Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Здоровый образ жизни и правильное питание

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Медицина со всего мира для вашего здоровья" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Ноябрь 2008   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
Isramed

Статистика

618 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Здоровый образ жизни и правильное питание - 63


Бездеятельность опасна для здоровья

 

Швейцарские эксперты пришли к выводу, что недостаточная загруженность работой так же опасна для человеческой психики, как и чрезмерная активность.

Возможность работать только 2-3 часа в день, а в остальное время заниматься на рабочем месте личными делами - сидеть в Интернете, общаться с друзьями - кажется привлекательной только поначалу. Затем это превращается в кошмар, утверждают специалисты из Цюриха.

"Скука, отсутствие рабочего интереса и необходимости постоянно выполнять различные задания приводит к чувству собственной невостребованности и нереализованности", - говорит консультант по вопросам хозяйственной деятельности предприятия Петер Вердер. Он является одним из руководителей исследования, выводы которого показали - только 30% работающих людей в немецкоязычных странах чувствуют себя чрезмерно загруженными. "Соответственно, среди остальных 70% достаточно много людей, которым просто нечего делать на рабочем месте", - заключает он.

Пытаясь бороться со скукой и бездеятельностью, работники начинают сами придумывать себе практически бессмысленные занятия. В итоге многие из них приходят домой с мыслью: "Я так устал, но при этом ничего не сделал", - говорит другой руководитель исследования, Филип Ротлин. Этот самообман, обусловленный попытками оправдать собственную ненужность и невостребованность, пагубно отражается на психическом здоровье.

Исследователи предлагают для этого феномена новый термин boreout (от английского bore - "скука") по аналогии с термином burnout, соответствующим русскому выражению "сгореть на работе". Однако профессор психологии Тюбингского университета Курт Штапф отнесся к новому определению скептически: "Нужно быть осторожнее с новыми терминами, которые пока не имеют достаточного научного обоснования".

Обсуждение статьи в Клубе здоровья: http://clubs.ya.ru/4611686018427388428/replies.xml?item_no=411
В избранное