Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Здоровый образ жизни и правильное питание

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Медицина со всего мира для вашего здоровья" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Октябрь 2017   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Isramed

Статистика

618 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Здоровый образ жизни и правильное питание - 501


Быстрое лечение гриппа

Нужно быстрое лечение гриппа? Большинство из этих средств использовались для устранения симптомов в течение многих лет и могут помочь почувствовать себя лучше, пока организм борется с вирусом. И все же при первых признаках гриппа желательно обратиться к врачу. Сделайте это, почувствовав боли в теле и заметив повышение температуры более 38 градусов. Противовирусные препараты, назначаемые врачом, помогут сократить течение болезни, но при одном условии – принимать их нужно в течение 48 часов после появления симптомов.

Как бороться с заложенностью носа

Эти средства быстрого лечения гриппа дома обязательно помогут улучшить ситуацию:

 

  • Ароматный пар. Наполните ванную или раковину горячей водой. Накройте голову полотенцем и наклонитесь над паром. Можно добавить в воду для аромата 2 чайные ложки измельченного свежего имбиря, чайную ложку ментоловой мази или несколько капель эвкалиптового масла.
  • Теплый душ. Включите воду, закрыв дверь ванной, чтобы создать собственную сауну. Пар в воздухе раскроет пазухи, увлажняя и разбавляя слизь в них, а также устранит ощущение сдавленности в груди.
  • Больше жидкости. Пейте по крайней мере 8 стаканов жидкости (не обязательно только воду) каждый день. Жидкость помогает разбавить густую слизь, которая скапливается при ОРВИ. Горячие напитки бывают эффективнее холодных. Желательно отказаться от напитков с кофеином (чая, кофе, колы) и алкоголя. Они приводят к обезвоживанию.
  • Влажное тепло. Если голова пульсирует, трудно дышать через нос, состояние облегчит теплый, влажный компресс, который надо приложить на лицо, закрыв щеки и пазухи. Компресс не должен быть слишком горячим, в противном случае возможен ожог.
  • Спреи с соленым раствором. Простое средство поможет разжижить слизь, облегчить постназальный затек и увлажнить сухие мембраны. Кроме того, из носа выйдут вирусы и бактерии. Найти спрей можно в любой аптеке. Они безопасны, действенны, подходят для детей. Распылите раствор в одну ноздрю, а затем осторожно высморкайтесь. Повторяйте с другой стороны, пока не слизь больше не будет выходить.
  • Спрей от заложенности носа. Это лекарственное средство принесет быстрое облегчение при отекшем, заложенном носе. Спреи безопасны, но пользоваться ими можно всего 3 дня, иначе заложенности ухудшится еще больше.

 Читать дальше...

 
В избранное