Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Легко быть йогом

  Все выпуски  

19-20 марта семинар И.Журавлева в Орле



19-20 марта семинар И.Журавлева в Орле
2011-03-16 16:05
19-20 марта, г. Орел - семинар Ильи Журавлева «Тело – дыхание – сознание»



Асаны, пранаямы и медитативные техники в традиции индийской йоги.
Подробнее www.orelnamaste.ru

Йога-семинар с Рейнхардом Гамментхалером
2011-03-18 01:14
66.62 КБ

Дорогие друзья! С 8 по 10 июля 2011г в Горном Алтае состоится Йога-семинар с Рейнхардом Гамментхалером(г.Берн, Швейцария) – учеником Свами Дхирендры Брахмачари.
Рейнхард был инициирован в йогу по линии Парампара (прямой передачи знаний от учителя к ученику) более 30 лет назад. С тех пор он следует своей Садхане согласно наставлениям своего Учителя и древних Сиддх, таких великих йогинов, как Горакшанатх и Матсьендранатх. Рейнхард преподает древнейшие практики йоги, показывает пути и техники для поднятия тонких энергий в человеке, которые создают базу (основу) для пробуждения Кундалини-Шакти.
В программе:
- Йога-Сукшма Вьяяма - последовательность мощных упражнений (асаны, дыхательные техники, мудры, бандхи, крийи), оказывающая очень сильное воздействие непосредственно на энергетическое тело, а также на все слои энергетической структуры, железы, органы и все органическое тело практикующего.
Для кого:
-для начинающих
-для практикующих давно и недавно
-для преподавателей всех стилей и направлений
О Месте:
Нас ждет тихое уединенное место туркомплекса "Тридевятое царство". Природа здесь поистине сказочная - горы, кедры, горная река и небольшой водопад. Занятия будут проходить в комфортном зале. В перерыве мы будем пить йогический чай, сваренный на натуральном свежем коровьем молоке прямо с местной фермы! Возможно несколько вариантов проживания: домики, шитовые юрты и палатки, в зависимости от ваших желаний и возможностей. Красота и величие природы Алтая помогут нам наиболее полно погрузиться в практику аутентичной Йоги вместе с Рейнхардом.
Стоимость семинара:
320 ЕВРО при оплате до 1 июня
340 ЕВРО при оплате до 16 июня
360 ЕВРО при оплате после 16 июня
В стоимость входит: йога-практика, чай с молоком в перерывах, ужин, проживание ( 4 дня , с 7 по 10 июля включительно).
В стоимость не входит: переезды до места проведения семинара.
Контактная информация: kundalini-shakti.ru kundalini-yoga.ch altaya82@mail.ru
+7926-382-34-08 Галина
+7926-583-09-30Сергей
Количество мест ограничено!
После семинара мы отправляемся вместе с Рейнхардом в Тюнгур - поселок в глубине Алтая, в двух днях пути от самой священной горы Алтая - Белухи. Мы будем там просто отдыхать, занятий как на семинаре не будет. Возможно, мы будем заниматься Йогой вместе. Поездка в Тюнгур - по желанию и возможностям, она не входит в стоимость семинара. Переезд в Тюнгур из Горно-Алтайска на газели этим летом стоил около 860 рублей с багажом в одну сторону.

Новости Фестиваля "Йога-Радуга", Турция 1-7 мая 2011
2011-03-22 08:13
Все близится и близится сие замечательное мероприятие! 19 известных преподавателей из России, Украины, Индии, Австрии проведут свои мастер-классы на трех площадках в заповедной бухте Чирали, на берегу Средиземного моря.
Йога, тайский массаж, аюрведа. Каждый вечер киртан! Наш потомственный брамин Ананд-джи может сделать желающим ведический гороскоп. На сайте много обновлений - чартеры в Анталию из регионов, список "йога-дилеров" в регионах значительно расширился. Добавлена информация для тех, кто едет с детьми - об организации садика с воспитателем, занятий по детской йоге. Вобщем, будет интересно!



yogafest.info

И.Журавлев, Пермь 26-27 марта 2011
2011-03-23 03:19
26-27 марта в Перми семинар Илья Журавлева
"Хатха и Раджа Йога" Асаны, пранаямы и медитативные техники в традиции индийской йоги.



Регистрация на семинар и вопросы по тел. 8 912 888 9 108 Анна Мактас, т. 8 902 80 000 57 Ирина Суворова.

Ссылка yoga.perm.ru

Марафон Yoga Journal
2011-03-26 17:22
А вдруг кто-то еще не знает, что Yoga Journal, 29 мая Новом Манеже проводит Благотворительный марафон.

Под руководством 12-ти лучших российских учителей мы выполним 108 циклов Приветствия Солнцу – по 9 с каждым преподавателем. Этот марафон станет символом объединения неравнодушных людей, которые посвящают свою практику процветанию всех живых существ на этой земле.

Все собранные деньги пойдут на лечение детей с заболеваниями органов слуха.

Это настоящий вызов себе, потому что, не знаю как вам, а мне выполнить 108 Приветствий солнцу подряд довольно сложно.

Поэтому я тренируюсь практически каждый день.
Программу тренировок можно посмотреть здесь.

Можно заниматься и по собственной программе.

Принять участие может каждый, за кого внесут сумму не меньшую, чем 1080 рублей. Вот памятка участника.
Сумма 1080 - стартовая цена за участие, но чем больше вы соберете, тем лучше!

Подключайтесь! Для топ-5 участников будут приятные бонусы. Хотя по большому счету никто ни с кем не соревнуется.

Просто будет круто собраться в Новом Манеже, проводить весну и помочь детям услышать этот мир.

Регистрируйтесь и рассказывайте своим друзьям и знакомым о том, что вы готовитесь к марафону. Просите их помочь вам.

И вы увидите, сколько вокруг вас отзывчивых людей.

p.s.: Я сама сегодня была удивлена, потому что до сих пор незнакомый человек, увидев на facebook, что я участвую в марафоне, согласился встретитьcя со мной и передать деньги наличными. Да, такой вариант тоже есть.

Ты можешь также стать спонсором моего участия в марафоне. А можешь завести свою страничку, и начать готовиться. Тогда увидимся на коврике:) Намасте.

p.s.s.: Тролли и гусары так же приглашаются к участию в марафоне! Можно прям не комментируя, зарегистрироваться на сайте марафона

Ах да, на сегодняшний момент уже собрано 124 197 тысяч рублей. И в марафоне зарегистрировано 165 участников. (правда, не все они еще набрали минимальный взнос, но впереди еще есть время - 64 дня).


Цикл методических занятий с С.Агапкиным "Адекватная йога"
2011-03-27 23:00

29 марта мы открываем цикл регулярных методических занятий по направлению АДЕКВАТНАЯ ЙОГА©.

Проводит занятия Сергей Агапкин. Каждое занятие включает в себя как теоретическую, так и практическую части. Все теоретические постулаты подкрепляются иллюстративным материалом и упражнениями.
Тема первого занятия: ВВЕДЕНИЕ В СИСТЕМУ АДЕКВАТНОЙ ЙОГИ

Ждем вас каждый вторник с 19:30 до 22:30.
Темы занятий:

1. ВВЕДЕНИЕ В СИСТЕМУ АДЕКВАТНОЙ ЙОГИ (29 марта 2011)

2. ЧТО ТАКОЕ АСАНА (5 апреля 2011)

3. СИЛОВЫЕ АСАНЫ (СТХИРА) (12 апреля 2011)

4. АСАНЫ ДЛЯ ГИБКОСТИ (СУКХА) (19 апреля 2011)

5. ПРАНАВЬЯЯМА (26 апреля 2011)

6. ПРАНАЯМА

7. ПРАТЬЯХАРА

8. МЕДИТАТИВНЫЕ ПРАКТИКИ

Более подробно о занятиях ЗДЕСЬ

Цена одного занятия – 700р.
При оплате блока из 4 занятий – 2500р.
При оплате всего цикла (8 занятий) – 4500р.

Предварительная запись по тел. 8 925 108 108 5

AGAPKIN Yoga Station
м. Улица 1905 года, ул. Красная Пресня, д. 29, 5 этаж

День Открытых Дверей в "Пране"
2011-03-27 23:01
3 апреля Центр Йоги "Прана" (г. Москва) проводит День Открытых Дверей с 12.00 по 20.00 в новом помещении около м. Тимирязевская. Приглашаем всех жалеющих. Все занятия в этот день бесплатные!!!

Точный адрес: Дмитровское Шоссе, 9/2. Схема проезда.

С 4-го апреля в "Пране" на Тимирязеской начнутся регулярные занятия.

Прагья Йога: комплекс асан (Pragya Yoga)
2011-03-27 23:01

Хари Ом!

Разрешите поделиться с уважаемым сообществом комплексом асан Прагья Йоги. Enjoy :)



What is spirituality? Spirituality in real sense is Inculcating and imbibing Virtues and Divine qualities.

Refinement of personality based on higher and nobler dimensions of Self.

Что такое духовность? Духовность в истинном значении – это привитие и впитывание благородных и божественных качеств. Совершенствование индивидуальности основано на высших и благородных сторонах Я.

Духовность – это не некие магические действа, но наука и знание о гармоничной и реализованной жизни.

Все духовные практики, существующие в мире (Йога, асаны-пранаямы, медитации, Сева (бескорыстное служение), мантра-йога, обеты и т.п.) не являются самоцелью сами по себе. Все они лишь инструмент постижения, открытия в себе истинного Я, истинного Знания и источника чистой любви и радости, Прагьи.

Ведическая традиция говорит о том, что Прагья – это Высший аспект нашего ума, который един с Брахмой (Творцом). Прагья – означает глубочайшую осознанность, ясное знание, глубинную «интуицию» (или прямое познание). Этот аспект ума кристально ясен и чист, вечно спокоен и удовлетворён, полон непреходящего блаженства. Ничто не может к нему «прилипнуть», он далеко от «поверхности» внешнего мира. Каждый человек – может открыть в себе этот источник, ведь он принадлежит ему по праву рождения…

Мы не должны заниматься духовной практикой механически, не имея глубокого понимания, что мы делаем, зачем делаем, в каких отношениях мы находимся с Богом. Память о том, кто я такой и кто такой Бог, и почему я повторяю мантру - должны всегда присутствовать в момент, когда мы занимаемся духовной практикой. Без этого наша духовная практика будет просто механическим ритуалом, и при этом мы будем удивляться, почему этот ритуал не приводит к тому результату, который мне обещали.

Шри Рам Шарма Ачарья (основатель Всемирной Семьи Гаятри, пророк, святой, ученый и философ) создал комплекс упражнений Прагья Йоги, который входит в практику Гаятри.

Этот комплекс имеет сходство с великолепным СУРЬЕЙ-НАМАСКАР (древнейший и невероятно эффективный комплекс из 12-ти асан. Выполняется как поклонение Сурье, т.е.Солнцу. Один из самых эффективных способов набора жизненной энергии от  Солнца и из Вселенной).
Отличие Сурьи-Намаскар и Прагья-Йоги заключается в нескольких асанах, а также в том, что Прагья-Йога выполняется одновременно с повторением Гаятри-мантры.
Постер на русском языке: как правильно дышать, куда и как повернуться и т.п. – всё доступно и несложно.

     
(* Кликнуть дважды, чтобы увеличить картинку, и еще раз дважды, чтобы стала во весь экран))

Возьмите за правило делать комплекс Прагья Йоги и Сурьи Намаскар КАЖДОЕ УТРО, перед началом нового дня (от 3-х до 9 кругов – это от 5-ти до 15-ти минут), и Вы почувствуете изменения в себе, и Солнышко будет счастливо!

Даже если на небе тучи, Вы будете помнить, что там, за тучами – СОЛНЫШКО! И оно ОБЯЗАТЕЛЬНО появится!

Enjoy your Yoga!:)

П,С,: из личного опыта. Меня совсем не смущает комбинировать практику комплексов Сурьи и Прагьи (например, из 9-ти кругов пять Прягий и 4 Сурьи и т.п.). Даже если просто лень делать пранаяму и остальные асаны в какой-то день, СУРЬЯ и ПРАГЬЯ – обязательно!

DO  YOGA,  BE HAPPY!
Happiness is Yoga



Семинар по Кхи-йоге в Санкт-Петербурге
2011-04-02 15:28

Представьте, что давным-давно люди построили корабль. Они правильно заготовили дерево нужной породы, выковали из металла множество деталей, из ткани шили паруса. Инженер работал над проектом, для реализации которого нужны квалифицированные рабочие. Всё это занимало много времени и труда. И вот корабль готов.

 

Какое-то время он служил людям, а потом постепенно пришел в негодность и прекратил своё существование. Где этот корабль сейчас, что от него осталось? В лучшем случае, некоторые его части лежат в музее. Но скорей всего от него ничего не осталось.

Такова участь любого предмета, любого объекта во вселенной, включая и человеческое тело. Материя нестабильна, она постоянно изменяется и со временем исчезает, потом возникает снова и вновь исчезает. И этому нет конца. Любой пытливый ум рано или поздно осознаёт это. Всё это напоминает барханы в пустыне или круги на воде, сегодня мы видим один пейзаж, завтра уже совсем другой, а после завтра ещё один, и так будет всегда - пейзажи никогда не повторяются. Города и страны появляются и исчезают ничего не вечно. Что же является постоянным, в чём человеческий разум может быть уверен, в чём искать истинную точку опоры?

Множество мастеров начиная с глубокой древности трудилось над созданием техники Там Куи Кхи Конг, каждый проживал целую жизнь, работая над собой и, в результате прозрений, им открывались новые грани собственных возможностей и новые методы тренировок. Далее мастер передавал свои знания ученикам, они в свою очередь следующему поколению и так всё дальше и дальше. Почему такое количество людей, как в прошлом, так и в настоящем вкладывают свои силы в изучение школы? Ответ один: люди приходят и уходят, техника остаётся неизменной на протяжении веков. Практикуя технику Там Куи мы прикасаемся к чему-то такому, от чего появляется уверенность и устойчивость в самом широком смысле.

Там Куи имеет богатую историю и традицию, уходящую в глубину веков. Hо существует нечто, что можно назвать связующим звеном между прошлым и настоящим. И этим звеном являются «Тао».

Вначале занимающийся прикладывает усилия, чтобы постичь все премудрости, затем, став мастером, получает постоянный источник силы. И так будет всегда. Школа, будучи нематериальной, живёт в самих людях и оказывается более твердой, чем материя. Основой школы и местом хранения её секретов являются Тао. Это похоже на волну энергии которая движется из глубины веков от мастера к мастеру.

Тхиен Зуен

---

 

16 апреля мастер Там Куи, основатель и глава Федерации Там Куи Кхи-конг Тхиен Зуен приедет в Санкт-Петербург, чтобы все желающие смогли ознакомиться с уникальным стилем "из первых рук".

На трехчасовом семинаре слушатели увидят завораживающее исполнение мастером Тао, элементы техники ведения боя, узнают об оздоровительном эффекте практики Кхи-йоги, о важности сдачи на ученические ступени и о многом другом. Кто-то из участников семинара решит заниматься Там Куи, чтобы быть здоровым, а кто-то решит в последствии связать свою жизнь с Там Куи, стать преподавателем и представлять филиал нашей школы в Санкт-Петербурге.

Ведущий семинара: Тхиен Зуен, практикует метод более 30 лет, строго держит обеты Бодхисаттвы в соответствии с традицией Буддизма Чистой Земли. Три года провел в уединении, практикуя Тхиен медитацию.

Дата: 16.04.2011
Время: с 17-00 до 20-00
Место: г.Санкт-Петербург, ул.Дегтярная, 5, м пл Восстания (угол 3-й Советской и Дегтярной), Центр Традиционных Искусств "Orient".
Вход: 300 руб.

Запись и дополнительная информация:
Тел: (495) 769-72-00
e-mail: info@tamqui.com
Сайт: http://www.tamqui.com



http://ru-yogajournal.livejournal.com/143453.html
2011-04-04 04:15
<td style="text-align: right;" bgcolor="#eeeeff" nowrap="NOWRAP"></td> <td>
7 апреля в 20.00
</td>

Особая йога для особых детей
2011-04-04 04:16
Зову йогинов и йогини в свой новый журнал [info]veryspecialyogi!

Обсуждаем там особую практику для особых детей, ибо прошли те времена, когда диагноз был препятствием для обычной жизни. Любой ребёнок в любом состоянии может получить пользу от общения с внимательными преподавателями и сверстниками в контексте занятия йогой!

Обычным практикующим, не связанным напрямую с реалиями особого детства, журнал может дать свежий взгляд на йогу и способствовать развитию личной практики. Так давайте, давайте скорее знакомиться! (с) как говорил особый друг всех детей Карлсон-Который-Живёт-На-Крыше.

Первая межрегиональная научно-практическая конференция
2011-04-04 04:16


Первая межрегиональная научно-практическая конференция "Здоровье своими руками"

 
Экоцентр "МиРАйЯ", Школа йоги Андрея Лобанова, НОУ "Академия традиционных систем оздоровления и развития человека" приглашают специалистов в области йоготерапии и преподавателей йоги, а также практикующих различные направления йоги на межрегиональную научно-практическую конференцию "Здоровье своими руками". Конференция состоится 16–17 апреля 2011 года, в Нижнем Новгороде в Экоцентре "МиРАйЯ".

Цели конференции:
∙ обмен опытом применения йоги для оздоровления и развития человека;
∙ создание профессиональной среды специалистов в данной области.

 

Подробнее ....

Как рожают йоги?
2011-04-04 04:16
Уважаемые сообщники!  
Мне пока не актуально, но на перспективу. 
Интересно стало - а насколько профессиональные занятия йогой и медитацией помогают при родах ?(не то что там спецкурсы йога для беременных, а нормальные, продолжительные занятия йогой более 5 лет) 

Можно ли избежать всяких пережитков родов, типа длительных родовых схваток и прочих "прелестей", и родить с помощью / благодаря йоге каким-то чудесно-относительно-легким образом?

Буду признательна, если поделитесь советами и  рекомендациями из личного опыта. 
Может, что именно практиковали? Как именно готовились? Может, уезжали на какие семинары в Индию?... 


 Благодарю! 

Семинар Дживамукти йога с Anja Kuehnel
2011-04-05 19:35
 Aнна основала дживамукти йога студию в Берлине и является преподавателем самого высшего уровня. В 2000 году она жила в Нью-Йорке и там открыла для себя практику дживамукти-йоги. Любовь к жизни и ко всем живым существам мотивирует Анну преподавать!

«…в каком направлении вращается мир, находится в руках каждого из нас… Путь йоги дает каждому из нас шанс бороться с нашим внутренним «я» и находить гармонию внутри».


Программа семинара
8 апреля, пятница
19:00-21:00

Jive – Electro? Born in Berlin, set to be wild…

Новый подход к музыкальному исполнению на открытом уроке! Урок проводится под музыку в исполнении DJ!

9 апреля, суббота
12:00-15:00

Глубокое погружение в практику дживамукти йоги

Занятие включает в себя пять составляющих элементов Дживамукти: Ахимса, Бхaкти, Медитация, Нада Йога, Cвященное писание.

10 апреля, воскресенье
13:00-16:00

Чакра Класс

Полное освобождение от наших привязаностей и привычек!

Стоимость одного занятия 1800 руб.

Все занятия подходят для любого уровня подготовки.

Подробная информация
NYM Yoga, Плотников пер., 4/5
тел.: +7 (499) 241-7700
www.nymyoga.com


19-20 марта семинар И.Журавлева в Орле
2011-03-16 16:05
19-20 марта, г. Орел - семинар Ильи Журавлева «Тело – дыхание – сознание»



Асаны, пранаямы и медитативные техники в традиции индийской йоги.
Подробнее www.orelnamaste.ru

Йога-семинар с Рейнхардом Гамментхалером
2011-03-18 01:14
66.62 КБ

Дорогие друзья! С 8 по 10 июля 2011г в Горном Алтае состоится Йога-семинар с Рейнхардом Гамментхалером(г.Берн, Швейцария) – учеником Свами Дхирендры Брахмачари.
Рейнхард был инициирован в йогу по линии Парампара (прямой передачи знаний от учителя к ученику) более 30 лет назад. С тех пор он следует своей Садхане согласно наставлениям своего Учителя и древних Сиддх, таких великих йогинов, как Горакшанатх и Матсьендранатх. Рейнхард преподает древнейшие практики йоги, показывает пути и техники для поднятия тонких энергий в человеке, которые создают базу (основу) для пробуждения Кундалини-Шакти.
В программе:
- Йога-Сукшма Вьяяма - последовательность мощных упражнений (асаны, дыхательные техники, мудры, бандхи, крийи), оказывающая очень сильное воздействие непосредственно на энергетическое тело, а также на все слои энергетической структуры, железы, органы и все органическое тело практикующего.
Для кого:
-для начинающих
-для практикующих давно и недавно
-для преподавателей всех стилей и направлений
О Месте:
Нас ждет тихое уединенное место туркомплекса "Тридевятое царство". Природа здесь поистине сказочная - горы, кедры, горная река и небольшой водопад. Занятия будут проходить в комфортном зале. В перерыве мы будем пить йогический чай, сваренный на натуральном свежем коровьем молоке прямо с местной фермы! Возможно несколько вариантов проживания: домики, шитовые юрты и палатки, в зависимости от ваших желаний и возможностей. Красота и величие природы Алтая помогут нам наиболее полно погрузиться в практику аутентичной Йоги вместе с Рейнхардом.
Стоимость семинара:
320 ЕВРО при оплате до 1 июня
340 ЕВРО при оплате до 16 июня
360 ЕВРО при оплате после 16 июня
В стоимость входит: йога-практика, чай с молоком в перерывах, ужин, проживание ( 4 дня , с 7 по 10 июля включительно).
В стоимость не входит: переезды до места проведения семинара.
Контактная информация: kundalini-shakti.ru kundalini-yoga.ch altaya82@mail.ru
+7926-382-34-08 Галина
+7926-583-09-30Сергей
Количество мест ограничено!
После семинара мы отправляемся вместе с Рейнхардом в Тюнгур - поселок в глубине Алтая, в двух днях пути от самой священной горы Алтая - Белухи. Мы будем там просто отдыхать, занятий как на семинаре не будет. Возможно, мы будем заниматься Йогой вместе. Поездка в Тюнгур - по желанию и возможностям, она не входит в стоимость семинара. Переезд в Тюнгур из Горно-Алтайска на газели этим летом стоил около 860 рублей с багажом в одну сторону.

Новости Фестиваля "Йога-Радуга", Турция 1-7 мая 2011
2011-03-22 08:13
Все близится и близится сие замечательное мероприятие! 19 известных преподавателей из России, Украины, Индии, Австрии проведут свои мастер-классы на трех площадках в заповедной бухте Чирали, на берегу Средиземного моря.
Йога, тайский массаж, аюрведа. Каждый вечер киртан! Наш потомственный брамин Ананд-джи может сделать желающим ведический гороскоп. На сайте много обновлений - чартеры в Анталию из регионов, список "йога-дилеров" в регионах значительно расширился. Добавлена информация для тех, кто едет с детьми - об организации садика с воспитателем, занятий по детской йоге. Вобщем, будет интересно!



yogafest.info

И.Журавлев, Пермь 26-27 марта 2011
2011-03-23 03:19
26-27 марта в Перми семинар Илья Журавлева
"Хатха и Раджа Йога" Асаны, пранаямы и медитативные техники в традиции индийской йоги.



Регистрация на семинар и вопросы по тел. 8 912 888 9 108 Анна Мактас, т. 8 902 80 000 57 Ирина Суворова.

Ссылка yoga.perm.ru

Марафон Yoga Journal
2011-03-26 17:22
А вдруг кто-то еще не знает, что Yoga Journal, 29 мая Новом Манеже проводит Благотворительный марафон.

Под руководством 12-ти лучших российских учителей мы выполним 108 циклов Приветствия Солнцу – по 9 с каждым преподавателем. Этот марафон станет символом объединения неравнодушных людей, которые посвящают свою практику процветанию всех живых существ на этой земле.

Все собранные деньги пойдут на лечение детей с заболеваниями органов слуха.

Это настоящий вызов себе, потому что, не знаю как вам, а мне выполнить 108 Приветствий солнцу подряд довольно сложно.

Поэтому я тренируюсь практически каждый день.
Программу тренировок можно посмотреть здесь.

Можно заниматься и по собственной программе.

Принять участие может каждый, за кого внесут сумму не меньшую, чем 1080 рублей. Вот памятка участника.
Сумма 1080 - стартовая цена за участие, но чем больше вы соберете, тем лучше!

Подключайтесь! Для топ-5 участников будут приятные бонусы. Хотя по большому счету никто ни с кем не соревнуется.

Просто будет круто собраться в Новом Манеже, проводить весну и помочь детям услышать этот мир.

Регистрируйтесь и рассказывайте своим друзьям и знакомым о том, что вы готовитесь к марафону. Просите их помочь вам.

И вы увидите, сколько вокруг вас отзывчивых людей.

p.s.: Я сама сегодня была удивлена, потому что до сих пор незнакомый человек, увидев на facebook, что я участвую в марафоне, согласился встретитьcя со мной и передать деньги наличными. Да, такой вариант тоже есть.

Ты можешь также стать спонсором моего участия в марафоне. А можешь завести свою страничку, и начать готовиться. Тогда увидимся на коврике:) Намасте.

p.s.s.: Тролли и гусары так же приглашаются к участию в марафоне! Можно прям не комментируя, зарегистрироваться на сайте марафона

Ах да, на сегодняшний момент уже собрано 124 197 тысяч рублей. И в марафоне зарегистрировано 165 участников. (правда, не все они еще набрали минимальный взнос, но впереди еще есть время - 64 дня).


Цикл методических занятий с С.Агапкиным "Адекватная йога"
2011-03-27 23:00

29 марта мы открываем цикл регулярных методических занятий по направлению АДЕКВАТНАЯ ЙОГА©.

Проводит занятия Сергей Агапкин. Каждое занятие включает в себя как теоретическую, так и практическую части. Все теоретические постулаты подкрепляются иллюстративным материалом и упражнениями.
Тема первого занятия: ВВЕДЕНИЕ В СИСТЕМУ АДЕКВАТНОЙ ЙОГИ

Ждем вас каждый вторник с 19:30 до 22:30.
Темы занятий:

1. ВВЕДЕНИЕ В СИСТЕМУ АДЕКВАТНОЙ ЙОГИ (29 марта 2011)

2. ЧТО ТАКОЕ АСАНА (5 апреля 2011)

3. СИЛОВЫЕ АСАНЫ (СТХИРА) (12 апреля 2011)

4. АСАНЫ ДЛЯ ГИБКОСТИ (СУКХА) (19 апреля 2011)

5. ПРАНАВЬЯЯМА (26 апреля 2011)

6. ПРАНАЯМА

7. ПРАТЬЯХАРА

8. МЕДИТАТИВНЫЕ ПРАКТИКИ

Более подробно о занятиях ЗДЕСЬ

Цена одного занятия – 700р.
При оплате блока из 4 занятий – 2500р.
При оплате всего цикла (8 занятий) – 4500р.

Предварительная запись по тел. 8 925 108 108 5

AGAPKIN Yoga Station
м. Улица 1905 года, ул. Красная Пресня, д. 29, 5 этаж

День Открытых Дверей в "Пране"
2011-03-27 23:01
3 апреля Центр Йоги "Прана" (г. Москва) проводит День Открытых Дверей с 12.00 по 20.00 в новом помещении около м. Тимирязевская. Приглашаем всех жалеющих. Все занятия в этот день бесплатные!!!

Точный адрес: Дмитровское Шоссе, 9/2. Схема проезда.

С 4-го апреля в "Пране" на Тимирязеской начнутся регулярные занятия.

Прагья Йога: комплекс асан (Pragya Yoga)
2011-03-27 23:01

Хари Ом!

Разрешите поделиться с уважаемым сообществом комплексом асан Прагья Йоги. Enjoy :)



What is spirituality? Spirituality in real sense is Inculcating and imbibing Virtues and Divine qualities.

Refinement of personality based on higher and nobler dimensions of Self.

Что такое духовность? Духовность в истинном значении – это привитие и впитывание благородных и божественных качеств. Совершенствование индивидуальности основано на высших и благородных сторонах Я.

Духовность – это не некие магические действа, но наука и знание о гармоничной и реализованной жизни.

Все духовные практики, существующие в мире (Йога, асаны-пранаямы, медитации, Сева (бескорыстное служение), мантра-йога, обеты и т.п.) не являются самоцелью сами по себе. Все они лишь инструмент постижения, открытия в себе истинного Я, истинного Знания и источника чистой любви и радости, Прагьи.

Ведическая традиция говорит о том, что Прагья – это Высший аспект нашего ума, который един с Брахмой (Творцом). Прагья – означает глубочайшую осознанность, ясное знание, глубинную «интуицию» (или прямое познание). Этот аспект ума кристально ясен и чист, вечно спокоен и удовлетворён, полон непреходящего блаженства. Ничто не может к нему «прилипнуть», он далеко от «поверхности» внешнего мира. Каждый человек – может открыть в себе этот источник, ведь он принадлежит ему по праву рождения…

Мы не должны заниматься духовной практикой механически, не имея глубокого понимания, что мы делаем, зачем делаем, в каких отношениях мы находимся с Богом. Память о том, кто я такой и кто такой Бог, и почему я повторяю мантру - должны всегда присутствовать в момент, когда мы занимаемся духовной практикой. Без этого наша духовная практика будет просто механическим ритуалом, и при этом мы будем удивляться, почему этот ритуал не приводит к тому результату, который мне обещали.

Шри Рам Шарма Ачарья (основатель Всемирной Семьи Гаятри, пророк, святой, ученый и философ) создал комплекс упражнений Прагья Йоги, который входит в практику Гаятри.

Этот комплекс имеет сходство с великолепным СУРЬЕЙ-НАМАСКАР (древнейший и невероятно эффективный комплекс из 12-ти асан. Выполняется как поклонение Сурье, т.е.Солнцу. Один из самых эффективных способов набора жизненной энергии от  Солнца и из Вселенной).
Отличие Сурьи-Намаскар и Прагья-Йоги заключается в нескольких асанах, а также в том, что Прагья-Йога выполняется одновременно с повторением Гаятри-мантры.
Постер на русском языке: как правильно дышать, куда и как повернуться и т.п. – всё доступно и несложно.

     
(* Кликнуть дважды, чтобы увеличить картинку, и еще раз дважды, чтобы стала во весь экран))

Возьмите за правило делать комплекс Прагья Йоги и Сурьи Намаскар КАЖДОЕ УТРО, перед началом нового дня (от 3-х до 9 кругов – это от 5-ти до 15-ти минут), и Вы почувствуете изменения в себе, и Солнышко будет счастливо!

Даже если на небе тучи, Вы будете помнить, что там, за тучами – СОЛНЫШКО! И оно ОБЯЗАТЕЛЬНО появится!

Enjoy your Yoga!:)

П,С,: из личного опыта. Меня совсем не смущает комбинировать практику комплексов Сурьи и Прагьи (например, из 9-ти кругов пять Прягий и 4 Сурьи и т.п.). Даже если просто лень делать пранаяму и остальные асаны в какой-то день, СУРЬЯ и ПРАГЬЯ – обязательно!

DO  YOGA,  BE HAPPY!
Happiness is Yoga



Семинар по Кхи-йоге в Санкт-Петербурге
2011-04-02 15:28

Представьте, что давным-давно люди построили корабль. Они правильно заготовили дерево нужной породы, выковали из металла множество деталей, из ткани шили паруса. Инженер работал над проектом, для реализации которого нужны квалифицированные рабочие. Всё это занимало много времени и труда. И вот корабль готов.

 

Какое-то время он служил людям, а потом постепенно пришел в негодность и прекратил своё существование. Где этот корабль сейчас, что от него осталось? В лучшем случае, некоторые его части лежат в музее. Но скорей всего от него ничего не осталось.

Такова участь любого предмета, любого объекта во вселенной, включая и человеческое тело. Материя нестабильна, она постоянно изменяется и со временем исчезает, потом возникает снова и вновь исчезает. И этому нет конца. Любой пытливый ум рано или поздно осознаёт это. Всё это напоминает барханы в пустыне или круги на воде, сегодня мы видим один пейзаж, завтра уже совсем другой, а после завтра ещё один, и так будет всегда - пейзажи никогда не повторяются. Города и страны появляются и исчезают ничего не вечно. Что же является постоянным, в чём человеческий разум может быть уверен, в чём искать истинную точку опоры?

Множество мастеров начиная с глубокой древности трудилось над созданием техники Там Куи Кхи Конг, каждый проживал целую жизнь, работая над собой и, в результате прозрений, им открывались новые грани собственных возможностей и новые методы тренировок. Далее мастер передавал свои знания ученикам, они в свою очередь следующему поколению и так всё дальше и дальше. Почему такое количество людей, как в прошлом, так и в настоящем вкладывают свои силы в изучение школы? Ответ один: люди приходят и уходят, техника остаётся неизменной на протяжении веков. Практикуя технику Там Куи мы прикасаемся к чему-то такому, от чего появляется уверенность и устойчивость в самом широком смысле.

Там Куи имеет богатую историю и традицию, уходящую в глубину веков. Hо существует нечто, что можно назвать связующим звеном между прошлым и настоящим. И этим звеном являются «Тао».

Вначале занимающийся прикладывает усилия, чтобы постичь все премудрости, затем, став мастером, получает постоянный источник силы. И так будет всегда. Школа, будучи нематериальной, живёт в самих людях и оказывается более твердой, чем материя. Основой школы и местом хранения её секретов являются Тао. Это похоже на волну энергии которая движется из глубины веков от мастера к мастеру.

Тхиен Зуен

---

 

16 апреля мастер Там Куи, основатель и глава Федерации Там Куи Кхи-конг Тхиен Зуен приедет в Санкт-Петербург, чтобы все желающие смогли ознакомиться с уникальным стилем "из первых рук".

На трехчасовом семинаре слушатели увидят завораживающее исполнение мастером Тао, элементы техники ведения боя, узнают об оздоровительном эффекте практики Кхи-йоги, о важности сдачи на ученические ступени и о многом другом. Кто-то из участников семинара решит заниматься Там Куи, чтобы быть здоровым, а кто-то решит в последствии связать свою жизнь с Там Куи, стать преподавателем и представлять филиал нашей школы в Санкт-Петербурге.

Ведущий семинара: Тхиен Зуен, практикует метод более 30 лет, строго держит обеты Бодхисаттвы в соответствии с традицией Буддизма Чистой Земли. Три года провел в уединении, практикуя Тхиен медитацию.

Дата: 16.04.2011
Время: с 17-00 до 20-00
Место: г.Санкт-Петербург, ул.Дегтярная, 5, м пл Восстания (угол 3-й Советской и Дегтярной), Центр Традиционных Искусств "Orient".
Вход: 300 руб.

Запись и дополнительная информация:
Тел: (495) 769-72-00
e-mail: info@tamqui.com
Сайт: http://www.tamqui.com



http://ru-yogajournal.livejournal.com/143453.html
2011-04-04 04:15
<td style="text-align: right;" bgcolor="#eeeeff" nowrap="NOWRAP"></td> <td>
7 апреля в 20.00
</td>

Особая йога для особых детей
2011-04-04 04:16
Зову йогинов и йогини в свой новый журнал [info]veryspecialyogi!

Обсуждаем там особую практику для особых детей, ибо прошли те времена, когда диагноз был препятствием для обычной жизни. Любой ребёнок в любом состоянии может получить пользу от общения с внимательными преподавателями и сверстниками в контексте занятия йогой!

Обычным практикующим, не связанным напрямую с реалиями особого детства, журнал может дать свежий взгляд на йогу и способствовать развитию личной практики. Так давайте, давайте скорее знакомиться! (с) как говорил особый друг всех детей Карлсон-Который-Живёт-На-Крыше.

Первая межрегиональная научно-практическая конференция
2011-04-04 04:16


Первая межрегиональная научно-практическая конференция "Здоровье своими руками"

 
Экоцентр "МиРАйЯ", Школа йоги Андрея Лобанова, НОУ "Академия традиционных систем оздоровления и развития человека" приглашают специалистов в области йоготерапии и преподавателей йоги, а также практикующих различные направления йоги на межрегиональную научно-практическую конференцию "Здоровье своими руками". Конференция состоится 16–17 апреля 2011 года, в Нижнем Новгороде в Экоцентре "МиРАйЯ".

Цели конференции:
∙ обмен опытом применения йоги для оздоровления и развития человека;
∙ создание профессиональной среды специалистов в данной области.

 

Подробнее ....

Как рожают йоги?
2011-04-04 04:16
Уважаемые сообщники!  
Мне пока не актуально, но на перспективу. 
Интересно стало - а насколько профессиональные занятия йогой и медитацией помогают при родах ?(не то что там спецкурсы йога для беременных, а нормальные, продолжительные занятия йогой более 5 лет) 

Можно ли избежать всяких пережитков родов, типа длительных родовых схваток и прочих "прелестей", и родить с помощью / благодаря йоге каким-то чудесно-относительно-легким образом?

Буду признательна, если поделитесь советами и  рекомендациями из личного опыта. 
Может, что именно практиковали? Как именно готовились? Может, уезжали на какие семинары в Индию?... 


 Благодарю! 

Семинар Дживамукти йога с Anja Kuehnel
2011-04-05 19:35
 Aнна основала дживамукти йога студию в Берлине и является преподавателем самого высшего уровня. В 2000 году она жила в Нью-Йорке и там открыла для себя практику дживамукти-йоги. Любовь к жизни и ко всем живым существам мотивирует Анну преподавать!

«…в каком направлении вращается мир, находится в руках каждого из нас… Путь йоги дает каждому из нас шанс бороться с нашим внутренним «я» и находить гармонию внутри».


Программа семинара
8 апреля, пятница
19:00-21:00

Jive – Electro? Born in Berlin, set to be wild…

Новый подход к музыкальному исполнению на открытом уроке! Урок проводится под музыку в исполнении DJ!

9 апреля, суббота
12:00-15:00

Глубокое погружение в практику дживамукти йоги

Занятие включает в себя пять составляющих элементов Дживамукти: Ахимса, Бхaкти, Медитация, Нада Йога, Cвященное писание.

10 апреля, воскресенье
13:00-16:00

Чакра Класс

Полное освобождение от наших привязаностей и привычек!

Стоимость одного занятия 1800 руб.

Все занятия подходят для любого уровня подготовки.

Подробная информация
NYM Yoga, Плотников пер., 4/5
тел.: +7 (499) 241-7700
www.nymyoga.com


В избранное