| ← Октябрь 2009 → | ||||||
|
2
|
3
|
4
|
||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
5
|
7
|
9
|
10
|
11
|
||
|
12
|
14
|
15
|
17
|
18
|
||
|
19
|
21
|
23
|
24
|
25
|
||
|
26
|
28
|
29
|
31
|
|||
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт рассылки:
http://www.stroynost.com
Открыта:
28-04-2005
Статистика
0 за неделю
Похудение - естественно 316 С чего началась моя стройность
|
С чего началась моя стройность
Началось всё с Альки. Сестра накопала где-то в дебрях шкафа мои кроссовки, которые я бы и рада выбросить, но жалко. Запихала их в сумку образца "сюда вошёл бы целый мир, если б мне дали наложить на него руки" пару маек, какие-то шортики и меня и потащила всё это великолепие на улицу. - Куда, - говорю, - меня волокут? Или пинают. - В спортзал. Лучше б она во время прошлой ссоры дала мне скалкой по голове.- Мне нельзя, я от этого похудеть могу. Мне домой надо. У меня срочная работа. И четыре встречи ровно через пять минут. И ещё я жду звонка. А потом придёт электрик. С водопроводчиком. А ещё… Мои жалкие аргументы были растоптаны Алькиным:- Клуша! Ты себя в зеркале видела? Целиком, наверное, уже нет: ты ж ни в одно зеркало в доме не помещаешься! - и далее гневная тирада о том, что на моём пузе столько складок жира, что уже и непонятно, которую из них считать за грудь. В общем, мне должно быть противно, что я вот такая. Я точно помню, что где-то в десятом классе, а то и на первом курсе университета, мальчишки с восторгом смотрели на мою подтянутую попу и стройные ноги. Что когда-то можно было надеть коротенький топик и низкие джинсы без опасения, что вид плавно колыхающегося жирка на брюшке вызовет с того света художника Кустодиева. И когда, собственно, из стройной лани случилась толстая корова, остаётся загадкой. То ли когда лань перешла на офисную работу, то ли когда корова перестала ходить в бассейн и на танцы… Но заставить себя переодеться в публичном месте или, упаси господи, бодро трясти "закромами родины" на беговой дорожке - это выше моих сил. Лучше второй бутерброд из батона и палки колбасы. - Аль,
- жалостливо говорю я, - мне в спортзал нельзя. Таких, как я, не
берут. Мы безнадёжны. Тут я поняла, что уныние овладело мной окончательно. Дальше мы плелись (ладно, я плелась, а Алька пинала меня сзади), коротко пререкаясь: "Не хватит шкафчика!" - "У них всегда хватает!" - "Останусь без полотенца!" - "Повторяю для бестолковых: это очень хороший спорт-клуб, понимаешь? Во всём мире есть, теперь у нас тоже!" - "А у них вода в бассейне кончилась!" - "Скорее медведь в лесу сдохнет…") Я надеялась, что у входа стоит специальный человек, который разгоняет толстых клуш от клуба батогами. Что у этих всемирно-известных парней санитарный день. Учёт. Закрыто на мелиорацию. Я смотрела на разглагольствующую о замечательных оригинальных фитнес-программах сестру и сочиняла про неё ругательные слова … Алька
же широко махала руками и нараспев, как мантру, повторяла: - Кор -
это для коров, вроде меня, - печально вздохнула Великая Мученица я.
Надо сказать, в моменты отчаяния я превращаюсь в валун. Неподъёмный камень. А родная сестра в моменты своей бараньей упёртости - в бульдозер. Так что в спортклуб на меня просто втолкали. Никто,
никто не потрудился выгнать меня оттуда веником. Быть новичком оказалось приятно - особое внимание Мужчины Великолепного мне было обеспечено на пару недель точно. А так, как тренеры заботятся о беременных дамах, срочно захотелось завести двоих, а лучше троих детей подряд. Примерно через три месяца, когда я с гордостью влезла в свои школьные джинсы (дорогая сестра это тоже нашла где-то в шкафу. Надо будет ей сказать, что когда-то мама потеряла брильянтовое колье на антресолях) и громко заявила, что Синди Кроуфорд - толстуха, Алька от меня отмахнулась и продолжила читать лекцию по телефону: "Ну и что, что Питер? Думаешь, в Питере нет? Даже в Нижнем Новгороде уже открыли! Да, спорт-клуб! Да, прямо сейчас иди, скидки у них! Повторяю для бестолковых: скидки!"
ЖИР, СДАВАЙСЯ!
Вот и считайте: жир сгорит во время тренировки, будет расходоваться после нее, вы меньше съедите – выгода очевидна! Результат в виде сброшенных за месяц 3-6 килограммов тоже не заставит себя ждать. И удержать его будет значительно легче. Ведь все, что требуется... Читать дальше >>>>
Очищение организма
Классические симптомы кишечного отравления у женщин и наиболее частое нарушение фигуры – большой живот. Это состояние может быть довольно просто и быстро отрегулировано с помощью улучшения жизненного режима. Расслабленный и отвислый живот может быть признаком более серьезных проблем и скопления фекалий в кишечнике, которые становятся все более и более плотными со временем, превращаясь в каловые камни.
Начинается набор в группу 244 по естественному снижению веса. Начало обучения 2 октября. Заявку отправлять на golem1@narod.ru
Отзывы
курсантов посмотреть
Р.S. Если Вы не получили от меня ответ, значит Ваше письмо до меня не дошло. Почта работает не всегда хорошо, поэтому пробуйте писать с другого ящика. Я в обязательном порядке отвечаю на ВСЕ письма.
До скорой встречи!
C Уважением, Ирина Бударгина-Громова golem1@narod.ru
2004-2009 Если нет явного запрета, то Ваше письмо может быть опубликовано в рассылке. В рассылке использованы материалы и мысли многих умных людей. Ниже идет реклама, не имеющая ко мне никакого отношения....
|
| В избранное | ||
