Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Похудение - естественно

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 4.462 RSS
←   Январь 2006   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://www.stroynost.com
Открыта: 28-04-2005

Автор
Ирина C

Статистика

4.462 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Похудение - естественно 52


Информационный Канал Subscribe.Ru

ПОХУДЕНИЕ - ЕСТЕСТВЕННО

         

ЕСЛИ ХОЧЕШЬ ПОПРАВИТЬСЯ - ЕШЬ КАК МОЖНО РЕЖЕ

 

ВЫПУСК 52. 

 

Добрый день, друзья!

 

Ошибочные убеждения.

 

Вот и подходит к концу празднование Нового года.

Многие с содроганием смотрят на весы, другие сожалеют о всём съеденном, на третьих не застегиваются брюки  и юбки. А впереди еще Рождество и несколько дней каникул, застолье и еще раз застолье.

А как у Вас со здоровьем?

 

Ошибочное убеждение № 1.

Здоровье – это бесплатный ресурс, который дается вам от рождения. А раз он бесплатный, то можно его тратить как попало. Мы привыкли ценить то, за что приходится дорого платить, и не ценим то, что стоит дешево. А здоровье не стоит ничего, пока вы не заболели и не начали платить за лечение. Поэтому в молодости мы тратим его, не задумываясь о последствиях. Недосыпание, перепои, отвратительное питание, отсутствие отдыха и прочие измывательства над организмом есть следствие внутреннего убеждения, что «важно всё, кроме здоровья, им всегда можно пожертвовать ради более нужных дел».

И не этой ли идеей вы руководствуетесь, когда доедаете прокисшие салаты и остатки со вчерашнего праздничного стола – жалко ведь выбрасывать продукты, они денег стоили! А здоровье вроде бы ничего не стоит….

Поэтому первую массовую внутреннюю установку можно сформулировать так: «Здоровье – это то, о чем нужно вспоминать и заботиться в последнюю очередь». О нем и вспоминают, когда оно кончается и за него приходится платить деньгами и временем. То есть когда у него появляется ценность, выраженная во вполне реальных рублях или долларах.

 

Ошибочное убеждение № 2.

Следующее массовое ошибочное убеждение имеет примерный вид: «здоровье от меня не зависит. Здоровье – это в больнице, в аптеке, у доктора, у целителя. Я лишь объект, который доктор должен вылечить.

Нужно сказать, что это убеждение активно поддерживается врачами, которые рассматривают людей как объекты для лечебных воздействий. А что у этого «объекта» в голове – кого же это интересует? Врачи учились такому подходу в институтах и менять свое отношение к больным никто не собирается.

В итоге реализации этого убеждения развился огромный бизнес на продаже оздоровительных услуг и лекарств с оборотом во многие миллиарды долларов, и никому из участников этого бизнеса не хочется, чтобы люди были здоровыми, а без врачей и лекарств тем более.

 

Указанные выше скрытые убеждения нужно сначала осознать. А потом решить – устраивают ли они вас, и готовы ли изменить свое отношение к своему здоровью. Если нет – то дальше читать совсем не обязательно. Продолжайте ходить по врачам (целителям), пейте таблетки, БАДы, и ждите чудодейственного воздействия.

 

Лера, 45 лет, 168 см.                  
                       
Дата 15.окт 22.окт 29.окт 05.ноя 12.ноя 19.ноя 26.ноя 03.дек 10.дек 17.дек 01.янв
Вес 85 84 82,5 81 79,5 77,8 76,2 74,9 73,7 72,3 71,1
Под грудью 92 91,5 91 90,5 89 87,5 86 84 83 81,5 81
5 см выше талии 84 83 82 81 80 79,5 78 77 76,5 76 75,5
талия 89 88 86,5 85,5 84 82,5 81 80 78,5 77 75,5
2 см ниже талии 96 95 94,5 93 92 93 91,5 90,5 89,5 89 88
бедра 117 116,5 115,5 114,5 112 110 107 104,5 103 101,5 100,5

 

   Упражнения Бодифлекс, техника дыхания здесь >>>

                 
 Продолжение в следующем выпуске.

 

 

                МАССАЖНЫЙ ОБРУЧ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

  

 

   Здравствуйте! Этот Новый год встретила по новому. Так как увидела реальные результаты своего похудения, то и празднование прошло в приподнятом настроении и без обжорства. В итоге в Новый год не то что не поправилась, а еще и похудела. Вот это мое личное достижение! Никогда со мной такого не было! Спасибо!   Марина.

 

Заменяет массаж у специалиста, активно сжигает жир на животе, спине, бедрах, ягодичных мышцах. Массажные шарики глубоко массажируют те места, которые невозможно убрать гимнастическими упражнениями.

 Вес: 1,0 кг. Цена: 1490 руб. по предоплате, или 1990 руб. наложенным платежом (доставка включена).

Заявку на приобретение присылать на golem1@narod.ru  с пометкой «массажный обруч».

Фотографии можно посмотреть  здесь  >>>  или на   www.fit-for-you.narod.ru  

 

            

"ШКОЛА  ЕСТЕСТВЕННОГО  ПОХУДЕНИЯ"

         Начинается  набор в группу 58 по естественному снижению веса.

Начало обучения  7 января.

 Для того, чтобы поступить в группу, надо прислать заявку на  golem1@narod.ru

 

 РЕЗУЛЬТАТЫ  УЧАСТНИКОВ  СМОТРЕТЬ  ЗДЕСЬ >>>>>>      

   

 

         Подписаться на рассылку "Школа Естественного Похудения":

http://www.fit-for-you.narod.ru/

 

               В этой рассылке мы рассматриваем метод питания, основанный не на запретах, а на разрешениях. Ожирение происходит не от переедания, а из-за неправильного выбора пищи. Достижение идеального веса не связано с лишением себя еды. Как худеть, продолжая получать гастрономическое удовольствие от еды?

 

 

Подписаться на рассылку "Похудение - Естественно":

 

Рассылки Subscribe.Ru
ПОХУДЕНИЕ - ЕСТЕСТВЕННО
  

     

 

             До скорой встречи! 

 

 

             С Уважением,

Ирина

        

 

© 2005

golem1@narod.ru

http://www.fit-for-you.narod.ru  

Если нет явного запрета, то Ваше письмо может быть опубликовано в рассылке.

                            

Subscribe.Ru
Поддержка подписчиков
Другие рассылки этой тематики
Другие рассылки этого автора		 Подписан адрес:
Код этой рассылки: science.health.xudei
Архив рассылки		 Отписаться Вебом Почтой
Вспомнить пароль
В избранное