Письмо главного редактора. 26 июня. Об обмене рецептами
Письмо главного редактора. 26 июня. Об обмене рецептами
2011-06-27 13:08
"Природа в Турции великолепна, да и пища не менее прекрасна. Это рай для таких вегетарианцев, как я. Я ем много хуммуса и думаю, что мне стоит поделиться с вами моим рецептом его приготовления. Я уже давно подумывала, что было бы здорово делиться друг с другом простыми и быстрыми рецептами любимых вегетарианских блюд." читать все
Конкурс Essensity
2011-06-27 13:26
Последний день конкурса от Essensity! Вы еще можете успеть выиграть набор великолепных средств по уходу за волосами!
Тихая гавань
2011-06-28 16:29 Практика упекши, или равностности, поможет выстоять против жизненных бурь.
Многие мои знакомые не читают по утрам газет: им не хочется начинать день с плохих новостей о том, что случилось в мире. Известия о крупных финансовых скандалах и попрании прав человека нарушают душевное равновесие и смущают ум: как правильно на это реагировать? Еще труднее приходится, когда мы сами становимся свидетелями или жертвами дурных поступков, будь то украденный кошелек, взлом автомобиля или намеренно причиненный ущерб другого рода. Решением этой психологической проблемы является упекша – четвертое из состояний ума, известных в восточной традиции как брахмавихары.
Как йога, так и буддизм учат нас философски относиться к чужим проступкам и жизненным неурядицам. Исследователь буддизма Питер Харвей приводит следующую забавную аналогию. Заказывая водку с мартини, суперагент Джеймс Бонд всегда просит «смешать, но не взбалтывать». При столкновении с неприятностями применим обратный принцип: пусть нас «болтает», но мы не должны допустить «смешения» мыслей и эмоций, внутреннего смятения. Когда мы практикуем упекшу, нас трогают проявления несправедливости, и мы хотим все исправить, но при этом в глубине души сохраняем безмятежное, ясное спокойствие. Читать далее
Благодарная работа
2011-06-29 16:56
И преподаватели йоги, и консультанты по личностному росту, и психологи, и бизнес-коучи сталкиваются с одинаковыми проблемами, когда дело касается взаимодействия с клиентом на уровне чувств. Если вы думаете о том, не начать ли карьеру инструктора или консультанта, если вы делаете первые шаги на этом поприще, вам будет полезно узнать о тех подводных камнях, которые могут встретиться на вашем пути. Мы выделили девять самых распространенных проблем, с которыми сталкиваются начинающие тренеры. Читать дальше
Письмо главного редактора. 26 июня. Об обмене рецептами
2011-06-27 13:08
"Природа в Турции великолепна, да и пища не менее прекрасна. Это рай для таких вегетарианцев, как я. Я ем много хуммуса и думаю, что мне стоит поделиться с вами моим рецептом его приготовления. Я уже давно подумывала, что было бы здорово делиться друг с другом простыми и быстрыми рецептами любимых вегетарианских блюд." читать все
Конкурс Essensity
2011-06-27 13:26
Последний день конкурса от Essensity! Вы еще можете успеть выиграть набор великолепных средств по уходу за волосами!
Тихая гавань
2011-06-28 16:29 Практика упекши, или равностности, поможет выстоять против жизненных бурь.
Многие мои знакомые не читают по утрам газет: им не хочется начинать день с плохих новостей о том, что случилось в мире. Известия о крупных финансовых скандалах и попрании прав человека нарушают душевное равновесие и смущают ум: как правильно на это реагировать? Еще труднее приходится, когда мы сами становимся свидетелями или жертвами дурных поступков, будь то украденный кошелек, взлом автомобиля или намеренно причиненный ущерб другого рода. Решением этой психологической проблемы является упекша – четвертое из состояний ума, известных в восточной традиции как брахмавихары.
Как йога, так и буддизм учат нас философски относиться к чужим проступкам и жизненным неурядицам. Исследователь буддизма Питер Харвей приводит следующую забавную аналогию. Заказывая водку с мартини, суперагент Джеймс Бонд всегда просит «смешать, но не взбалтывать». При столкновении с неприятностями применим обратный принцип: пусть нас «болтает», но мы не должны допустить «смешения» мыслей и эмоций, внутреннего смятения. Когда мы практикуем упекшу, нас трогают проявления несправедливости, и мы хотим все исправить, но при этом в глубине души сохраняем безмятежное, ясное спокойствие. Читать далее
Благодарная работа
2011-06-29 16:56
И преподаватели йоги, и консультанты по личностному росту, и психологи, и бизнес-коучи сталкиваются с одинаковыми проблемами, когда дело касается взаимодействия с клиентом на уровне чувств. Если вы думаете о том, не начать ли карьеру инструктора или консультанта, если вы делаете первые шаги на этом поприще, вам будет полезно узнать о тех подводных камнях, которые могут встретиться на вашем пути. Мы выделили девять самых распространенных проблем, с которыми сталкиваются начинающие тренеры. Читать дальше