Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Восстановление зрения? Реально! Сегодня уникальная возможность


Восстановление зрения?  РЕАЛЬНО!

 

 

Он-лайн курс

«Вижу мир своими глазами - 2018»

 

Здравия Вам!

 

Вас приветствует Алексей Быстров - тренер-консультант по естественным методам оздоровления и восстановления чёткого зрения.

 

*****************

 

Сегодня берёт старт долгожданный он-лайн курс "Вижу мир своими глазами - 2018". Сегодня занятие №1.

Хочу многих обрадовать. Это занятие открытое! То есть каждый желающий может посетить занятие свободно. Не пропустите- 20:00 мск.

И по странному стечению обстоятельств сегодня потрясающее солнечное утро в Центральном Черноземье.

В зимнее время Солнце выглядывает редко и это чуть ли не третий раз за пару месяцев.

И я конечно воспользовался возможностью, сделал упражнение "Соляризация". Многие знают это упражнение. И эффект от него очень сильный. Главное - правильно выполнять.

Техник у "Соляризации" много.

Но считаю, что лучшая техника выполнения упражнения такая:

1. Открыть окно и подставить лицо солнечным лучам..

2. Прикрыть глаза и выполнять повороты головой из стороны в сторону примерно на 40 градусов от исходного положения. Примерно 2-4 минуты. Пока комфортно. Внимание! Голову назад не запрокидывать! Голова - шея - спина - практически прямая линия.

Сейчас Солнце ещё низко расположено, поэтому сохранить прямую линию легко.

3. Прикрыть один глаз ладонью-лодочкой. Выполняйте повороты головой как в пункте 2, но второй глаз открыт и моргает. Взгляд как бы фиксирован относительно головы и движется вместе с головой. На Солнце прямым взглядом не смотреть!

Линия взгляда проходит рядом с солнечным диском. Выполнять 2-4 минуты. Пока комфортно.

4. Выполняйте тоже, что и в пункте 3, но для другого глаза.

На этом можно остановиться. Но если комфортно, то можете выполнить пункт 5.

5. Откройте оба глаза. И выполняйте повороты головой так же как и раньше. Взгляд движется вместе с головой. Линия взгляда проходит рядом с солнечным диском. Постоянно моргаете и свободно дышите. На Солнце не смотреть! Выполняйте 2-4 мин, пока комфортно.

6. Выполните пальминг в два раза больше по времени, чем все повороты.

Есть ли противопоказания у этого упражнения? В принципе нет, возможно только если наличие катаракты. Поэтому если есть катаракта, то сами принимайте решение о выполнении упражнения.

И о прошлом мастер-классе. Он собрал большое количество просмотров и обратной связи. Были даны несколько полезных рекомендаций по применению масел для тела и глаз.

Сегодня продолжим на занятии тему важных полезняшек и выполним упражнения на улучшение зрения.

 

Он-лайн курс

«Вижу мир своими глазами - 2018»

Занятие 1.

 

Сегодня, 8 января, 20:00 МСК

Перейти к трансляции>>>

 

 

До встречи на занятиях!

 

P.S. Сейчас готовлю полный комплект бонусов для участников курса, все получат странички с материалами после занятия. Письмо 1 уже было выслано автоматически.

 

Полезные материалы по улучшению зрения в соцсетях:

Youtube (видеоматериалы)

Вконтакте

Фэйсбук

Группа Вконтакте (текст и видео)

Instagram

 

 

 

Всего вам самого наилучшего, а главное - отличного зрения!!!

Алексей Быстров

Книга «7 шагов к отличному зрению» здесь: http://nashezrenie.ru

 

В избранное