Шекспир называл сон "главным лакомством на жизненном пиру", Китс - "сладким полуночным бальзамом". А, по словам писателя и философа Ральфа Уолдо Эмерсона, "здоровье - главное из искусств, а сон - условие для занятий им".
Не будучи медиками, Шекспир, Китс и Эмерсон правильно оценивали роль сна. Это внешне инертное состояние организма позволяет ему демонстрировать максимум своих возможностей.
Качество сна влияет на иммунную и сердечно-сосудистую системы, скорость
роста и множество других факторов, связанных с долголетием. Здоровье и характер сна ходят рука об руку. Если вы мало спите, вы чувствительнее к болезням, потому что сила иммунитета меняется в соответствии с суточным ритмом. Чтобы сохранять здоровье, организм должен отдыхать с помощью сна.
Люди много знают о применении в народной медицине расторопши, тыквы и льна, но мало кто знает, сколько интересного таят в себе масла этих растений.
Когда мы говорим о каком-то растении, то чаще всего думаем о корнях, листьях и цветах, которые применяются для приготовления различных отваров и настоев. Следует, однако, помнить, что это не всё, чем может поделиться с человеком растение. Давно было замечено, что масло из плода того или иного растения может обладать более выраженным эффектом воздействия на организм, чем отвар или настой.
Речь пойдет о маслах из хорошо известных растений - тыквы, льна и расторопши. Растения эти,
сами по себе, являются верными помощниками человека в борьбе с такими недугами, как нарушение обмена веществ, язвы, болезни печени, желудочно-кишечного тракта и других заболеваний.
Что только не испробовали женщины в поисках эликсира молодости: косметика с витаминами, минералами, натуральными природными компонентами… Прогресс заставляет косметологов двигаться вперед в поисках новой панацеи от старения. И такая панацея найдена.
Не зря говорят, что здоровье начинается с чистоты, особенно если речь идёт о чистоте интимных частей тела. Ведь гигиена очень важна, чтобы сохранить естественный баланс интимной слизистой оболочки.
Но гигиена должна быть грамотной!
Эта статья поможет вам разобраться в столь деликатном вопросе.
Для ежедневной гигиены наружных половых органов рекомендуется использовать только специально разработанные гели, PH которых нейтрален.
Почему? Слизистая оболочка половых органов имеет массу особенностей и нюансов. Это и кислотно-щелочной баланс, и местная микрофлора, и деятельность секреторных желез.
Любой женщине хочется выглядеть ухоженной и привлекательной. При сегодняшнем изобилии косметических и декоративных средств это не сложно, но многообразие порождает другую проблему - а что выбрать, что подходит именно мне?
От косметики, которую мы выбираем, прежде всего хочется получить желаемый результат, который напрямую зависит от качества компонентов, используемых в косметических средствах. Не всегда за ультрасовременной и стильной баночкой скрывается по-настоящему высококачественное и эффективное средство.
По данным исследований проведенных в различных странах, в том числе и в Росси количество людей страдающих от изжоги колеблется от 30 до 60% от населения. По данным исследователей из Великобритании, из 7428 обследованных пациентов, выбранных наугад, изжога отмечалась у 40%, причем 24% страдали от изжоги более 10 лет и только четверть из них консультировались по этому поводу с врачами. Изжога отмечается одинаково часто как у мужчин, так и у женщин.
Изжога — неприятное ощущение жжения с локализацией преимущественно за грудинной и в подложечной области. Да тоже мне проблема скажут многие из Вас, была у меня изжога, попекло 5 минут после «вкусного» гамбургера и прошло. На самом деле у многих людей изжога появляется редко и только после приема некачественной пищи или после значительного переедания (а скоро праздники). Но есть достаточно большое количество людей страдающих от изжоги постоянно и переживающих значительные мучения от этого.
Здоровье человека – самое большое его богатство. Только здоровый человек может реализовать свои способности. К сожалению, рано или поздно всем нам приходится сталкиваться с различными недугами. При любом заболевании надо обязательно обратиться к врачу – он назначит нужное лечение и выпишет необходимые лекарства. А вы можете дополнить его лечение: приготовить различные целительные настои и отвары пользуясь лекарственными травами.
Сегодня, согласно мнению многих ведущих
зарубежных и отечественных врачей, очищение организма является уже обязательной процедурой, предшествующей лечению подавляющего большинства заболеваний.
Народная медицина, основанная на богатейшем опыте врачевания различных болезней и недугов, в течение всего развития современного общества, занимает свое определенное место в системе здравоохранения различных стран. В странах в Африки, Азии и Латинской Америки методы и средства народной медицины используются при некоторых первичных обращениях за медицинской помощью. В Африке до 80 % всего населения пользуется народной медициной при первичных обращениях за медицинской помощью.
В индустриально развитых странах народные средства и методы лечения называются «Нетрадиционными» или «Альтернативными».
Подавляющее число пациентов полагают, что любая болезнь несет в себе только негативный смысл, только отрицательное начало. Они представляют себе, что все заболевания приносят только неприятности, заботы, проблемы и расходы, что в них нет ничего положительного. Но это не совсем так. Недаром говорят: нет худа без добра. И народная мудрость подтверждает законы природы. С биологической позиции я рассматриваю феномен болезни следующим образом. Болезнь - это состояние, противоположное
состоянию здоровья. Если человек здоров, в его организме на всех уровнях существует равновесие, баланс. Все биохимические реакции, все физиологические процессы уравновешены между собой и с окружающей средой. Все стороны обмена веществ сбалансированы. В глубинных недрах организма человека царствует равновесие весов обмена веществ. Все химические вещества, составляющие плоть организма, находятся в нем в нормальном количестве. Изменение нормального количества любого вещества влечет за собой стремление организма
восстановить нарушенный порядок.