Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Похудение - естественно

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 4.462 RSS
←   Август 2005   →
 1
 2
 3
03.08.2005
21:08:28
21:13:38
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://www.stroynost.com
Открыта: 28-04-2005

Автор
Ирина C

Статистика

4.462 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Похудение - естественно 31


Информационный Канал Subscribe.Ru

ПОХУДЕНИЕ - ЕСТЕСТВЕННО

         

ЕСЛИ ХОЧЕШЬ ПОПРАВИТЬСЯ - ЕШЬ КАК МОЖНО РЕЖЕ

 

ВЫПУСК 31. 

 

Добрый день, друзья!

     

ТАБЛИЦА
Сравнительная характеристика способов похудания,
которые перепробовала Мальцева И.В. за период с 2002 по 2005 гг.

 
Название метода, средство, препарата Срок использования мною Краткая аннотация фирмы-производителя Стоимость курсa $ Результат Моя оценка по 5-ти бальной шкале
Супер-система-6 (США) 3 месяца Очищение организма, омоложение, тотальное похудение. 320 Не похудела ни на один кг, побочных эффектов не ощущала, чувствовала себя хорошо. 0
Экстракт ГУО (Китай) 14 дней Снижение аппетита за счет медленного пережевывания смеси экзотических фруктов и трав. 120 Похудела на 4 кг перед днем рождения, после сразу набрала 6 кг. Аппетит был зверский! 1
Китайские слабительные чаи 2 месяца Очищение организма, выведение токсинов,похудение. 10-60 Вес временно снижался за счет легкого слабительного эффекта. 1
Корень морозника кавказского 1 год Похудение, повышение жизненного тонуса, омоложение. 50 Вес снизился на 3 кг за год, чувствовала себя великолепно, сердце работало безотказно за счет гликозидов, содержащихся в препарате. После прекращения приема препарата вес вернулся. 4
Микроцеллюлоза (МКЦ) 1 месяц Снижение аппетита, ощущение наполненности желудка за счет разбухания целлюлозы. 2 Аппетит не пропал, но появились боли в желудке. 0
Фуросемид Периодически Мочегонный эффект. 1 Похудение на 1,5 кг в день за счет вывода лишней жидкости, кожа иссушается, появляются морщины, чувство жажды. Вес немедленно возвращается после приема жидкости. 2
Ксеникал 3 месяца Препарат связывает жиры, поступающие с пищей, не дает им усваиваться организмом. 90 Не похудела ни на один килограмм, прекратила употреблять препарат, испугавшись за жировую ткань, присутствующую в головном мозге. ?
Антицеллюлитные средства (крема, мази, масла фирм Vichy, Lancome, New Ways, De Cleor). От 2-х месяцев до 1 года. Похудение, питание кожи, устранение целлюлита. 600 Эффект есть при постоянном применении препарата, причем их следует менять через 2 месяца из-за «привыкания» кожи. Хорошо сочетается с массажем. 3
Термо-пояс, термо-шорты. 4 месяца Похудение за счет эффекта сауны в местах прилегания к телу. 60 Из-за неудобств в носке применяла редко, ощутимых результатов не наблюдала. 0
Диеты различные, раздельное питание. Постоянно в течение 6 лет. «Полезность» тех или иных продуктов, "вредность" других, сочетание их друг с другом.   Всегда был временный результат в потере веса, но после прекращения диеты вес возвращался с запасом (видимо, на всякий случай организм перестраховывался). Очень хотелось кушать! 0
Не есть после 18.00 0,5 лет Организм переваривает пищу хуже, чем днем, идет накопление жиров.   Переносится организмом легче, чем диета. Было трудно соблюдать из-за периодических вечерних «торжеств». 2
Шейпинг, степ, аэробика, тренажеры. Постоянно Сжигание жиров посредством физической нагрузки. 1000 Вес не снижался, иногда увеличивался благодаря росту мышечной массы. Объемы тела варьировали в разные стороны, что зависело от правильности тренировок. 3
Дыхательная гимнастика по методу Грир (США) 15 минут в день. 2 месяца Подтяжка брюшной стенки, омоложение, похудение. Книга стоила 1 $. При регулярном применении этого метода были хорошие результаты, связанные с уменьшением объемов талии, но вес не менялся. 4
Метод силовой гимнастики по 1 часу в день плюс выпивание по 5 литров ледяной воды в день. 1,5 месяцев Уменьшение объемов тела, тонус мышц, ледяная вода заставляет желудок нагревать ее до температуры тела, тем самым идет сжигание калорий.   Результаты сравнимы с шейпингом. Большие объемы потребляемой воды отрицательно сказывались на работе сердца. 2
Сауна, баня, инфракрасная кабина. Регулярно Выведение лишней жидкости и токсинов. 500 Хороший временный эффект похудения, особенно в инфракрасной кабине – при t=40-50oC - активное потоотделение. 4
Электролиполиз 1 курс-20 процедур Подкожное введение ультратонких игл в зону жировых отложений при помощи легких электрических импульсов разрушают жир. 600 Эффект значительного снижения веса – 6 кг. 4
Массаж ручной, аппаратный, миостимуляция, антицеллюлитные обертывания (профессиональные). 1 год интенсивно. Похудение, устранение эффекта «апельсиновой корки», питание и тонус кожи. 2000 Приятные и очень действенные процедуры, зависящие от квалификации специалистов и оборудования. 5
Мезотерапия 4 месяца (20 процедур) Введение подкожно препаратов, разрушающих жировые отложения, аминокислот, витаминов и др. необходимых коже веществ. 500 Великолепный результат в сочетании с массажем и обертываниями (талассотерапией). 5
Липосакция брюшной области (проводится под общим наркозом). 1 раз Откачка жира при помощи специальных инструментов. 650 Единовременно было откачано 4 кг жира. Боли и отеки в области живота продолжались более 3-х месяцев, но конечный результат был неплохим. 4

 

Оксана, 39 лет, рост 172 см.            
               
Дата 09.июл 16.июл 23.июл 30.июл 06.авг 13.авг 20.авг 27.авг
Вес 72 70,2 69,4 68,1 67,1 65,9 64,8 63,4
Под грудью 80 78 77 77 75 74 74 74
5 см выше талии 78 76 75 74 73,5 72,5 72 71,5
талия 82 80 78 76 75,5 75 73,5 73
2 см ниже талии 96 92 90 89,5 87,5 86 85,5 84,5
бедра 103 101 99,5 98 97 96,5 96 95,5

 

   Упражнения Бодифлекс, техника дыхания здесь >>>

        

         
 Продолжение в следующем выпуске.

             "ШКОЛА  ЕСТЕСТВЕННОГО  ПОХУДЕНИЯ"

         Начинается  набор в группу 40 по естественному снижению веса. Обучение проходит дистанционно через интернет. Вы получаете методику в формате HTML, что очень удобно.

 Мы с Вами будем индивидуально общаться и вместо того, чтобы пытаться избавляться от симптомов путем голодных диет, будем анализировать, отчего появляются лишние килограммы. Полнеют не от того, что едят много, а от того, что едят неправильно. Вы научитесь поддерживать свой весовой баланс, продолжая получать гастрономическое удовольствие.

Вы убедитесь, что существует только одно серьезное решение, чтобы избавиться от лишних килограммов навсегда: ЕСТЬ! Но есть по-другому.

 + ВЫЯВЛЕНИЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ ПРИЧИН ПОЯВЛЕНИЯ ЛИШНЕГО ВЕСА.

Все знают, что в подавляющем большинстве случаев избыточный вес является следствием банального переедания. Но как избавиться от этой зависимости?

Многие сталкивались и с такой проблемой: килограммы, сброшенные ценой неимоверных усилий, после недолгой «отлучки» возвращаются, да еще и с «друзьями». Что нужно сделать, чтобы похудев, остаться стройным?

Начало обучения  3 сентября. Сейчас стоимость обучения составляет 850 рублей, для жителей дальнего зарубежья - 45 $. Стоимость указана за весь курс.

 Для того, чтобы поступить в группу, надо прислать заявку на  golem1@narod.ru

 

 РЕЗУЛЬТАТЫ  УЧАСТНИКОВ  СМОТРЕТЬ  ЗДЕСЬ >>>>>>      

          Подписаться на рассылку "Школа Естественного Похудения":

http://www.fit-for-you.narod.ru/

 

               В этой рассылке мы рассматриваем метод питания, основанный не на запретах, а на разрешениях. Ожирение происходит не от переедания, а из-за неправильного выбора пищи. Достижение идеального веса не связано с лишением себя еды. Как худеть, продолжая получать гастрономическое удовольствие от еды?

 

 

Подписаться на рассылку "Похудение - Естественно":

 

Рассылки Subscribe.Ru
ПОХУДЕНИЕ - ЕСТЕСТВЕННО
  

     

 

             До скорой встречи! 

 

 

             С Уважением,

Ирина

        

 

© 2005

golem1@narod.ru

http://www.fit-for-you.narod.ru  

Если нет явного запрета, то Ваше письмо может быть опубликовано в рассылке.

                            

Subscribe.Ru
Поддержка подписчиков
Другие рассылки этой тематики
Другие рассылки этого автора 		Подписан адрес:
Код этой рассылки: science.health.xudei 		Отписаться
Вспомнить пароль
В избранное