Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Ученые: совы более, чем жаворонки, склонны к полноте



Ученые: совы более, чем жаворонки, склонны к полноте
2011-08-22 07:39 Chirkofff
Не так давно на страницах нашего блога был опубликован пост «Реальна ли диета без отката?», где в качестве одного из распространенных заблуждений о похудении, рассматривался запрет — не есть после 18 часов. По утверждению ученых, якобы перерыв в приеме пищи более 12 часов, наш организм воспринимает в качестве голодовки, вследствие чего уровень глюкозы в крови резко снижается, [...]

Как поднять себе настроение
2011-08-22 09:43 Chirkofff
Сегодня явно встала не с той ноги: настроение на нуле, делать ничего не хочется, одолевает хандра, подавленное состояние. — Как знакомы многим из нас эти ощущения. Как поднять себе настроение, вернуть бодрость и радость жизни? Вот простые советы: 1. Лучшим способом избавиться от хандры, по мнению ученых, является бег или быстрая ходьба. Несколько лет назад, всесторонне изучив то влияние, [...]

Ученые: совы более, чем жаворонки, склонны к полноте
2011-08-22 07:39 Chirkofff
Не так давно на страницах нашего блога был опубликован пост «Реальна ли диета без отката?», где в качестве одного из распространенных заблуждений о похудении, рассматривался запрет — не есть после 18 часов. По утверждению ученых, якобы перерыв в приеме пищи более 12 часов, наш организм воспринимает в качестве голодовки, вследствие чего уровень глюкозы в крови резко снижается, [...]

Как поднять себе настроение
2011-08-22 09:43 Chirkofff
Сегодня явно встала не с той ноги: настроение на нуле, делать ничего не хочется, одолевает хандра, подавленное состояние. — Как знакомы многим из нас эти ощущения. Как поднять себе настроение, вернуть бодрость и радость жизни? Вот простые советы: 1. Лучшим способом избавиться от хандры, по мнению ученых, является бег или быстрая ходьба. Несколько лет назад, всесторонне изучив то влияние, [...]

В избранное