Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Стимуляторы работы мозга

  Все выпуски  

Стимуляторы работы мозга


Информационный Канал Subscribe.Ru

 
  

Электронная рассылка

'Стимуляторы работы мозга'

42-й выпуск.

 

 

Здравствуйте!

Иногда какие-то интересные вещи лежат, что называется, под руками, но мы не всегда обращаем на них внимание.

В прошлом выпуске шла речь об очень эффективных двигательных упражнениях, позволяющих активизировать работу левого и правого полушарий мозга. Но ведь арсенал этих упражнений можно пополнить и модифицировать, как говорится, не отходя от рабочего места. А для многих компьютер как раз и является таким рабочим местом.

И вот на днях мне пришло совершенно чудесное письмо от одной читательницы, которая придумала простое и совершенно гениальное упражнение. Цитирую отрывок из письма:

…Работая за ПК, переложила “мышку” из правой руки (я правша) в левую.

Ведь суть этого упражнения в том, чтобы повседневные задачи выполнять новыми, непривычными способами, уменьшить количество автоматизмов, не требующих внимания, что стимулирует образование новых связей между нейронами мозга.

Соответственно все манипуляции с клавишами и колесиком на мышке выполняла левой рукой.

Интерес и дискомфорт сменялся раздражением, но через 20 минут после начала эксперимента вдруг “накатила волна свежести”, почувствовала себя отдохнувшей и оптимально сосредоточенной.

Вы только представьте, три часа я прессовала в себя информацию (надо сказать, очень интересно читать выпуски рассылки, “не оторваться” Спасибо от автора!!!) без перерыва на отдых (злоупотребляю своей усидчивостью), лишь иногда отвлекалась на короткие телефонные звонки (работаю секретарем в фирме).

Почувствовав утомление от чтения, начала это упражнение, переложила мышку из правой в левую руку и через 20 минут, в течении которых я также продолжала читать, почувствовала себя обновленной и очень умной, стало легче все понимать…

Так не бывает, уж как-то очень просто. Теперь взяла на заметку этот метод с “мышкой”, и пока новый навык не превратился в очередной автоматизм, этим простым действием поддерживаю хорошую работоспособность…

Естественно, я тут же опробовал это упражнение. Потрясающе! Ольга (автор письма) ничуть не преувеличила! Теперь я работаю в режиме «5 минут правша – 5 минут левша» и гораздо меньше стал уставать. СПАСИБО!!!

Вы тоже прямо сейчас взять да и попробовать поработать с мышкой в таком режиме.

Я не могу еще раз не выразить восхищение Ольгой. Не думайте, что раз это простенько, то к этому надо относиться с пренебрежением. Все гениальное – просто! Но ведь до этого надо дойти!

К примеру, в шестой книге нашего заочного курса есть одно упражнение Олега Степанова по тренировке памяти и восприятия. Простое. Проще не бывает. С ходу этот «фокус» получается у всех. Более того, сам Олег долго не хотел выкладывать это упражнение, так как часто люди, моментально освоив его, говорили: «Ну и что особенного? Я ведь сразу сделал!». Но при этом забывают, что до того, пока Олег им не показал, они выполнить его не могли и даже не догадывались, как это делается. Поэтому можно сказать, что половина шестой книги – преамбула к этому революционному (именно!) открытию в области памяти.

«Все гениальное – просто, но простота, не прошедшая стадию сложности, является примитивом». Не знаю, кто это сказал, но эта фраза – одна из моих любимых.

Так что пусть Вам не покажутся мои восторги по поводу Ольги преувеличенными.

…Сегодня зашел в аптеку. Встречу назначил, человек опаздывал, вот и зашел поглазеть. Боже, сколько всего продается для «улучшения работы мозга»! Я насчитал 21 препарат! Одних разновидностей Гинкго Билоба штук 8!

Спросил у работниц насчет активности их продажи. Ответили, что не так как витамины или аспирин, но идут прилично. И тут мне пришла в голову интересная идея. Я разработал небольшой опросник, который они будут выдавать покупателям с вопросами, суть которых – для чего берете и как Вам помогло. Сейчас придумываю, как простимулировать процесс ответов, чтобы эти анкетки не летели тут же в урну, а вернулись заполненными. Уверен, что придумаю.

Естественно, что результаты выложу в рассылке. Мне кажется, что это будет интересно.

Удачи всем и во всем!

 Иван Полонейчик,

mailto:pobeda@anitex.by

 

Центр интеллектуальных технологий, г. Минск

http://www.pobeda.info

Развивайтесь с удовольствием!

 

 

 

 


Subscribe.Ru
Поддержка подписчиков
Другие рассылки этой тематики
Другие рассылки этого автора
Подписан адрес:
Код этой рассылки: science.health.stimulator
Архив рассылки
Отписаться Вебом Почтой
Вспомнить пароль

В избранное