| ← Октябрь 2005 → | ||||||
|
1
|
2
|
|||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
||
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
23
|
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
30
|
|
|
31
|
||||||
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт рассылки:
http://www.stroynost.com
Открыта:
28-04-2005
Статистика
0 за неделю
Похудение - естественно 43
| Информационный Канал Subscribe.Ru |
ПОХУДЕНИЕ - ЕСТЕСТВЕННО
ВЫПУСК 43.
Добрый день, друзья!
Американцы признали мороженое вредным продуктом
По итогам
последнего исследования Института Питания США, мороженое было
признано самым вредным продуктом, и даже обошло поп-корн и всеми
любимые гамбургеры…
То количество калорий и жира, которое содержится в излюбленном
лакомстве, может отбить аппетит у любого сладкоёжки. Простой
сахарный рожок, без наполнения, уже содержит 320 калорий и 10
граммов жира. Можно даже не заметить, что только что съел 820
калорий и 30 грамм жира, что составляет норму полутора дней. Но
как можно пройти мимо выставленного на прилавке вафельного рожка
с карамельной крошкой, песочной палочкой и каким-нибудь соусом?
Один подобный десерт наносит нашему здоровью куда больший вред,
чем порция жареных свиных ребрышек. В первую очередь пострадают
стройные бедра и осиная талия.
Дабы решить эту проблему, американцы предложили следующее: в
кафе и ресторанах рядом с ценой теперь будут писать и
калорийность блюда. Может, это и не способствует повышению
аппетита, но от заболеваний сердца, рака, диабета и других мало
приятных заболеваний поможет уберечь.
Медленный яд, или Все мы – жертвы диоксинов
Они
накапливаются в организме и практически не выводятся. Они
токсичны, канцерогенны (могут вызвать рак), подавляют иммунитет.
Они преследуют человека везде – на улице, около свалок, на
производстве и дома, а кроме того, их могут содержать некоторые
продукты питания массового потребления.
Имя им – диоксины. Те самые, из-за которых, как принято считать,
Виктор Ющенко буквально потерял лицо. Может случиться так, что у
нас с вами тоже есть реальная возможность повторить "путь
президента".
Нахимичили
Традиционно считается, что основным источником диоксинов
являются отходы химической промышленности. Страшное заболевание
"хлоракне", которым вроде бы и болел президент Украины, сегодня
считается профессиональной болезнью работников всевозможных
"химий". В широком смысле химики трактуют диоксины как оксиды
веществ, образующиеся во время различных технологических
процессов, обычно связанных с высокими температурами. Оксиды не
участвуют в химической реакции, они выделяются и начинают свой
путь по миру. Эта зараза тяжелее воздуха, а значит, оседает на
почве и попадает в наши легкие и желудки с пылью или пищей.
Спектр этих соединений широк и не ограничивается исключительно
отходами. К диоксинам, между прочим, можно отнести даже угарный
газ из деревенской печки, который при попадании в кровь образует
с ней нерастворимое соединение, что ведет к смерти... Также
появление диоксиновой опасности однозначно связывается с
технологической средой. В дикой природе диоксины не образуются.
С середины прошлого века наши новые знакомые были зачислены в
ранг ксенобиотиков, то есть чужеродных для организма соединений.
Впервые об опасности диоксинов широко заговорили в 1971 г. в
США. Один предприимчивый гражданин решил опрыскать свой ипподром
отходами с ближайшего химического завода, чтобы не росла трава
до скачек. Вместе с травкой дружно подохли птички, лошади, а
людей пришлось госпитализировать с острыми отравлениями.
В настоящее время многие страны столкнулись с проблемой
содержания диоксинов в продуктах питания, откуда те успешно
перекочевывают в нас. Ведь 90% диоксинов мы усваиваем как раз с
едой. Невероятная устойчивость диоксина позволяет ему
сохраняться и в рыбе, и в мясе к нашему столу, а вот из нас с
вами он шиш куда выйдет. Диоксины мгновенно связываются с
жировыми тканями человека и откладываются навечно.
Однако все было бы не так страшно, стоит только ввести
контрольные тесты на диоксины (а они уже проводятся и в России)
и не шляться по всяким свалкам химических отходов, но в
последнее время заговорили о новом источнике яда в продуктах
питания.
| Лера, 45 лет, 168 см. | |||
| Дата | 15.окт | 22.окт | 29.окт |
| Вес | 85 | 84 | 82,5 |
| Под грудью | 92 | 91,5 | 91 |
| 5 см выше талии | 84 | 83 | 82 |
| талия | 89 | 88 | 86,5 |
| 2 см ниже талии | 96 | 95 | 94,5 |
| бедра | 117 | 116,5 | 115,5 |
МАССАЖНЫЙ ОБРУЧ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
Я массажным обручем пользуюсь чуть больше месяца. Первые два дня у меня даже болела талия, бока, спина и я поняла, насколько у меня не развиты мышцы! Живот был дряблый, с явными признаками целлюлита, слабый, на спине внушительные «пирожки»… В общем, вид удручающий, особенно выпирающий мягкий живот в джинсах и свисающий жир с боков… бр-р-р!
Мои результаты: талия стала на 5,5 см меньше!!!! Такой результат стал для меня неожиданным, так как с размерами талии я борюсь постоянно. И борьба шла конкретная, но на эту борьбу уходило очень много времени, которого нет. Поэтому мне хотелось привести себя в форму и поддерживать ее чем-то незамысловатым. Самое интересное, что я никак не могла избавиться от пирожков сзади под талией, а сейчас они сами собой исчезают на глазах. Да как им не исчезнуть, если массаж обручем идет непрерывно в течении 10 минут, делая около 800 оборотов, то есть 800 раз по кругу массажирует. Я ходила на массаж, но это опять же ударяет по карману.
В общем, я очень довольна своими результатами, сейчас кручу обруч 10 минут утром и 10 минут вечером, а как только приду в норму, то буду поддерживать себя 1 раз в день. У меня даже муж попробовал покрутить обруч, а потом сказал, что, пожалуй, и он займется, попросил научить крутить. Вот уже несколько дней каждый день занимается во время просмотра телевизора. Вот такая у меня радость!Всем успехов! Марина.
Вес: 1,0 кг. Цена: 1490 руб. по предоплате,
или 1990 руб. наложенным платежом.Заявку на приобретение присылать на golem1@narod.ru с пометкой «массажный обруч».
Фотографии можно посмотреть здесь >>>
Упражнения Бодифлекс, техника дыхания здесь >>>
Продолжение в следующем
выпуске.
"ШКОЛА ЕСТЕСТВЕННОГО ПОХУДЕНИЯ"
Начинается набор в группу 49 по естественному снижению веса. Обучение проходит дистанционно через интернет. Вы получаете методику в формате HTML, что очень удобно.
Мы с Вами будем индивидуально общаться и вместо того, чтобы пытаться избавляться от симптомов путем голодных диет, будем анализировать, отчего появляются лишние килограммы. Полнеют не от того, что едят много, а от того, что едят неправильно. Вы научитесь поддерживать свой весовой баланс, продолжая получать гастрономическое удовольствие.
Вы убедитесь, что существует только одно серьезное решение, чтобы избавиться от лишних килограммов навсегда: ЕСТЬ! Но есть по-другому.
+ ВЫЯВЛЕНИЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ ПРИЧИН ПОЯВЛЕНИЯ ЛИШНЕГО ВЕСА.
Все знают, что в подавляющем большинстве случаев избыточный вес является следствием банального переедания. Но как избавиться от этой зависимости?
Многие сталкивались и с такой проблемой: килограммы, сброшенные ценой неимоверных усилий, после недолгой «отлучки» возвращаются, да еще и с «друзьями». Что нужно сделать, чтобы похудев, остаться стройным?
Начало обучения 5 ноября. Сейчас стоимость обучения составляет 850 рублей, для жителей дальнего зарубежья - 45 $. Стоимость указана за весь курс.
Для того, чтобы поступить в группу, надо прислать заявку на golem1@narod.ru
РЕЗУЛЬТАТЫ УЧАСТНИКОВ СМОТРЕТЬ ЗДЕСЬ >>>>>>
Подписаться на рассылку "Школа Естественного Похудения":
http://www.fit-for-you.narod.ru/
В этой рассылке мы рассматриваем метод питания, основанный не на запретах, а на разрешениях. Ожирение происходит не от переедания, а из-за неправильного выбора пищи. Достижение идеального веса не связано с лишением себя еды. Как худеть, продолжая получать гастрономическое удовольствие от еды?
Подписаться на рассылку "Похудение - Естественно":
До скорой встречи!
С Уважением,
Ирина
© 2005
http://www.fit-for-you.narod.ru
Если нет явного запрета, то Ваше письмо может быть опубликовано в рассылке.
| Subscribe.Ru
Поддержка подписчиков Другие рассылки этой тематики Другие рассылки этого автора |
Подписан адрес:
Код этой рассылки: science.health.xudei Архив рассылки |
Отписаться
Вспомнить пароль |
| В избранное | ||
