Meditation
2010-11-24 12:46

© Photo — Michael Churkin

Не претендуя ни на что особенное, мы с Мишей пытались выразить те ощущения, которые испытываем во время медитации и занятия йогой, с помощью доступных нам средств. Спасибо вам и всего доброго!

Специальный номер 2010/2011: ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ
2010-11-24 15:48
Только для начинающих! В продаже с 30 ноября.

Yoga Journal приготовил для своих читателей ежегодный специальный выпуск. В прошлом году спецвыпуск был посвящен практике для женщин, позапрошлый – домашней практике. Спецвыпуск 2010, который будет продаваться с декабря по февраль, посвящен практике для начинающих. Если вам по каким-то причинам кажется, что йога – это слишком сложно, а Yoga Journal пишет только для опытных практикующих, пришло время убедиться в обратном. Этот специальный выпуск будто создан для вас: прочитав его, вы обязательно найдете ответ на вопрос, какая йога вам подходит, узнаете самые основные позы и поверите в то, что йога – это то, что вы давно искали. Почему? Все ответы – в специальном выпуске.
В этом номере мы собрали самое лучшее из опубликованного для начинающих практиковать за 5 лет существования журнала в России и добавили туда немало ценной информации не только по практике. Вас ждут интервью с Ольгой Шелест и Антоном Комоловым, которые впервые отправились на йогу, гид по самым популярным школам и стилям, существующим в России и мире, а также самые актуальные советы для вставших или думающих о том, чтобы встать на коврик.

Основы йоги
2010-11-25 17:12
С 28 ноября по 26 декабря в студии NYMYoga начинается курс по философии йоги.

Программа курса включает 5 занятий:

• Что есть Йога - основы философии и 8 ступеней
• Яма и Нияма
• Асаны и разъяснение пранаямы и медитации
• Крии (очистительные практики)
• 3 конституции и питание

В защиту лесов
2010-11-26 13:44
Greenpeace Россия и студия йоги NYM Yoga приглашают Вас принять участие в благотворительном вечере.
В поддержку работы Greenpeace по сохранению лесов от пожаров –
28 ноября в 19.00 в студии NYM Yoga

состоится благотворительный вечер!

В програме вечера:
- открытый урок Дживамукти-йоги (для любого уровня подготовки)
- показ фильма «Age of Stupid» с последующим обсуждением (по желанию),
- а также веганская еда от студии NYM Yoga
Если вы желаете присоединится, пожалуйста, сообщите как можно скорее, поскольку количество мест ограничено.
Вход – Ваше благотворительное пожертвование.
Все собранные средства пойдут на покупку автомобиля, который будет использоваться в проекте Greenpeace по возрождению лесов и борьбе с пожарами.

Подробнее на https://join.greenpeace.ru/gazel
Презентация о работе Гринпис России: https://join.greenpeace.ru/gazel/about.pdf

Эллен о "Здесь и сейчас"
2010-11-29 12:14
Эллен Фербеек о "Здесь и сейчас" в своем блоге:

"...После этого я присоединилась к мужу, который был в сауне, и начала его мучить вопросами из серии «а что, если» (а что, если наш сын не наберет проходного балла в университет?) и разговорами о планах на будущее (что мне приготовить завтра на ужин?). Расшифровать выражение его лица в тот момент было очень просто: «пожалуйста, не надо об этом сейчас, дай мне просто отдохнуть». Мужчинам так легко удается жить настоящим моментом, а многим женщинам (и мне, в первую очередь) так сложно!" - Эллен Фербеек о "здесь и сейчас"

Семинар в Екатеринбурге
2010-12-01 15:10

4-5 декабря Ольга Буланова и Владимир Зайцев приглашают на семинар в Центр Аштанга Йоги "Нараяна" в Екатеринбург всех, кто живет к Уралу ближе, чем к Москве. Подробности здесь.

Аштанга-виньяса йога в студии NYMYoga
2010-12-01 17:18
В студии NYM Yoga открыт набор на базовый курс «Введение в традиционную АШТАНГА-ВИНЬЯСА ЙОГУ»
Курс проводится для тех, кому интересно понять теорию и начать осваивать практику одного из самых мощных и действенных стилей современности с "нуля".
В курс входит 4 занятия по выходным 11, 12, 18, 19 декабря
с 19.30 до 21.30

Занятия проводит Проводит Вика Володина, авторизованный преподаватель аштанга-виньяса йоги. С 2006 года ежегодно проходит обучение в Институте Иследования Аштанга Йоги им. Шри К. Паттабхи Джойса (Майсор).

Курс рассчитан на новичков, пришедших заниматься "с нуля", а также совершенно не знакомых со стилем занимающихся, до этого недолго пробовавших другие варианты практики йоги. Он позволяет прикоснуться к самым основным положениям теории и практики и начать заниматься на открытых занятиях.

Стоимость курса 2500 руб.
Пропущенные занятия не компенсируются. Разовые посещения не желательны.

СЕМИНАР "ЙОГА и АЮРВЕДА" С ОЛЬГОЙ ИЛЬИНСКОЙ
2010-12-02 18:42
СЕМИНАР ОЛИ ИЛЬИНСКОЙ В КЕРАЛЕ, НА РОДИНЕ АЮРВЕДЫ. 20 -27 февраля 2011 года.


С 20 по 27 февраля (7 дней + 2 дня на перелет) Студия Йоги Айенгара на Старом Арбате проводит семинар - на юге Индии в штате Керала - родине аюрведы. Мероприятие проводит опытнейший преподаватель студии, обладательница редкого сертификата Senior 2 Ольга Ильинская.

- Стоимость билетов до Тривандрума с пересадкой в республике Катар - от 22 тысяч рублей (от 522 евро) (и выше) туда и обратно.1800 рублей за оформление визы через турагентство.

- Проживание в отеле известного аюрведического курорта Соматирам, расположенного на живописном берегу Аравийского моря недалеко от рыбацкой деревушки Човара.


Для нашей студии администрация Соматирам предоставляет семидневный аюрведический пакет "Антистресс и восстанавливающая терапия".

В стоимость пакета входит:

- Проживание в 2-уместном стандартном номере.

- Ежедневно (2 часа в день) - массаж, процедуры.

- Консультация врача аюрведической медицины - осмотр, определение типа конституции (доша-типа).

- Бесплатное предоставление медицинских аюрведических препаратов в течении курса.

- Трехразовое вегетарианское питание.

- Трансфер из аэропорта и в аэропорт по возвращении.

- Услуги переводчика.

- Прогулка с гидом на лодках по керальским рекам.

- И каждый вечер, после ужина: классические индийские танцы, музыка, песни и спектакли легендарного керальского театра Катакали.


Цены на пакет колеблются в зависимости от условий проживания:


- Стоимость стандартного номера у бассейна - 1624 евро за 2 персоны (по 805 евро с человека).

Стоимость аналгичного одноместного номера - 1029 евро.

- Домик в саду 1694 евро в номере на 2 персоны (847 за 1 чел).

Стоимость аналогичного одноместного номера - 1106 евро.

- Коттедж с видом на море - 1862 евро на 2 персоны (931 евро с человека).

Стоимость аналогичного одноместного номера - 1253 евро.

Оплата за обучение: 300 $ США за 7 дней.

Для занятий йогой отель предоставляет один из благоустроенных йога-залов, расположенных на его территории. Собираясь на семинар, не забудьте взять материалы: 2 кирпича, ремни, пенки для перевернутых поз.
.
- Практика йоги и пранаямы с Олей Ильинской утром и вечером, в перерыве между аюрведическими процедурами.
- Утренняя практика 6:30 - 9:00 (интенсив)
- Вечерняя практика 17:30 - 20:30 (расслабленные асаны, пранаяма)


Записаться на семинар можно у администратора студии
или по телефонам:
+7 (499) 241-68-39 - Студия йоги на Старом Арбате

Йога в СССР
2010-12-03 19:23
Сегодня принято говорить, что всплеск интереса к восточным практикам случился в нашей стране всего несколько лет назад, и мало кто вспоминает о том, что История развития йоги в России началась еще до Революции.


Читайте статью Ольги Казак про советскую йогу целиком

Почему одни асаны любимы, а другие - не очень?
2010-12-06 11:54
"Одни из асан – мои хорошие друзья, другие - как добрые члены семьи, есть и те, которые воспринимаются как дальние знакомые, а вот некоторые - как раздражающие люди, которых я с удовольствием обошла бы стороной. И, конечно, есть и такие асаны, в которые я просто влюблена. На сегодняшний день у меня в самом разгаре роман с Триконасаной..."

Об отношении к асанам в воскресном блоге Эллен!

Ищем инструктора!
2010-12-07 16:59
Намасте, дорогие друзья! Поскольку сообщество это весьма популярно у практикующей братии, напишу и сюда. Срочно ищется инструктор в омскую студию Намасте Пока что на замену. В перспективе возможно постоянное сотрудничество. Телефон в Омске49-40-70. Меня зовут Юлия

День открытых дверей в NYMYoga
2010-12-15 15:15
В преддверии праздников хочется выразить благодарность друг другу за пройденный вместе путь. В это воскресение, 19 декабря, студия NYM Yoga приглашает на день открытых дверей.

Все уроки в этот день бесплатные, а по желанию, у всех будет возможность оставить средство на помощь бездомным животным.
Программа:

12.00 - 13.30 дживамукти йоги/открытый - Аня Лунегова, Катя Кушнер
13.00 - 14.30 хатха йога/легкий - Катя Зологина
14.30 - 16.00 хатха йога/средний - Аня Щетинина
16.00 - 17.30 показ фильма "Земля"

В течение дня студия угощает сладостями, масалой и фруктами.

АШТАНГА ЙОГА & АЮРВЕДА В КЕРАЛЕ
2010-12-15 20:32

 

30 января - 11 февраля 2011 года

Индия, Керала, Ковалам

 

Семинар проводит ЛЕОНИД ЛАНИН

 

Программа семинара:

- погружение в практику АВЙ

- подробная отстройка асан и правильное выполнение виньяс

- отстройка индивидуальной практики в майсор классах

- получение информации по теории и практике АВЙ, обсуждение ключевых вопросов практики и философии Йоги

 

Семинар предназначен для практикующих АВЙ с различным уровнем практики, для начинающих будет создана отдельная группа.

 

 

 

Занятия проходят 1 раз в день утром (4 майсор класса* и 2 лед класса** в неделю, для начинающих будет выделено время для водных занятий на первой неделе, после чего на второй неделе они будут заниматься по своей программе в майсор и лед классах в общей группе), также будут проведены 2 лекции по системе АВЙ (всего 12 занятий и 2 лекции).

 

*Майсор класс означает, что студенты занимаются в своем собственном ритме, выполняя последовательность асан Аштанга Йоги первого и последующих уровней. 

**Класс под счет означает, что все студенты выполняют последовательность асан Аштанга Йоги первого уровня под счет преподавателя, задающего время пребывания в асанах.

 

Также участникам за дополнительную плату будет предоставлена возможность пройти процедуры аюрведического массажа, а также специального масляного массажа ногами, позволяющего в сочетании с практикой йоги дополнительно раскрыть тело и углубить практику йоги. Аюрведические процедуры будут проводится на базе Agastya Heritage Ayurvedic Centre (www.unnidoc.com).

 

Стоимость:

Семинар: 360 USD – оплачивается в Москве

 

Виза и перелет оформляются участниками семинара самостоятельно, мы рекомендуем через турагентства «Кайлаш» www.kailash.ru  или «Према» www.prema.ru, также можно воспользоваться удобной системой приобретения авиабилетов www.amargo.ru:    

Виза: от 2850 руб.

Перелет: от 750 USD при условии раннего выкупа билета, ближе к дате вылета стоимость билет возрастет

 

На месте оплачивается:

Проживание – от 10 USD в день за двухместный номер

Питание – от 5 USD  в день

Трансфер – от 10 USD

 

 

Во время проведения семинара возможна организация экскурсий за дополнительную плату на самую южную точку Индии – мыс Каньякумари, в заповедные места в Западных Гатах, а также к местных храмам и в иные интересные места.

 

КОЛИЧЕСТВО УЧАСТНИКОВ ОГРАНИЧЕНО!

ВНИМАНИЕ!!! ЗАЕЗД УЧАСТНИКОВ 28-29 января, дата вылета обратно 12-13 февраля!!!

 
Подробная информация и фото предыдущих семинаров: http://www.ashtangavinyasa.ru/ru/workshop/index/id/40
 http://www.ashtangavinyasa.ru/ru/news/index/id/30

Задать вопросы по семинару, а также оплатить его стоимость Вы можете:
+7 916 5905801 Анна
anna108om@gmail.com 

Новогоднее предложение в студии "Бикрам Йога Москва"
2010-12-15 20:34
Новогоднее предложение в студии "Бикрам Йога Москва"! Порадуйте себя и своих близких новогодними абонементами по новогодним ценам:

- Неделя для начинающих за 999 рублей
- Абонемент на 5 занятий за 2199 рублей
- Абонемент на 10 занятий за 3999 рублей

Спешите! Предложение действительно только с 5 по 20 декабря!!! Абонементы можно приобрести в нашей студии по адресу: Москва, Малая Ордынка 25

Абонемент - отличный подарок к новому году для вас и ваших близких!
www.bikramyoga.ru

Залы 35м и 200м для занятий, семинаров и тренингов на Кропоткинской
2010-12-15 20:34

Здравствуйте!

Предлагаем залы для индивидуальных и групповых занятий в самом центре Москвы , 10 минут пешком от ст. м. Кропоткинская (ф-ка Красный Октябрь).Берсеневский пер.,5, стр.3. Центр боевых искусств ГАМАЮН.

Зал 35 кв.м

Будни до 18.00 - 500р./час, Пн.ср.пт. 18.00-20.00 800р./час. Вт.чт.-18.00-19.15 800р./час.

Выходные -800 р./час. Свыше 7 часов-600р/час. Сдается от 2 часов.

Зал -200 кв.м

Пн-ср-пт - до 18.00-1000р/час. 18.00-19.20-1500 р./час, Вт-чт - до 17.00-1000р./час.

Выходные -1500 р./час. Свыше 7 часов-1000р/час. Сдается от 2 часов.

В аренду весь центр (большой и малый залы, раздевалки, душевая, санузлы, место для чаепития) на выходных до 7 часов - 2000р./час., свыше 7 часов аренды-1500 руб./час.

Татами, муз.аппаратура, в малом зале-зеркала. Раздевалки раздельные, душевые,санузлы, место для чаепития. Охраняемая территория.

Пишите rc.diski@gmail.com

Звоните (909) 934-71-46 Андрей

Здесь фото http://soznan.net/2009-10-05-13-17-12/2010-02-11-11-43-25

Meditation
2010-11-24 12:46

© Photo — Michael Churkin

Не претендуя ни на что особенное, мы с Мишей пытались выразить те ощущения, которые испытываем во время медитации и занятия йогой, с помощью доступных нам средств. Спасибо вам и всего доброго!

Специальный номер 2010/2011: ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ
2010-11-24 15:48
Только для начинающих! В продаже с 30 ноября.

Yoga Journal приготовил для своих читателей ежегодный специальный выпуск. В прошлом году спецвыпуск был посвящен практике для женщин, позапрошлый – домашней практике. Спецвыпуск 2010, который будет продаваться с декабря по февраль, посвящен практике для начинающих. Если вам по каким-то причинам кажется, что йога – это слишком сложно, а Yoga Journal пишет только для опытных практикующих, пришло время убедиться в обратном. Этот специальный выпуск будто создан для вас: прочитав его, вы обязательно найдете ответ на вопрос, какая йога вам подходит, узнаете самые основные позы и поверите в то, что йога – это то, что вы давно искали. Почему? Все ответы – в специальном выпуске.
В этом номере мы собрали самое лучшее из опубликованного для начинающих практиковать за 5 лет существования журнала в России и добавили туда немало ценной информации не только по практике. Вас ждут интервью с Ольгой Шелест и Антоном Комоловым, которые впервые отправились на йогу, гид по самым популярным школам и стилям, существующим в России и мире, а также самые актуальные советы для вставших или думающих о том, чтобы встать на коврик.

Основы йоги
2010-11-25 17:12
С 28 ноября по 26 декабря в студии NYMYoga начинается курс по философии йоги.

Программа курса включает 5 занятий:

• Что есть Йога - основы философии и 8 ступеней
• Яма и Нияма
• Асаны и разъяснение пранаямы и медитации
• Крии (очистительные практики)
• 3 конституции и питание

В защиту лесов
2010-11-26 13:44
Greenpeace Россия и студия йоги NYM Yoga приглашают Вас принять участие в благотворительном вечере.
В поддержку работы Greenpeace по сохранению лесов от пожаров –
28 ноября в 19.00 в студии NYM Yoga

состоится благотворительный вечер!

В програме вечера:
- открытый урок Дживамукти-йоги (для любого уровня подготовки)
- показ фильма «Age of Stupid» с последующим обсуждением (по желанию),
- а также веганская еда от студии NYM Yoga
Если вы желаете присоединится, пожалуйста, сообщите как можно скорее, поскольку количество мест ограничено.
Вход – Ваше благотворительное пожертвование.
Все собранные средства пойдут на покупку автомобиля, который будет использоваться в проекте Greenpeace по возрождению лесов и борьбе с пожарами.

Подробнее на https://join.greenpeace.ru/gazel
Презентация о работе Гринпис России: https://join.greenpeace.ru/gazel/about.pdf

Эллен о "Здесь и сейчас"
2010-11-29 12:14
Эллен Фербеек о "Здесь и сейчас" в своем блоге:

"...После этого я присоединилась к мужу, который был в сауне, и начала его мучить вопросами из серии «а что, если» (а что, если наш сын не наберет проходного балла в университет?) и разговорами о планах на будущее (что мне приготовить завтра на ужин?). Расшифровать выражение его лица в тот момент было очень просто: «пожалуйста, не надо об этом сейчас, дай мне просто отдохнуть». Мужчинам так легко удается жить настоящим моментом, а многим женщинам (и мне, в первую очередь) так сложно!" - Эллен Фербеек о "здесь и сейчас"

Семинар в Екатеринбурге
2010-12-01 15:10

4-5 декабря Ольга Буланова и Владимир Зайцев приглашают на семинар в Центр Аштанга Йоги "Нараяна" в Екатеринбург всех, кто живет к Уралу ближе, чем к Москве. Подробности здесь.

Аштанга-виньяса йога в студии NYMYoga
2010-12-01 17:18
В студии NYM Yoga открыт набор на базовый курс «Введение в традиционную АШТАНГА-ВИНЬЯСА ЙОГУ»
Курс проводится для тех, кому интересно понять теорию и начать осваивать практику одного из самых мощных и действенных стилей современности с "нуля".
В курс входит 4 занятия по выходным 11, 12, 18, 19 декабря
с 19.30 до 21.30

Занятия проводит Проводит Вика Володина, авторизованный преподаватель аштанга-виньяса йоги. С 2006 года ежегодно проходит обучение в Институте Иследования Аштанга Йоги им. Шри К. Паттабхи Джойса (Майсор).

Курс рассчитан на новичков, пришедших заниматься "с нуля", а также совершенно не знакомых со стилем занимающихся, до этого недолго пробовавших другие варианты практики йоги. Он позволяет прикоснуться к самым основным положениям теории и практики и начать заниматься на открытых занятиях.

Стоимость курса 2500 руб.
Пропущенные занятия не компенсируются. Разовые посещения не желательны.

СЕМИНАР "ЙОГА и АЮРВЕДА" С ОЛЬГОЙ ИЛЬИНСКОЙ
2010-12-02 18:42
СЕМИНАР ОЛИ ИЛЬИНСКОЙ В КЕРАЛЕ, НА РОДИНЕ АЮРВЕДЫ. 20 -27 февраля 2011 года.


С 20 по 27 февраля (7 дней + 2 дня на перелет) Студия Йоги Айенгара на Старом Арбате проводит семинар - на юге Индии в штате Керала - родине аюрведы. Мероприятие проводит опытнейший преподаватель студии, обладательница редкого сертификата Senior 2 Ольга Ильинская.

- Стоимость билетов до Тривандрума с пересадкой в республике Катар - от 22 тысяч рублей (от 522 евро) (и выше) туда и обратно.1800 рублей за оформление визы через турагентство.

- Проживание в отеле известного аюрведического курорта Соматирам, расположенного на живописном берегу Аравийского моря недалеко от рыбацкой деревушки Човара.


Для нашей студии администрация Соматирам предоставляет семидневный аюрведический пакет "Антистресс и восстанавливающая терапия".

В стоимость пакета входит:

- Проживание в 2-уместном стандартном номере.

- Ежедневно (2 часа в день) - массаж, процедуры.

- Консультация врача аюрведической медицины - осмотр, определение типа конституции (доша-типа).

- Бесплатное предоставление медицинских аюрведических препаратов в течении курса.

- Трехразовое вегетарианское питание.

- Трансфер из аэропорта и в аэропорт по возвращении.

- Услуги переводчика.

- Прогулка с гидом на лодках по керальским рекам.

- И каждый вечер, после ужина: классические индийские танцы, музыка, песни и спектакли легендарного керальского театра Катакали.


Цены на пакет колеблются в зависимости от условий проживания:


- Стоимость стандартного номера у бассейна - 1624 евро за 2 персоны (по 805 евро с человека).

Стоимость аналгичного одноместного номера - 1029 евро.

- Домик в саду 1694 евро в номере на 2 персоны (847 за 1 чел).

Стоимость аналогичного одноместного номера - 1106 евро.

- Коттедж с видом на море - 1862 евро на 2 персоны (931 евро с человека).

Стоимость аналогичного одноместного номера - 1253 евро.

Оплата за обучение: 300 $ США за 7 дней.

Для занятий йогой отель предоставляет один из благоустроенных йога-залов, расположенных на его территории. Собираясь на семинар, не забудьте взять материалы: 2 кирпича, ремни, пенки для перевернутых поз.
.
- Практика йоги и пранаямы с Олей Ильинской утром и вечером, в перерыве между аюрведическими процедурами.
- Утренняя практика 6:30 - 9:00 (интенсив)
- Вечерняя практика 17:30 - 20:30 (расслабленные асаны, пранаяма)


Записаться на семинар можно у администратора студии
или по телефонам:
+7 (499) 241-68-39 - Студия йоги на Старом Арбате

Йога в СССР
2010-12-03 19:23
Сегодня принято говорить, что всплеск интереса к восточным практикам случился в нашей стране всего несколько лет назад, и мало кто вспоминает о том, что История развития йоги в России началась еще до Революции.


Читайте статью Ольги Казак про советскую йогу целиком

Почему одни асаны любимы, а другие - не очень?
2010-12-06 11:54
"Одни из асан – мои хорошие друзья, другие - как добрые члены семьи, есть и те, которые воспринимаются как дальние знакомые, а вот некоторые - как раздражающие люди, которых я с удовольствием обошла бы стороной. И, конечно, есть и такие асаны, в которые я просто влюблена. На сегодняшний день у меня в самом разгаре роман с Триконасаной..."

Об отношении к асанам в воскресном блоге Эллен!

Ищем инструктора!
2010-12-07 16:59
Намасте, дорогие друзья! Поскольку сообщество это весьма популярно у практикующей братии, напишу и сюда. Срочно ищется инструктор в омскую студию Намасте Пока что на замену. В перспективе возможно постоянное сотрудничество. Телефон в Омске49-40-70. Меня зовут Юлия

День открытых дверей в NYMYoga
2010-12-15 15:15
В преддверии праздников хочется выразить благодарность друг другу за пройденный вместе путь. В это воскресение, 19 декабря, студия NYM Yoga приглашает на день открытых дверей.

Все уроки в этот день бесплатные, а по желанию, у всех будет возможность оставить средство на помощь бездомным животным.
Программа:

12.00 - 13.30 дживамукти йоги/открытый - Аня Лунегова, Катя Кушнер
13.00 - 14.30 хатха йога/легкий - Катя Зологина
14.30 - 16.00 хатха йога/средний - Аня Щетинина
16.00 - 17.30 показ фильма "Земля"

В течение дня студия угощает сладостями, масалой и фруктами.

АШТАНГА ЙОГА & АЮРВЕДА В КЕРАЛЕ
2010-12-15 20:32

 

30 января - 11 февраля 2011 года

Индия, Керала, Ковалам

 

Семинар проводит ЛЕОНИД ЛАНИН

 

Программа семинара:

- погружение в практику АВЙ

- подробная отстройка асан и правильное выполнение виньяс

- отстройка индивидуальной практики в майсор классах

- получение информации по теории и практике АВЙ, обсуждение ключевых вопросов практики и философии Йоги

 

Семинар предназначен для практикующих АВЙ с различным уровнем практики, для начинающих будет создана отдельная группа.

 

 

 

Занятия проходят 1 раз в день утром (4 майсор класса* и 2 лед класса** в неделю, для начинающих будет выделено время для водных занятий на первой неделе, после чего на второй неделе они будут заниматься по своей программе в майсор и лед классах в общей группе), также будут проведены 2 лекции по системе АВЙ (всего 12 занятий и 2 лекции).

 

*Майсор класс означает, что студенты занимаются в своем собственном ритме, выполняя последовательность асан Аштанга Йоги первого и последующих уровней. 

**Класс под счет означает, что все студенты выполняют последовательность асан Аштанга Йоги первого уровня под счет преподавателя, задающего время пребывания в асанах.

 

Также участникам за дополнительную плату будет предоставлена возможность пройти процедуры аюрведического массажа, а также специального масляного массажа ногами, позволяющего в сочетании с практикой йоги дополнительно раскрыть тело и углубить практику йоги. Аюрведические процедуры будут проводится на базе Agastya Heritage Ayurvedic Centre (www.unnidoc.com).

 

Стоимость:

Семинар: 360 USD – оплачивается в Москве

 

Виза и перелет оформляются участниками семинара самостоятельно, мы рекомендуем через турагентства «Кайлаш» www.kailash.ru  или «Према» www.prema.ru, также можно воспользоваться удобной системой приобретения авиабилетов www.amargo.ru:    

Виза: от 2850 руб.

Перелет: от 750 USD при условии раннего выкупа билета, ближе к дате вылета стоимость билет возрастет

 

На месте оплачивается:

Проживание – от 10 USD в день за двухместный номер

Питание – от 5 USD  в день

Трансфер – от 10 USD

 

 

Во время проведения семинара возможна организация экскурсий за дополнительную плату на самую южную точку Индии – мыс Каньякумари, в заповедные места в Западных Гатах, а также к местных храмам и в иные интересные места.

 

КОЛИЧЕСТВО УЧАСТНИКОВ ОГРАНИЧЕНО!

ВНИМАНИЕ!!! ЗАЕЗД УЧАСТНИКОВ 28-29 января, дата вылета обратно 12-13 февраля!!!

 
Подробная информация и фото предыдущих семинаров: http://www.ashtangavinyasa.ru/ru/workshop/index/id/40
 http://www.ashtangavinyasa.ru/ru/news/index/id/30

Задать вопросы по семинару, а также оплатить его стоимость Вы можете:
+7 916 5905801 Анна
anna108om@gmail.com 

Новогоднее предложение в студии "Бикрам Йога Москва"
2010-12-15 20:34
Новогоднее предложение в студии "Бикрам Йога Москва"! Порадуйте себя и своих близких новогодними абонементами по новогодним ценам:

- Неделя для начинающих за 999 рублей
- Абонемент на 5 занятий за 2199 рублей
- Абонемент на 10 занятий за 3999 рублей

Спешите! Предложение действительно только с 5 по 20 декабря!!! Абонементы можно приобрести в нашей студии по адресу: Москва, Малая Ордынка 25

Абонемент - отличный подарок к новому году для вас и ваших близких!
www.bikramyoga.ru

Залы 35м и 200м для занятий, семинаров и тренингов на Кропоткинской
2010-12-15 20:34

Здравствуйте!

Предлагаем залы для индивидуальных и групповых занятий в самом центре Москвы , 10 минут пешком от ст. м. Кропоткинская (ф-ка Красный Октябрь).Берсеневский пер.,5, стр.3. Центр боевых искусств ГАМАЮН.

Зал 35 кв.м

Будни до 18.00 - 500р./час, Пн.ср.пт. 18.00-20.00 800р./час. Вт.чт.-18.00-19.15 800р./час.

Выходные -800 р./час. Свыше 7 часов-600р/час. Сдается от 2 часов.

Зал -200 кв.м

Пн-ср-пт - до 18.00-1000р/час. 18.00-19.20-1500 р./час, Вт-чт - до 17.00-1000р./час.

Выходные -1500 р./час. Свыше 7 часов-1000р/час. Сдается от 2 часов.

В аренду весь центр (большой и малый залы, раздевалки, душевая, санузлы, место для чаепития) на выходных до 7 часов - 2000р./час., свыше 7 часов аренды-1500 руб./час.

Татами, муз.аппаратура, в малом зале-зеркала. Раздевалки раздельные, душевые,санузлы, место для чаепития. Охраняемая территория.

Пишите rc.diski@gmail.com

Звоните (909) 934-71-46 Андрей

Здесь фото http://soznan.net/2009-10-05-13-17-12/2010-02-11-11-43-25