой». На счету Перукуа 13 мировых концертных туров и четыре сольных альбома. С 2008 года она работает с музыкантом Прафулом. Яркими примерами совместной работы многоопытных музыкантов стали альбом Breathing Love, вышедший в 2009 году, и сингл Here I Am Beloved — гимн фестиваля Open Up в Голландии.

http://yogajournal.ru





Teachers Course 2012
2012-03-13 01:22
Специализированная сеть центров йоги «Никетан» проводит курс профессиональной подготовки и повышения квалификации специалистов в области йоги.
Цель курса - подготовка профессиональных преподавателей хатха-йоги по международным стандартам (IYF).
http://yogajournal.ru





Вводные бесплатные занятия по йоге в YOGA TATTVA
2012-03-13 15:49
Вы давно посматривали на странную рекламу йоги, вам что-то рассказывали друзья, вы давненько планировали начать и вот наконец-то решились! 

Для получения комплексного представления о йоге и для того, чтобы сориентироваться в большом количестве предлагаемых видов йоги и выбрать что-то оптимальное с учетом ваших индивидуальных потребностей, клуб Yoga Tattva организовал акцию - бесплатные вводные занятия.

http://yogajournal.ru


Аштанга-йога в Египте c Дмитрием Барышниковым
2012-03-21 15:09

Неделя традиционной практики аштанга-йоги и отдых у моря 21-28 апреля.

Программа занятий: 
Каждое утро с 7 до 9 на ваш личный выбор 
Майсор-класс или Начальная 1-2 (АВЙ soft vinyasa) 
В один из дней специальное занятие «Аштанга в 70-е. Как это было?»

Место: 
Отель «Коралия Клаб Дахаб» 4* в красивой лагуне. Огромный песчанный пляж и зеленая территория. 
Множество вариантов активного отдыха.

http://yogajournal.ru



Главный редактор YJ. 25 марта. Про наш детокс
2012-03-29 13:49


Вместе с 6000 читателей я закончила наш детокс. Мы все были поражены тем, как много было участников, и очень рады этому! Мы обнаружили, что не все было идеально с рассылкой писем и подпиской, и это хороший урок на будущее: ведь осенью мы снова повторим детокс. 

Вот вещи, которым я научилась.  
1. Это было так легко! Я уже проходила детоксы на фруктовых соках, и это было намного тяжелее. На этот раз я совсем не чувствовала голода. Для меня такая монодиета на кичари — лучший детокс: организм очищается, а ты не страдаешь. 
...

http://yogajournal.ru


13–15 апреля мастер-классы Херта Ван Льюэна
2012-04-09 16:26
Расслабление мышц не имеет ничего общего с силой воли. Напротив, сила воли зачастую становится причиной напряжения. Чтобы расслабиться, необходима активация постуральных мышц, залегающих глубже двигательных.
Об этом Херт Ван Льюен, уже на этих выходных!

http://yogajournal.ru




Главный редактор YJ. 11 марта. Про мысли.
2012-03-11 16:30


ellen_blog_3.jpg

Элизабет Гилберт, автор книги «Есть, молиться, любить», сказала что-то вроде этого: «Вам надо выбирать мысли так же, как вы выбираете одежду каждое утро».

Эти слова, когда я прочитала их в первый раз, открыли мне глаза на многое. Конечно, я знала, что философия йоги учит нас, что у вас всегда есть выбор в том, что думать и чувствовать, что мы можем контролировать мысли. Но Элизабет каким-то образом перевела это в очень практичную плоскость...

http://yogajournal.ru



Акустическая система
2012-03-12 13:27
Австралийская певица Перукуа известна всему миру как автор уникальной вокально-дыхательной практики, которую она сама называет «йогой пения», или «вокальной йогой». На счету Перукуа 13 мировых концертных туров и четыре сольных альбома. С 2008 года она работает с музыкантом Прафулом. Яркими примерами совместной работы многоопытных музыкантов стали альбом Breathing Love, вышедший в 2009 году, и сингл Here I Am Beloved — гимн фестиваля Open Up в Голландии.

http://yogajournal.ru





Teachers Course 2012
2012-03-13 01:22
Специализированная сеть центров йоги «Никетан» проводит курс профессиональной подготовки и повышения квалификации специалистов в области йоги.
Цель курса - подготовка профессиональных преподавателей хатха-йоги по международным стандартам (IYF).
http://yogajournal.ru





Вводные бесплатные занятия по йоге в YOGA TATTVA
2012-03-13 15:49
Вы давно посматривали на странную рекламу йоги, вам что-то рассказывали друзья, вы давненько планировали начать и вот наконец-то решились! 

Для получения комплексного представления о йоге и для того, чтобы сориентироваться в большом количестве предлагаемых видов йоги и выбрать что-то оптимальное с учетом ваших индивидуальных потребностей, клуб Yoga Tattva организовал акцию - бесплатные вводные занятия.

http://yogajournal.ru


Аштанга-йога в Египте c Дмитрием Барышниковым
2012-03-21 15:09

Неделя традиционной практики аштанга-йоги и отдых у моря 21-28 апреля.

Программа занятий: 
Каждое утро с 7 до 9 на ваш личный выбор 
Майсор-класс или Начальная 1-2 (АВЙ soft vinyasa) 
В один из дней специальное занятие «Аштанга в 70-е. Как это было?»

Место: 
Отель «Коралия Клаб Дахаб» 4* в красивой лагуне. Огромный песчанный пляж и зеленая территория. 
Множество вариантов активного отдыха.

http://yogajournal.ru



Главный редактор YJ. 25 марта. Про наш детокс
2012-03-29 13:49


Вместе с 6000 читателей я закончила наш детокс. Мы все были поражены тем, как много было участников, и очень рады этому! Мы обнаружили, что не все было идеально с рассылкой писем и подпиской, и это хороший урок на будущее: ведь осенью мы снова повторим детокс. 

Вот вещи, которым я научилась.  
1. Это было так легко! Я уже проходила детоксы на фруктовых соках, и это было намного тяжелее. На этот раз я совсем не чувствовала голода. Для меня такая монодиета на кичари — лучший детокс: организм очищается, а ты не страдаешь. 
...

http://yogajournal.ru


13–15 апреля мастер-классы Херта Ван Льюэна
2012-04-09 16:26
Расслабление мышц не имеет ничего общего с силой воли. Напротив, сила воли зачастую становится причиной напряжения. Чтобы расслабиться, необходима активация постуральных мышц, залегающих глубже двигательных.
Об этом Херт Ван Льюен, уже на этих выходных!

http://yogajournal.ru




В избранное