Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Здоровый образ жизни и правильное питание

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Медицина со всего мира для вашего здоровья" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Апрель 2015   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
Isramed

Статистика

618 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Здоровый образ жизни и правильное питание - 385


Натуральные средства от кашля

средства от кашляКашель представляет собой естественную рефлекторную реакцию организма, направленную на избавление от слизи, захваченных организмов и инородного материала из легких и горла. Кашель классифицируется на 2 типа: продуктивный и непродуктивный. В продуктивном кашле легкие заполняются слизью, и мокроту нужно откашливать. В непродуктивном – слизь не производится, и человек страдает от сухого кашля. Кроме того, он бывает острым и хроническим. Есть несколько причин кашля, таких как астма, аллергия, воспаление гортани или глотки, бактериальная инфекция дыхательных путей, курение, вдыхание раздражающих веществ, изменения в погоде и т.д. Но есть разные натуральные средства от кашля, которые способны помочь очистить раздраженные дыхательные пути. Пора ознакомиться с некоторыми природными домашними методами борьбы с этим надоедливым состоянием.

Домашние методы

  • Возьмите паровой ингалятор и добавьте от 10 до 14 капель чабреца. Вдыхайте пара из испарителя. Пар поможет успокоить воспаленные дыхательные пути и даже очистить пазухи носа. Это, в свою очередь, поможет очистить мокроту в горле и легких.
  • Во время сна держите голову в поднятом положении. Это помогает в очистке пазух и дренаже носовых проходов. Это также поможет вам избавиться от щекочущего ощущения в горле.
  • Выпивайте, по крайней мере, 8 стаканов воды в день, так как это довольно эффективный метод лечения. Вода помогает разжижить слизь, вымыть раздражители и избавиться от кашля.
  • Пейте горячий чай или горячий травяной чай, это помогает в очистке слизи. Травяной чай также содержит витамины и другие противовоспалительные свойства, которые полезны для раздраженного горла.
  • Можно взять 1 чайную ложку чистого меда и добавить щепотку белого перца к нему. Принимайте эту смесь от 2 до 3 раз в день на протяжении 5 дней. Это одно из наиболее эффективных домашних средств от кашля.
  • Отожмите сок из мелко нарезанного лука и смешайте 2 чайных ложки этого сока с 2 чайными ложками меда. Все хорошо перемешайте и оставьте настаиваться на 5-6 часов. Затем принимайте эту смесь по 1 чайной ложке, по меньшей мере, 2 раза в день.
  • Можно смешать 1-2 чайные ложки лукового сока и сока лимона и добавить немного воды. Немного проварите эту смесь, а затем добавьте 2 чайные ложки меда. Оставьте настаиваться на 5 часов и принимайте чайную ложку этого эффективного сиропа от кашля 2 раза в день.

Читать дальше...

 
В избранное