Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Восстановление зрения? Реально!


 

Восстановление зрения? РЕАЛЬНО!

 

Рассылка сайта http://glaza.bos.ru "Улучшить зрение реально!"

Полезный совет:

Дорогу осилит идущий

Короткий выпуск.

Сначала ответы на вопросы.

 

Здравствуйте!
Можно ли делать упражнения в линзах?

Можно, но не нужно. А. Б.

 

Здравствуйте!
> Меня зовут Тимофей, мне 25 лет.
> Хотел попросить Вас выслать мне индивидуальную программу упражнений для глаз.
> Примерно месяц назад просмотрел все лекции профессора Жданова, прочитал кучу литературы по восстановлению зрения. Упражнения по восстановлению зрения по методу Бейтса-Шичко делаю регулярно 5-6 раз в день + пальминг уже примерно три недели. Результата не вижу.
> - У меня близорукость (левый глаз -1.75, правый - 2.25) + жестокий астигматизм.
> - Зрение ухудшилось примерно лет 5 назад.
> Сначала обходился без очков, потом купил очки, но носил их редко. Перешёл на линзы. Бросил это занятие месяца 3 назад, так как решил своими силами восстановить зрение.
> - Очки стараюсь не носить вообще (ношу только в кино и за рулём), т.е. по часу-два в день максимум.
> - Близорукость, по-моему, не прогрессирует, зато уж точно прогрессирует астигматизм.
> - Работаю переводчиком, каждый день по 8 часов перед компьютером (стараюсь сидеть далеко от монитора, делаю перерывы между работой).
> Заранее благодарю за помощь!
> С уважением, Тимофей

 

Даю быстрый ответ, поэтому рекомендации не полные, но самые основные. Если нет улучшения - это значит либо упражнения делаете неправильно, либо три недели для улучшения состояния глаз срок маленький, ведь ухудшение длится 5 лет. Астигматизм - это свидетельство неравномерной напряженности мышц глаз и он продолжает развиваться, значит пальминг у вас не получается. Необходимо научиться расслаблять мышцы всего тела и психику. Итак, расслабление и пальминг выходят на первое место. Перечитайте выпуски рассылки, найдете много важного для вашего случая. А. Б.

 

Я продолжаю собирать наиболее эффективные методики для улучшения состояния глаз, но помимо этого собираю упражнения для всего тела, так же нашел очень важную информацию по питанию. Естественно, все сам применяю на практике, есть результаты, не только мои, но многих людей, которых знаю лично! Будет новая версия сайта, новая рассылка по восстановлению и укреплению организма в целом. Надо набраться терпения:) И продолжать упражнения для глаз. Дорогу осилит идущий:)

 

Сайт - партнер: Стихи и проза Виталия Ходуса. Пародии, каламбур, смешные стишки.

_____________________________

Задавать вопросы и оставлять свои комментарии вы можете по e-mail:
zrenie-znanie@mail.ru
Начать улучшать зрение вы можете прямо сейчас на странице моего сайта:
Упражнение для глаз>>. Это одно из лучших упражнений.

Всего вам самого наилучшего, а главное - хорошего зрения!
Автор рассылки: Алексей Быстров

Улучшение зрения по системе Бэйтса.

Улучшить зрение прямо сейчас

Вы можете использовать тексты из этой рассылки при обязательной активной ссылки на сайт http://glaza.bos.ru

В избранное