Двадцатый выпуск рассылки от 13 мая 2005 года.

Здравствуйте, мой уважаемый ПОДПИСЧИК!

Сегодня в номере:

• от издателя
• статья выпуска
• диалог с подписчиком - как оставить свой вопрос для публикации?
• новости сайта
• анонс тем на форуме
• обращение к подписчику
• подарки подписчику
• ОБЪЯВЛЕНИЕ для Вас - смотрите в самом низу страницы! 

1. От издателя

Вот наконец и подошла к концу праздничная неделя. Это я к тому, что празднование моего дня рождения плавно затянулось на 5 дней. Так получилось, что ко мне гости съезжались не очень дружно - по одному-двум в день. Вот и получилось, что вредить своему организму приходилось подолгу и ежедневно.

А в итоге, здоровья я себе не добавил, очередной выпуск рассылки вышел с большим опозданием, Вы уж меня простите!

И ещё, на этой неделе я пострадал от вирусной атаки, какой-то гад прислал мне письмо, зараженное вирусом, а мой доктор Веб почему-то решил, что нужно удалить весь архив входящих в почтовом клиенте. Слава богу, что я человек педантичный и успел отослать ответ на всю входящую корреспонденцию. В общем-то, я человек миролюбивый, но две категории людей я бы убивал медленно, целенаправлено и с великим удовольствием: спамеров и создателей вирусов. Подобные случаи вирусной атаки у меня уже были, но такой жестокой ещё не было (псу под хвост ушло полторы тычячи писем).

2. Сегодняшнюю статью я хочу посвятить мифу о том, насколько безопасны анальгетики (обезболивающие препараты). Наверное эту тему навеяла мне головная боль и мои гости, практически одновременно горстями бросающие в стаканы с водой разные шипучие таблетки).

БЕЗОПАСНЫЕ АНАЛЬГЕТИКИ?

Какой бы ни была боль — пульсирующей, тянущей или кинжальной, — она завладевает нашим сознанием и выбивает из колеи. Многие из нас, привыкнув справляться с другими недомоганиями без лекарств, изменяют этому принципу, столкнувшись с болью.

Поэтому анальгин, аспирин или другие обезболивающие средства можно найти в любой домашней аптечке. Всегда ли правильно мы принимаем подобные таблетки и какой препарат предпочтительнее, если болит зуб, голова или ухо?

Боль — это всего лишь ориентир, помогающий найти истинную причину недуга. Именно боль чаще всего вынуждает нас обращаться к врачу. Болевой синдром может быть острым или хроническим. Лечение последнего — целая наука, и это возможно только при участии высококлассного специалиста. Обычно же мы имеем дело с острой болью, которая возникает внезапно и продолжается недолго.

Лекарственные препараты, которые избирательно подавляют болевые ощущения, называются анальгетиками. Они способны временно снять не только боль, но и жар, мышечное напряжение. Причем, анальгетики не воздействуют на причину недомогания, а лишь облегчают состояние человека, если боль нестерпима или нарушает его жизненный ритм.

Может ли организм своими силами справиться с болью? Все зависит от продолжительности, интенсивности боли и ее происхождения. Разумеется, перетерпеть последствия небольшого ожога утюгом легче, чем серьезную ожоговую травм

Как возникает боль? Сообщение о болевых импульсах, которые зарождаются в органах и тканях, передается по нервным волокнам в головной мозг. Появление неприятных ощущений — это сигнал для организма: больное место нуждается в бережном отношении. Мышцы в районе источника боли расслабляются, изменяется обмен веществ и кровообращение. Организм начинает выделять собственные обезболивающие вещества и направляет их к поврежденному месту. Однако если боль сильная или продолжительная, у нас может не хватить внутренних обезболивающих ресурсов. Тогда и настает черед анальгетиков.

Правда ли, что анальгетики воздействуют на головной мозг? Могут ли они в таком случае быть безопасными?

Действительно, существуют анальгетики, которые “отключают” боль через головной мозг. Это синтетические и полусинтетические препараты, похожие на натуральные обезболивающие вещества, которые выделяет организм. Они называются опиатами и считаются наркотиками, так как вызывают зависимость. Это строго рецептурные препараты, которые назначаются в крайних случаях. Например, для предупреждения болевого шока после травмы, при хронической боли или в случаях неэффективности других лекарств. Наркотическими анальгетиками являются все препараты, содержащие морфин, кодеин, фентанил и другие подобные вещества.

Знакомые нам безрецептурные анальгетики вроде анальгина или парацетамола — ненаркотические, они воздействуют в основном на периферическую нервную систему, то есть подавляют боль в месте ее дислокации. Привыкания они не вызывают и считаются относительно безопасными.

Оправдан ли прием анальгетиков при несильной боли, которую можно терпеть?

Разумеется, если боль терпима, надо отказаться от лекарств. Например, в некоторых случаях головная боль проходит после сна, прогулки или смены деятельности. Если же боль нарушает ваши планы, раздражает и не дает сосредоточиться, можно принять таблетку анальгина или цитрамона . Такие действия вполне оправданы, если не становятся привычкой. Помните, что злоупотребление обезболивающими средствами может привести к печальным последствиям. Американские ученые, например, доказали, что люди, часто принимающие анальгетики при головных болях, добиваются обратных результатов: лекарства провоцируют новые приступы.

При повторяющихся болях неизвестного происхождения необходимо обратиться к врачу. Ни в коем случае не заглушайте их анальгетиками, которые не решат проблемы, а лишь отдалят момент обнаружения заболевания.

Существует ли универсальный анальгетик, способный быстро и эффективно снять любую острую боль?

Все безрецептурные анальгетики должны временно облегчить состояние, если у вас что-то болит — будь то голова, мышцы или зуб. При боли средней интенсивности, которая не сопровождается воспалительным процессом (нет повышенной температуры и лихорадки) подойдет парацетамол или фенацетин.

Если у вас жар, мышечные и суставные боли, надо принять аспирин, анальгин или ибупрофен . Эти препараты обладают противовоспалительным и жаропонижающим эффектом. Самый надежный из них — аспирин, ведь он был изобретен более ста лет, поэтому и изучен он лучше других. Однако надо помнить, что при некоторых желудочно-кишечных заболеваниях (например, при язве желудка) он противопоказан. Для таких случаев существуют кишечно-растворимые формы аспирина.

Боль в мышцах или в горле требует разного подхода в лечении. Как выбрать правильный препарат из всего многообразия анальгетиков?

Естественно, прежде чем принять болеутоляющее средство, постарайтесь понять, что у вас болит и почему.

При зубной боли анальгетик нужен только для того, чтобы более или менее комфортно доехать до стоматолога. Не стоит класть таблетку прямо на зуб: боль это не облегчит, зато может вызвать воспаление десен.

Иногда при болях в зубе, горле, ухе или симптомах ОРЗ лучше принять противогистаминное средство, например тавегил . Это уменьшит отек в больном месте, снимет воспаление, и, скорее всего, облегчит боль.

При резкой однократной боли помогают спазмолитики — наверняка в вашей аптечке найдется но-шпа . Подобные препараты подойдут при любых болях спазматического характера (головных, в области живота, мочеточника).

Если боль вам слишком досаждает, не дает уснуть, вызывает чувство беспокойства, хорошо принять комбинацию анальгетиков с транквилизаторами, например реназепам и аспирин .

Головную боль напряжения можно снять с помощью любого обычного анальгетика. Хорошо помогают препараты с кофеином , при мигрени — мигренол .

При сильных болях невралгического происхождения (в области позвоночника, ребер, грудины) лучше принять анальгин или аспирин , или парацетамол . Однако можно обойтись и согревающими мазями вроде меновазина .

И, пожалуй, самое неразумное — принимать анальгетики при неприятных ощущениях в животе. Так как по характеру боли очень сложно установить причину недуга, прием анальгетиков может оказаться напрасным. Ведь при многих неприятностях с животом (гастрит, дисбактериоз, язва желудка) обезболивающие препараты не помогают.

Помните, что анальгетики не лечат причинное заболевание, вызывающие боль, и их прием — экстренная мера.

Как принимать обезболивающие таблетки, чтобы получить максимум эффекта и минимум вреда?

Принимая анальгетики, помните о главном правиле — постарайтесь обходиться минимально эффективной дозой препарата. Чтобы не “перебрать” с лекарством, попробуйте сначала принять половинку таблетку. И только если ваше состояние не улучшится, надо принять оставшуюся часть. Особенно это касается детей, пожилых, людей с небольшой массой тела.

Специалисты рекомендуют принимать болеутоляющие препараты не чаще одного-двух раз в неделю. Если вы не можете обходиться без аспирина или анальгина — это тревожный сигнал, и вам надо срочно проконсультироваться у врача.

Если анальгетики вам назначает врач, нужно рассказать ему не только обо всех ваших заболеваниях, но и о лекарствах, которые вы принимаете или принимали раньше.

Кстати, американские эксперты не рекомендуют принимать препараты, существующие на рынке менее 5 лет (разумеется, если это не “революционное” лекарственное средство, у которого нет аналогов).

3. Диалог с подпичиком

Ко мне поступает достаточно много писем с однотипными вопросами, часть писем я адресую на форум, на другую часть я отвечаю, а некоторые письма вместе с ответами я буду стараться размещать в рассылке. Да, и еще - не забывайте подписывать письма, одного упоминания в графе "От" письма, мне кажется, недостаточно.

Увы, за последнюю неделю ко мне поступило ровно 0(!) новых вопросов. Поэтому полноценного диалога не получилось, - жаль. Я все еще жду!!!

ВНИМАНИЕ!

Для того, чтобы Ваш вопрос и ответ на него попал в очередной выпуск рассылки заходите сюда http://medconsult.com.ua/forums/viewforum.php?f=2 и нажимаете кнопку "новая тема". Затем вводите название темы и формулируете Ваш вопрос. Этот метод доступен только для зарегистрированных пользователей форума (процедура регистрации занимает несколько секунд).

4. Новости сайта

На главной странице моего сайта появилась форма для голосования. Поддержите меня - проголосуйте. Именно Ваш голос поможет сотням других людей найти мой сайт!

В разделе "для пациентов" появилось 12 новых статей в 2 рубриках. Проанонсировать все из них в настоящем выпуске не представляется возможным. Отмечу только, что появилась новая рубрика, посвящённая мифам современной медицины и их разоблачении. Ищите мифы здесь http://medconsult.com.ua/patients/mifs/index.htm

5. Анонс тем на форуме

На форуме добавилось несколько новых тем, особенно интересные темы находятся в разделе красота и здоровье

6. Обращение к подписчику

Я обращаюсь к тем подписчикам, которые по тем или иным причинам выбрали текстовую форму получения моей рассылки. Переходите на html-вариант, в нём выпуски смотрятся гораздо живее и интереснее!

7. Подарки.

Итак, электронную книгу "Правда и мифы о том, как похудеть" Вы абсолютно бесплатно сможете скачать по этой ссылке http://medconsult.com.ua/ebooks/slim.exe  (410 кб). В книге Вы найдёте ответ на следующие вопросы:

• Какой вес следует считть избыточным?
• Немного статистики
• Откуда берутся лишние килограммы?
• Является ли причиной тучности переедание?
• Гиподинамия как причина избыточного веса
• Передается ли избыточный вес по наследству?
• Избыток веса и нарушение баланса питательных веществ в пище.
• Как избежать нарастания веса?
• Так как же все-таки похудеть?
• Какой должна быть диета?
• Какие бывают диеты?
• Возможности лекарственного лечения (лекарственные препараты и биоактивные добавки)
• Обязательны ли физические нагрузки?
• В чем может и в чем не может помочь массаж?
• Зачем нужны водные процедуры?
• Что такое целлюлит?
• Возможности хирургического лечения
• Что полезно было бы знать и учитывать при снижении веса?
• Что может и зачем нужен врач?
• Заключение

Итак, жмите здесь  http://medconsult.com.ua/ebooks/slim.exe

 Поздравляю сам себя с днём рождения и по этому случаю специально для Вас я приготовил подарок. Я конечно не знаю, насколько актуальна для Вам проблема лишнего веса. Для меня это очень актуально и злободневно.

Итак, электронную книгу "Правда и мифы о том, как похудеть" Вы абсолютно бесплатно сможете скачать по этой ссылке  (410 кб). В книге Вы найдёте ответ на следующие вопросы:

• Какой вес следует считть избыточным?
• Немного статистики
• Откуда берутся лишние килограммы?
• Является ли причиной тучности переедание?
• Гиподинамия как причина избыточного веса
• Передается ли избыточный вес по наследству?
• Избыток веса и нарушение баланса питательных веществ в пище.
• Как избежать нарастания веса?
• Так как же все-таки похудеть?
• Какой должна быть диета?
• Какие бывают диеты?
• Возможности лекарственного лечения (лекарственные препараты и биоактивные добавки)
• Обязательны ли физические нагрузки?
• В чем может и в чем не может помочь массаж?
• Зачем нужны водные процедуры?
• Что такое целлюлит?
• Возможности хирургического лечения
• Что полезно было бы знать и учитывать при снижении веса?
• Что может и зачем нужен врач?
• Заключение

Итак,  жмите здесь  

У Вас есть интеллект, жизненный опыт, связи? Но нет достойного заработка, уверенности в завтрашнем дне!!!

Тогда Вас непременно должны волновать вопросы примерно такого плана:

Все ответы Вы найдёте здесь

Хотите узнать:

• как защитить себя и своих близких от достаточно частого произвола врачей в отечественной медицине.
• как законными методами защитить свои права на качественную медицинскую помощь, записанные в Конституциях всех постсоветских стран.
• какие вообще существуют права у всех, кто переступил порог лечебного учреждения.
• какие существуют законы для определения качественной медицинской помощи
• как пользоваться этими законами
• какие вопросы нужно задать хирургу перед операцией, чтобы действительно убедиться в необходимости в необходимости операции и ее качественного выполнения.

ПОДРОБНЕЕ

У Вас есть вопросы к хирургу?

Вы боитесь операции и возможных осложнений?

До чертиков надоело ходить по кабинетам врачей, которые играют с Вами в корпоративную игру под названием футбол (а попросту Вас отфутболивают от одного доктора к другому)?

Подробности и подарки здесь

Если у Вас есть собственная рассылка так или иначе связанная со здоровьем, Вы можете абсолютно бесплатно разместить свой анонс на этом месте.