Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Здоровый образ жизни и правильное питание

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Медицина со всего мира для вашего здоровья" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Октябрь 2009   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Isramed

Статистика

618 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Здоровый образ жизни и правильное питание - 111


Знаменитые утверждают: не стареет тот, кто молод душой!

 

Труд - первое и основное условие человеческого существования. Все долгожители - люди деятельные. Для них характерна активность нервной системы, высокий жизненный тонус. Деятельное состояние нервной системы достигается любым творческим трудом, то есть трудом, доставляющим удовлетворение работающему и полезным для общества. А чем активнее нервная система человека, тем дольше он живёт.

Нет старости для людей с живой душой и разумом, вбирающим жизнь всеми пятью чувствами. Старым можно быть и в молодости, но можно прожить долгую жизнь, так и не познав её. Мозг, мысль имеют счастливую способность, обрастая опытом, закаляться и крепнуть с годами, а мудрость приходит поздно.

Увы, человек часто умирает раньше, нежели исчерпал все свои духовные и умственные силы. И если молодость - стихия страстей и эмоций, то старость - стихия мысли, творчества, разума. Это подтверждается многими историческими примерами. Приведем только один такой пример. Мариэтта Сергеевна Шагинян - известная русская писательница, одна из зачинательниц советской литературы, учёный-энциклопедист, доктор философских и филологических наук - прожила 94 года, так что её мудрым размышлениям можно верить:

"...В возрастных состояниях детства, юности, зрелости, старости - самое интересное то, что человек, когда он переходит в следующий возрасти, чувствует себя, как будто всегда был в этом возрасте. Мне было дано чудесное чувство пребывания в молодости почти до последних лет. Я бегала, могла проходить свободно до двадцати километров за день и всё, что свойственно молодости, способна была переживать...

Но зато, когда пришла старость, эта была уже настоящая старость. Тут у меня и ноги начали отниматься, и полу-ослепла, писать могу, а читать написанное не могу... Напали на меня, как волки, со всех сторон разные болезни... Но тут начал действовать великий закон освоения своего возраста. не надо впадать в панику, возмущаться природой. Как я раньше чувствовала, что всю жизнь была молода, так сейчас чувствую, что всю жизнь была старая..."

Далее Мариэтта Шагинян отмечает преимущества старого возраста: отпала необходимость чтения ненужных, бесплодных, неумных книг, которое отнимало массу времени. плохое зрение помогает ценить настоящее и оберегает от ненужного и лишнего. То же самое о движении. Ноги отнимаются, а какое удовольствие даёт прогулка от дома до ворот и обратно - без опоры на кого-нибудь, а только на одну палку!

Долгожительница М. С. Шагинян призывает: "Люди, радуйтесь своему богатству, если вы видите и слышите в 85, как я, если у вас ноги идут себе, не спотыкаясь, колени не дрожат, не хнычьте на какие-то старческие пустяки. Вы ещё молоды!"

А замечательный тирольский поэт Адольф Пихлер оставил человечеству гениальнейшее четверостишие, мудрость, которую можно применить как совет, как указание каждому человеку. В переводе и перефразировании это звучит так:

Молод только тот, кто не находится в процессе становления,
в процессе роста, кто продолжает развиваться хотя бы с седыми волосами!
А тот, кто недвижно пребывает (окопался, окаменел, застоялся) в своём времени,
в узком кругу своего времени, тот пусть себе отправляется в могилу.

Как не прислушаться нам к этим мудрым и полезным советам!?

Борис Хаджинов, врач

Статья от сообщества сторонников здорового образа жизни "На здоровье!": http://www.nazdor.ru/topics/lifestyle/thinking/current/107411/

 
В избранное