Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Здоровый образ жизни и правильное питание

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Медицина со всего мира для вашего здоровья" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Октябрь 2008   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Isramed

Статистика

618 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Здоровый образ жизни и правильное питание - 57


Всем привет!

С сегодняшнего выпуска переходим на новый формат рассылки - без вступительных и завершающих комментариев. Думаю, это поможет рассылке стать более содержательной. Поэтому в следующем выпусе вы уже увидите просто статью, без слов "здравствуйте" и "до свидания" - поздороваться мы с вами можем и мысленно :) А сегодня читаем о пользе горячего песка!

Этот полезный… горячий песок

Пока вы отдыхаете на пляже, можно не только приобрести великолепный загар, но и распрощаться со многими болячками. Ведь у вас под ногами находится одно из сильнейших средств борьбы с ними – горячий песок.

Лечение горячим песком известно с незапамятных времён и носит заумное название «псаммотерапия». На Древнем Востоке с его помощью избавляли от рахита ослабленных детей. Взрослы, принимая песочные ванны, спасались от воспалений мышц и суставов и просто расслаблялись после трудов праведных. Сейчас лечебное средство египетских бедуинов, римских эскулапов и русских знахарей переживает реинкарнацию, заняв достойное место в списках оздоровительных процедур на СПА-курортах. Вы просите почему? Потому что:

  • Горячий песок активизирует обмен веществ и усиливает крово- и лимфообращение. В результате проходят отёки и боль. Сходят на нет ревматизм, артрит, миозит, артроз, воспаление яичников и матки, спайки, невралгия, радикулит, неврит.

  • Песчинки содержат карбонаты калия, кальция и магния, по своей структуре они слабощелочные. Зарывшись в песок, мы начинаем потеть, и на коже появляется углекислая "плёнка", благодаря которой кислород быстрее транспортирует по организму. В результате нормализуется обмен веществ. Кстати, псаммотерапия помогает при ожирении - за две недели процедур уходит до полутора килограммов.

  • Соприкасаясь с кожей, песок оказывает мягкое массажирующее действие. В результате получается бесплатный пилинг. Только тереть им кожу нужно очень аккуратно, иначе ощущение будет такое, будто вас хорошенько обработали наждачной бумагой.

Песочное ассорти

Не важно, каким песком вы решите подлечиться - речным, морским или зи пустыни Гоби. Главное, чтобы он был без ракушек, камешков и, конечно же, без мусора. Это особенно актуально, если вы хотите использовать песок в качестве пилинга. При необходимости просейте его сквозь сито, затем промойте. Закапываться нужно именно в очень горячий песок. В противном случае от "псаммотерапии" можно смело отнимать окончание "терапия", оставляя бесполезную приставку "псаммо", что в переводе с греческого означает "песок обыкновенный".

Обсыпаться песком с ног до головы не всегда нужно, если болит какая-то определённая часть тела - например, ноет сустав или разыгрался гайморит. В этом случае в качестве согревающих компрессов можно использовать мешочки с нагретым песком. У "местного" метода лечения такие же противопоказания, что и у общего, так что спросить у доктора, можно ли его применять, не помешает. Зато "карманный" вариант псаммотерапии доступен не только летом на пляже, но и в любое время года в собственной квартире. Главное - запастись песчанками.

Обсудить статью в Клубе здоровья: http://clubs.ya.ru/4611686018427388428/replies.xml?item_no=302
В избранное