Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Похудение - естественно

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 4.462 RSS
←   Апрель 2007   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://www.stroynost.com
Открыта: 28-04-2005

Автор
Ирина C

Статистика

4.462 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Похудение - естественно 123


ПОХУДЕНИЕ - ЕСТЕСТВЕННО

         

ЕСЛИ ХОЧЕШЬ ПОПРАВИТЬСЯ - ЕШЬ КАК МОЖНО РЕЖЕ

 

«Диета и труд все перетрут»

ВЫПУСК 123.

  

Добрый день, друзья!   

 

ОГРАНИЧЕНИЕ  УВЕЛИЧИВАЕТ  ИСКУШЕНИЕ

В какой мере вид и запах пищи побуждает к повышенному ее потреблению?

Испытуемых подвергали «пытке» видом и ароматом пиццы и сдобного печенья в течение десяти минут. Перед тем, как получить, наконец, пиццу или печенье, участники должны были описать собственные впечатления о продукте, послужившем источником искушения.

Результаты показали, что люди, добровольно ограничивающие себя в еде, более чутко реагируют на пищевые стимулы и съедают больше, нежели те, кто не подвергает себя никаким ограничениям.

 

                                Диеты вышли из моды

 

Женщины перестают прибегать к диетам быстрого действия, поскольку пришли к выводу, что здоровая пища важнее стройной фигуры.

 Согласно опросу, 82% полагают, что совершенное тело - это еще не все, хотя многие все-таки хотят иметь тело, как у певицы Дженнифер Лопес.

Половина женщин сказали, что за последние пять лет их отношение к диетам изменилось, хотя 50% признались, что в последнее время пытались похудеть.

Однако подражанию знаменитостям и следованию всяким причудливым диетам в целом пришел конец - так же, как и программам голодания.

65% опрошенных настаивают, что такие режимы похудания, как жизнь на капустном супе, не работают. Почти половина призналась, что в конце концов в результате сидения на диете потолстели.

Опрос, проведенный Safeway, обнаружил, что большинство женщин теперь больше заботятся о том, чтобы потреблять здоровую пищу, а не подсчетом калорий.

88% хотели бы, чтобы их тело имело определенные формы, а не было костлявым, как у Кейт Мосс.

И мужчины с этим согласны. Лишь 8% из них все еще реагируют на голодный взгляд. Большинство же предпочитает, чтобы у возлюбленных были все, какие полагается, округлости.

"Отношение к тому, что следует есть, меняется, - пишет автор сообщения о результатах опроса Ян Уолш. - В течение десятилетий проблема похудения была пунктом национального помешательства. Считалось, что это предел желаний и венец здорового образа жизни. Теперь люди поняли, что быть здоровым - это больше, чем быть худым".

Большинство женщин хотело бы походить на Дженнифер Лопес, показал опрос, в то время как идеал мужчин – "агент 007" Пирс Броснан. Представители обоих полов сошлись на том, что внешность Джери Хэлиуэлл с ее измученным йогой телом наименее привлекательна.

 

Дарья, 35 лет, 172 см, 86 кг            
Дата 3,11 10,11 24,11 1,12 15,12 22,12 5,01 12.1 19,01 26,01
Вес 86 84,5 81,4 79,9 76,9 75,2 75,4 74,9 73,3 71,9
Под грудью 89 88,5 86,5 85,5 83,5 83 83 83 81,5 80,5
5 см выше талии 88 87,5 85,5 84,5 83 82 82 82 81 79,5
талия 89 87 84 83 80 79 79,5 79 77,5 76,5
2 см ниже талии 103 101 98 96,5 94 92,5 93 93 92 90,5
бедра 109 109 107 104,5 102 101 100,5 100 99,5 98,5
                   
Дата 2,02 9,02 23,02 2,03 16,03 23,03 30,03 6,04    
Вес 70,5 69,4 66,9 65,8 63,9 62,5 61,2 60,5    
Под грудью 80 79,5 76,5 76 74,5 74 73 72,5    
5 см выше талии 79 79 76,5 75,5 74 72,5 71,5 71    
талия 75,5 75 73 72 70 69 68 68    
2 см ниже талии 89,5 89 86 85 83,5 82 80 79,5    
бедра 98 98 97 96,5 95,5 95 94,5 94    

Продолжение в следующем выпуске.

 

   Упражнения Бодифлекс, техника дыхания здесь >>>

 

Р.S. Если Вы не получили от меня ответ, значит Ваше письмо до меня не дошло. Почта работает не всегда хорошо, поэтому пробуйте писать с другого ящика. Я в обязательном порядке отвечаю на ВСЕ письма.                            

   

Массажный обруч заменяет массаж у специалиста, активно сжигает жир на животе, спине, бедрах, ягодичных мышцах. Массажные шарики глубоко массажируют те места, которые невозможно убрать гимнастическими упражнениями.

  

            

"ШКОЛА  ЕСТЕСТВЕННОГО  ПОХУДЕНИЯ"

  http://www.fit-for-you.narod.ru  

Начинается  набор в группу 123 по естественному снижению веса.

Начало обучения 13 апреля.

 Заявку отправлять на   golem1@narod.ru

 

 РЕЗУЛЬТАТЫ  УЧАСТНИКОВ  СМОТРЕТЬ  ЗДЕСЬ >>>>>>      

   

 

  Подписаться на рассылку

"Школа Естественного Похудения":

http://www.fit-for-you.narod.ru/

 

               В этой рассылке мы рассматриваем метод питания, основанный не на запретах, а на разрешениях. Ожирение происходит не от переедания, а из-за неправильного выбора пищи. Достижение идеального веса не связано с лишением себя еды. Как худеть, продолжая получать гастрономическое удовольствие от еды?

 

 

Подписаться на рассылку "Похудение - Естественно":

 

Рассылки Subscribe.Ru
ПОХУДЕНИЕ - ЕСТЕСТВЕННО
       

 

         До скорой встречи! 

 

 

             С Уважением,

Ирина

        

 

© 2005-2007

golem1@narod.ru

http://www.fit-for-you.narod.ru  

Если нет явного запрета, то Ваше письмо может быть опубликовано в рассылке.

Ниже  идет реклама, не имеющая ко мне никакого отношения....

 

 

 

 

                            

В избранное