Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Легко быть йогом

  Все выпуски  

Новый онлайн-журнал Wild Yogi


Новый онлайн-журнал Wild Yogi
2011-01-21 17:54
Намасте дорогие йоги и йогини всего русскоязычного пространства! Разрешите представить вам новый онлайн-журнал, посвященный разным направлениям йоги, духовным практикам, саморазвитию и здоровому образу жизни.
Творческая команда нашего журнала давно практикует йогу и считает это важной частью своей жизни. Значительная часть наших авторов - профессиональные преподаватели йоги. 

Мы определяем концепцию нашего проекта как "журнал о йоге для думающего читателя". Он в первую очередь заинтересует тех, для кого йога - не просто модный вид фитнесса, но глубокая и интересная система развития как тела, так и сознания. "Запад есть Запад, Восток есть Восток, и им не сойтись никогда" - написал сэр Ридьярд Киплинг в 1889 году. Но так ли это? Мы считаем, что можно сохранить и даже приумножить богатое наследие традиционной йоги в западном мире. Мир меняется и вместе с ним меняется история йоги, области ее распространения. Эту историю в том числе творим и мы с вами, практикующие и преподающие йогу. Вместе с нашим журналом мы приглашаем вас к совместному путешествию по этому увлекательному пути.

С уважением, основатели проекта:
Главный редактор журнала "Wild Yogi" Илья Журавлев.
Максим Ясочка - зам. редактора, коммерческий директор.
Михаил Баранов - зам. редактора.



В первом номере:

Даг Свенсон - мастер потока. Интервью в Миннеаполисе.
Кали Рэй: "Самый важный духовный текст". Интервью в Калифорнии
Михаил Баранов: "Йога-терапия шеи"
Наталья Сандер: "Переходящие через смерть". Традиция Тулку
Илья Журавлев: "Мантры на всех широтах" - традиция пения мантр и бхаджанов на Западе.
Александр Рудаков: "Субъективный взгляд на объективную фотографию"
Майкл: Рецензия на фильм "Просветляйся" ("Enlighten Up!")
и многое другое!

www.wildyogi.info

Курс пранаямы - часть 2
2011-01-21 17:55

22 янв.-19 февр.
«Пранаяма - как она есть»


 

Лекции по теории, непосредственно привязанные к
практике.
Детальное изучение техник, коррекция и отстройка.
Ответы на вопросы и домашнее задание.

Михаил
Баранов
сертифицированный
преподаватель московского Аштанга Йога Центра и курса для учителей АЙЦ,
сертифицированный йога-терапевт.


Сергей Агапкин медик, психолог, организатор первых в России
сертификационных курсов йога-терапии, преподаватель курса для учителей  АЙЦ.

 

Тестовое
занятие и начало курса – 22 января (суб.) - 09.00

в зале
Agapkin Yoga Station (м.1905 года, ул. Красная Пресня, д.29, 5 этаж)
Расписание:
22-23 янв.
(Михаил, Сергей), 29-30 янв. (Михаил),
5 фев. (Михаил),
13 фев. (Сергей), 19-20 фев. (Сергей)

Запись по телефону 8-925-108-108-0 (AYS)
Вопросы по программе курса -
 mahaihos@mail.ru (Михаил)
Все занятия второй части курса в зале AY
S с 9.00 -11.00 (11.30)







Студенты
и преподаватели, ранее прошедшие подобный курс в московском Аштанга Йога
Центре, допускаются к свободному посещению по разовой оплате.



Стоимость 8 занятий – 4 000 руб.

Разовое посещение – 600 руб.



ВНИМАНИЕ! На курс могут попасть только уже
имеющие опыт практики асан. Будет проводиться тестовое занятие (бесплатно) с
целью выяснения уровня подготовки.







Программа
Комплексная тренировка с использованием всех
ранее изученных техник: 

Прана-вьяямы
– короткие и полные последовательности


Подробное изучение техник с
учетом их влияния на физиологию:


Речака - Пурака - Кумбхака



Роль
пропорций дыхания в гипоксических гиперкапнических техниках пранаямы Самавритти
и висамавритти пранаямы:



Вилома-пранаяма
- ступенчатое дыхание



Анулома-вилома
(Нади-шодхана) пранаяма – попеременное дыхание



Сурья-бхедана
пранаяма – солнечное дыхание



Чандра-бхедана
пранаяма – лунное дыхание Построение индивидуальной практики. Комбинирование
простых пранаям и составление последовательностей.



 Пранаямы в аспекте йога-терапии: показания и противопоказания, коррекция дош с помощью шаткарм и
пранаямы.   









Новый онлайн-журнал Wild Yogi
2011-01-21 17:54
Намасте дорогие йоги и йогини всего русскоязычного пространства! Разрешите представить вам новый онлайн-журнал, посвященный разным направлениям йоги, духовным практикам, саморазвитию и здоровому образу жизни.
Творческая команда нашего журнала давно практикует йогу и считает это важной частью своей жизни. Значительная часть наших авторов - профессиональные преподаватели йоги. 

Мы определяем концепцию нашего проекта как "журнал о йоге для думающего читателя". Он в первую очередь заинтересует тех, для кого йога - не просто модный вид фитнесса, но глубокая и интересная система развития как тела, так и сознания. "Запад есть Запад, Восток есть Восток, и им не сойтись никогда" - написал сэр Ридьярд Киплинг в 1889 году. Но так ли это? Мы считаем, что можно сохранить и даже приумножить богатое наследие традиционной йоги в западном мире. Мир меняется и вместе с ним меняется история йоги, области ее распространения. Эту историю в том числе творим и мы с вами, практикующие и преподающие йогу. Вместе с нашим журналом мы приглашаем вас к совместному путешествию по этому увлекательному пути.

С уважением, основатели проекта:
Главный редактор журнала "Wild Yogi" Илья Журавлев.
Максим Ясочка - зам. редактора, коммерческий директор.
Михаил Баранов - зам. редактора.



В первом номере:

Даг Свенсон - мастер потока. Интервью в Миннеаполисе.
Кали Рэй: "Самый важный духовный текст". Интервью в Калифорнии
Михаил Баранов: "Йога-терапия шеи"
Наталья Сандер: "Переходящие через смерть". Традиция Тулку
Илья Журавлев: "Мантры на всех широтах" - традиция пения мантр и бхаджанов на Западе.
Александр Рудаков: "Субъективный взгляд на объективную фотографию"
Майкл: Рецензия на фильм "Просветляйся" ("Enlighten Up!")
и многое другое!

www.wildyogi.info

Курс пранаямы - часть 2
2011-01-21 17:55

22 янв.-19 февр.
«Пранаяма - как она есть»


 

Лекции по теории, непосредственно привязанные к
практике.
Детальное изучение техник, коррекция и отстройка.
Ответы на вопросы и домашнее задание.

Михаил
Баранов
сертифицированный
преподаватель московского Аштанга Йога Центра и курса для учителей АЙЦ,
сертифицированный йога-терапевт.


Сергей Агапкин медик, психолог, организатор первых в России
сертификационных курсов йога-терапии, преподаватель курса для учителей  АЙЦ.

 

Тестовое
занятие и начало курса – 22 января (суб.) - 09.00

в зале
Agapkin Yoga Station (м.1905 года, ул. Красная Пресня, д.29, 5 этаж)
Расписание:
22-23 янв.
(Михаил, Сергей), 29-30 янв. (Михаил),
5 фев. (Михаил),
13 фев. (Сергей), 19-20 фев. (Сергей)

Запись по телефону 8-925-108-108-0 (AYS)
Вопросы по программе курса -
 mahaihos@mail.ru (Михаил)
Все занятия второй части курса в зале AY
S с 9.00 -11.00 (11.30)







Студенты
и преподаватели, ранее прошедшие подобный курс в московском Аштанга Йога
Центре, допускаются к свободному посещению по разовой оплате.



Стоимость 8 занятий – 4 000 руб.

Разовое посещение – 600 руб.



ВНИМАНИЕ! На курс могут попасть только уже
имеющие опыт практики асан. Будет проводиться тестовое занятие (бесплатно) с
целью выяснения уровня подготовки.







Программа
Комплексная тренировка с использованием всех
ранее изученных техник: 

Прана-вьяямы
– короткие и полные последовательности


Подробное изучение техник с
учетом их влияния на физиологию:


Речака - Пурака - Кумбхака



Роль
пропорций дыхания в гипоксических гиперкапнических техниках пранаямы Самавритти
и висамавритти пранаямы:



Вилома-пранаяма
- ступенчатое дыхание



Анулома-вилома
(Нади-шодхана) пранаяма – попеременное дыхание



Сурья-бхедана
пранаяма – солнечное дыхание



Чандра-бхедана
пранаяма – лунное дыхание Построение индивидуальной практики. Комбинирование
простых пранаям и составление последовательностей.



 Пранаямы в аспекте йога-терапии: показания и противопоказания, коррекция дош с помощью шаткарм и
пранаямы.   










В избранное