Не ждите, пока болезнь настигнет Вас!
Профилактика - самое эффективное средство от болезни!

   Терапия невротических состояний зависит от степени их тяжести.

   Более легкие невротические состояния часто разрешаются спонтанным выздоровлением в силу того, что в жизни человека что-то меняется решающим образом, "направление опять оказывается правильным".

   Иногда решающей оказывается встреча с психотерапевтом.

   Возможности помощи легче увидеть, когда невротическое поведение связано с психическим симптомом. Их труднее заметить, когда невротические структуры стали чертами характера личности, или выражающиеся психосоматически.

   С начала этого столетия существует систематическая психотерапия. В большинстве психотерапевтических школ терапия означает помощь в самолечении. Однако, школы различаются по избираемому ими пути. Прошло немало времени, пока не выяснилось, что невротическое поведение нуждается в помощи психиатрических работников. До этого невротические "конечные состояния" скапливались в больницах для хроников, или же больные с истерией и обсессиями госпитализировались во время обострений для кратковременного успокаивания с помощью обычных лекарств.

   При лечении неврозов больным надо дать возможность открыть все свои чувства, связанные с симптомом, именно те, которые им не нравятся, и которые, как они боятся, могут не понравиться другим.

   Ткнуть носом в неприятные для них стороны поведения или подозревать, что "за этим что-то кроется" облегчает для них возможность спрятаться и затрудняет самостоятельный поиск того, что скрывается.

   Нельзя полагаться лишь на то, что достаточно быть лишь милым с больным, чтобы он отважился взглянуть на скрытые от него стороны его психики.

   Скорее вы должны его подготовить к тому, что он должен приять из того, что кажется ему неприятным.

   В том время, как раньше терапией неврозов занимались, прежде всего, частнопрактикующие психотерапевты, сейчас все больше подключаются к обслуживанию стационарные и амбулаторные учреждения. Частнопрактикующие психотерапевты часами работают с пациентами, проводят индивидуальную и групповую терапию, различаясь в используемых ими методах в зависимости от полученного образования. Для большинства пациентов свободное лечение благоприятно, поскольку они могут оставаться в привычной среде проживания. Однако, рабочее место частнопрактикующего терапевта недостаточно как в количественном, так и качественном отношении. В количественном отношении необходима большая обращенность к социальным контактам для налаживания нарушенных отношений. В качественном – становится все более очевидным, что к психотерапевтам попадают, прежде всего, молодые, умные, вербально дифференцированные, платежеспособные представители средних и высоких слоев населения, так что представителям низших социальных слоев с нарушенными отношениями не остается мест для лечения.

   Эти больные попадают сначала в учреждения. Сложность в том, что именно эти люди отвергают разговор как лечебный метод: я воспринимаю психотерапию как впустую потраченные деньги, это жизнь сделала меня больным, а жизнь трудна – что здесь может сделать разговор?

   Часто именно договоренность с больным о терапевтических рамках расплывчата, ею пренебрегают. Говорят об общем "изменении личности", стабилизации и т.д.

   Всем людям трудно и страшно сообщить что-то о себе, "посмотреть на себя в зеркало".

   Коррекция этого страха связана с определением рамок лечения. Полагаться на пройденный неограниченный жизненный путь как на развитие часто связано с представлением о "неизлечимости".

   Терапевт должен знать, на какое время рассчитаны контакты с ним, является ли он человеком, который может связать себя отношениями надолго, или они через какое-то время могут выдохнуться, ибо пациент в большей степени, чем мы догадываемся, зависит от личности и толерантности терапевта и лишь однозначность может облегчить ему совладение с этой зависимостью.

   При согласовании целей важно, чтобы изменения в больном происходили в зависимости от картины человека. Когда мы здесь говорим о нарушенных отношениях, это – часть нашей картины человека. Точно так же, как личность есть часть картины человека.

   Всегда важно указывать на возможность использования групп самопомощи как формы помощи, пусть дополнительной.

   Люди, склоняющиеся к невротически решениям, на основе внутренней неуравновешенности склонны представлять себя в соответствии со своими или социально одобряемыми идеалами.

"Энциклопедия здоровья"

   Эмоциональная сфера.
   Влияние этого масла на эмоциональное состояние стимулирующее, бодрящее. Розмарин - это утренний аромат, он помогает проснуться по-настоящему. Это восхитительное лекарство для тех, кто подвержен лени, сонливости. Масло розмарина - хорошее средство от депрессии, сопровождающейся апатией, слабостью духа, общим упадком сил. Розмарин придаёт храбрость тихоням.

   Косметическое применение масла розмарина связано с его способностью тонизировать кожу, делать её молодой и упругой. Масло розмарина дезинфицирует и оказывает противовоспалительное действие. Это традиционное средство для ухода за волосами - укрепляющее, стимулирующее их рост, излечивающее от перхоти. Кроме того, розмарин полезен тем, кто страдает от варикозного расширения вен.

   Целебное действие этого масла проявляется при атеросклерозе, аритмии, кардионеврозе, отёчности и других нарушениях кровообращения. Розмарин полезен при респираторных заболеваниях, бронхите, астме. Его стимулирующее действие благоприятно при колитах, нарушениях пищеварения, дисфункции печени, нарушениях месячного цикла. В особенности розмарин показан при заболеваниях, сопровождающихся угнетением иммунитета и нервной системы.

   Магическое действие розмарина находится под планетарным влиянием Солнца. Древние греки и римляне окуривали веточками розмарина храмы и жилища. Розмарин - это хранитель Вашей бесценной энергии, он защищает от порчи и сглаза. Аромат розмарина поможет Вам обрести ясность, навести порядок в своей душе и не размениваться по мелочам.

   Дозировки:

   - аромакурительницы: 3-5 капель;
   - ванны: 3-5 капель;
   - массаж: 3-5 капель на 10 мл масла сладкого миндаля;
   - растирания: 7 капель на 10 мл основы;
   - тёплые компрессы: 3 капли;
   - обогащение кремов, масок, тоников, шампуней: 1-3 капли на 5 мл основы;
   - аромамедальоны: 2-3 капли;
   - вода для умывания: 1-3 капли на 1 литр воды, перед употреблением встряхнуть.

   Внимание! Масло розмарина противопоказано при беременности. Его следует с осторожностью применять гипертоникам.

   Получить более подробную информацию о эфирном масле "Розмарин" и сделать заказ >>

   Фиточай "Атлант" бережно очищает стенки пищеварительного тракта, снимает спазмы и воспаление, возвращая комфортные ощущения в области пищеварительного тракта. Оказывая мягкое слабительное, обволакивающее и желчегонное действия, он помогает восстановить регулярный стул, избавляет от тошноты, изжоги, вздутия живота. "Атлант" оказывает своевременную помощь при первых симптомах нарушения пищеварения, предотвращает формирование хронических запоров, нарушения работы печени и поджелудочной железы, зашлаковку всего организма. Этот фиточай входит в схему применения продуктов для очищения, снижения веса и устранения аллергических проявлений.

   Показания:
   - Воспалительные заболевания пищеварительного тракта - гастрит, дуоденит, энтероколит;
   - Острое пищевое отравление;
   - Избыточный вес;
   - Хронические запоры;
   - Нарушение стула при беременности;
   - Дисбактериоз;
   - Профилактика рака толстой кишки;
   - Нарушения желчевыделительной системы - холецистит, дискинезия желчевыводящих путей;
   - Аллергические заболевания - атопический дерматит;
   - Нарушения обмена веществ.

   Применение:
   1-2 раза в день течение 1-1,5 месяца. Курс рекомендуется повторять 3-4 раза в год.

   Состав:
   - листья сенны узколистной и остролистной,
   - листья крапивы двудомной,
   - листья мяты перечной,
   - трава зверобоя и спорыша,
   - кора крушины,
   - цветки ромашки аптечной,
   - плоды шиповника,
   - корни алтея и солодки.

   Получить более подробную информацию о фиточае "Атлант" и сделать заказ >>

   О том, как избавиться от насморка я рассказывал в прошлом выпуске. Если Вы по каким-то причинам не смогли его прочитать, тогда можете сделать это сейчас: Выпуск #6.

   А вот болезнь горла - продолжение темы простуды...

   Больное горло - это один из способов природы напомнить нам о том, что слишком ко многому мы относимся как к чему-то незыблему. Например, к еде и питью воды. Больное горло превращает воду в горсть гвоздей. Самые изысканные блюда превращаются в наждачную бумагу. Что же касается обеда - забудьте о нем, зачем изводить напрасно хорошую пищу на больное горло. Что же в таких случаях делать?

   Дайте горлу отдохнуть.
   Простуда и грипп, которые часто вызывают фарингит (фарингит - воспаление слизистой оболочки и лимфоидной ткани глотки), "застревают" в организме надолго. Это означает, что с больным горлом Вам тоже придется помучиться.

   "Кто-то сказал, что для того чтобы вылечиться от обычного гриппа, требуется энергия, которую человек затратил бы, пройдя шестьдесят километров по горам с 20-килограммовым рюкзаком за плечами", - говорит доктор медицины Мартин Л. Россман, адъюнкт-профессор медицины, работающий в Калифорнийском университете в Сан-Франциско. Поэтому дайте себе и своему горлу выходной. Лучше проваляться целый день в кровати, чем провести неделю в страданиях.

   Не давайте горлу пересыхать.
   Пересохшее, больное горло, как горячий двигатель, нуждается в хорошей смазке.

   Попробуйте цинк.
   "Таблетки цинка могут помочь при болезнях горла, вызванных простудой. Цинк непосредственно воздействует на больные участки горла, - советует доктор философии Элеонора Блорок-Буш, директор корпорации "Трейс Минералз Интернешнл" и советник по вопросам питания Элпайского центра хиропрактики в Боулдоре, Колорадо. - Если Вы будете воздействовать цинком на свое больное горло каждые два-три часа, Вы почувствуете облегчение через один день".

   Прополоскайте горло.
   "Полоскание горла теплой подсоленной водой снимает болезненную отечность в течение нескольких минут, - говорит доктор Блорок-Буш. - Подобное полоскание также убивает болезнетворные микробы. Для этого возьмите столовую ложку соли на стакан теплой воды. Запрокиньте голову назад и прополоскайте горло. Вы можете полоскать горло так часто, как это Вам потребуется, чтобы испытать облегчение".

   Боритесь с воспалением с помощью ибупрофена.
   Это лекарство, которое Вы можете приобрести без рецепта врача, является достаточно эффективным болеутоляющим противовоспалительным средством, так же как и его двоюродный брат аспирин, однако он легче переносится желудком. Следуйте указаниям и предупреждениям, написанным на этикетке.

Информация взята из книги "Домашний доктор",
издательский дом "РИПОЛ КЛАССИК".

   Елена, читательница этой рассылки, просила меня дать дополнительную информацию о том, как избавиться от прыщей.
   Я обещал ей выполнить ее просьбу.

   Мама говорила: "не волнуйся, ты просто взрослеешь, и совсем скоро они пройдут!". Но это "скоро" все так и не настает, и ненавистные прыщики и воспаления, невзирая на все прижигания и протирания, по-прежнему выскакивают то тут, то там. Еще и этот предательский жирный блеск... Макияж расплывается, от выдавливания остаются шрамики и сизые "ореолы"...

   Причинами такого "затянувшегося взросления" могут быть нарушение обмена веществ, неправильное питание, зашлакованность организма, аллергия на смог и токсические вещества, которыми насыщен городской воздух.

   Мультиактивная сыворотка "Целебный эффект" окажет лечебное и косметическое действие, обеспечит эффективную защиту от городского смога и летучих токсинов. Это средство нового поколения будет контролировать появление нежелательного блеска и воспалительных процессов. Ваше лицо обретет долгожданную матовость и чистоту белого атласа, а вы сами - наслаждение от победы над провокациями окружающей среды и потребностью в частом использовании пудры как средства маскировки жирного блеска.

   С детства мы знаем, что надо "друг другу помогать", и наш организм - тоже нуждается в "дружеском" отношении. Жареная картошка, острые соусы, приправы, которые содержат стабилизаторы, ароматизаторы и прочую химию - то, от чего стоит защитить организм. И если совсем отказаться от такой еды не в ваших силах, постарайтесь сократить их употребление до минимума, устраивая себе раз в две недели "торжество с картошкой фри", а еще через две - "фуршет из приправ и соусов". А чай "Атлант" и Элемент 7. Формула-DIG" помогут организму освободиться от шлаков и токсинов. Эти средства обеспечивают полное переваривание пищи, и в результате - нет "лишних провокаторов" воспалительных процессов на коже и гиперфункции сальных желез.

"Холдинг Gloryon"

   Желаю Вам крепкого здоровья и счастья!
   До скорых встреч!
   С уважением, Овчинников Сергей - менеджер холдинга Gloryon.