Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Здоровье своими руками. (Из дневников бывшего инвалида)

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Время быть здоровым" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Июнь 2006   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
Дмитрий

Статистика

382 подписчиков
-1 за неделю
←   Все выпуски   →

Здоровье своими руками. (Из дневников бывшего инвалида)


Здоровье своими руками
(Из дневников бывшего инвалида)
Третий выпуск

А в ответ тишина...

Что же Вы молчите, товарищи читатели?

А...кажется понял, я ведь ничего и не спрашиваю. Ну что ж попробую. Давайте поближе познакомимся через небольшое взаимное исследование. Про себя я написал. А Вам хочу задать следующие вопросы:

1.Как часто Вы принимаете полноценный душ (то есть не только ноги или руки или по пояс и т.д.)?

пример ответа: раз в месяц

2.Нравится ли Вам принимать естественный ( не используя кран с горячей водой) душ?

Нет.

3.Используете ли контрастный душ и как?

Да, кроме естественного практикую и контрастный. Если замёрз например, то могу отогреться в горячей воде, а потом холодная, или несколько заходов под естественный.

4.Что считаете необходимым и нужным для своего здоровья?

Пить таблетки и много кушать

5.Как часто купаетесь в естественных водоёмах?

3 раза в год.

6. Считаете ли Вы себя здоровым человеком? (Когда болели последний раз и как лечились)

Ес-но.

В общем "правильные" ответы уже написаны :) теперь пишите свои.

На сегодня пожалуй всё. Жду Ваших откликов.

А мои первые пробные песни и самые полезные ссылки интернета Вы можете увидеть на моей домашней странице:

http:\\sd-volgograd.narod.ru

Сергей Ханов

P.S. свой вариант ответа тоже напишу на всякий случай :)

Как часто Вы принимаете полноценный душ (то есть не только ноги или руки или по пояс и т.д.)?

каждое утро (иногда и несколько раз в день)

Нравится ли Вам принимать естественный ( не используя кран с горячей водой) душ?

Да.

Используете ли контрастный душ и как?

Да, кроме естественного практикую и контрастный. Если замёрз например, то могу отогреться в горячей воде, а потом холодная, или несколько заходов под естественный.

Что считаете необходимым и нужным для своего здоровья?

Для здоровья необходим чистый воздух, вода и естественное питание (т.е. с собственного сада). Если этого нет - нужно принимать меры:

воздух - практика задержки дыхания.

вода - душ не менее одного раза в день

питание - макробиотическое питание, голодание

Как часто купаетесь в естественных водоёмах?

Раньше только летом, где-то с июля по сентябрь.

Сейчас всё чаще :).

Считаете ли Вы себя здоровым человеком? (Когда болели последний раз и как лечились)

Пока ещё нет. (но стремлюсь!) Заболело в мае горло и нос. Решил не пользоваться (впервые) таблетками. Продолжил обливания и добавил промывания солью. Горло прошло, дышу свободно (от соплей правда до конца ещё не избавился :).
В избранное