Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Стимуляторы работы мозга

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Школа Самопознания" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Декабрь 2003   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Алекc

Статистика

5.340 подписчиков
-9 за неделю
←   Все выпуски   →

Стимуляторы работы мозга -13


Информационный Канал Subscribe.Ru
13

Электронная рассылка

'Стимуляторы работы мозга'

13-й выпуск.

 

 

Здравствуйте!

Приближается конец года. Мы поздравляем всех с праздниками, с Рождеством, с Новым Годом! Желаем всем всего самого теплого, светлого, радостного!

Конец года. Можно и просуммировать кое-какие итоги, дать этакое резюме предыдущих выпусков рассылки. И, как обещали, рассказать о семаксе.

РЕЗЮМЕ ПРЕДЫДУЩИХ ВЫПУСКОВ РАССЫЛКИ

  1. Под стимуляцией работы мозга мы понимаем всемерную помощь ему в плане интеллектуального развития, здоровья, полноценного функционирования, сохранения хорошей формы в любом возрасте.

  2. Этого можно добиться с помощью введения в рацион следующих продуктов:

  • Зеленый чай (желательно 5-7 чашек в день). Причем отмечаем, что очень хорошим качеством обладает марка "Серебряный порох". Кстати, недавно купили "Золотой порох". Знаете, думалось, что если "золотой", так еще лучше. Оказалось, нет. Так что пока ничего лучше "Серебряного пороха" не нашли.

  • Чай матэ. Новый для нас напиток. Из разрешенных законом стимуляторов стоит на одном из первых мест. Масса витаминов, аминокислот. Обладает свойством концентрировать внимание, улучшает работу кратковременной памяти.

  • Орехи грецкие и миндаль. По несколько орехов в день достаточно. Спору нет, съев немного орехов, память не прибавится. Но если это делать постоянно, то рано или поздно положительный эффект наступит.

  • Горький шоколад. Недаром в военные времена его непременно включали в рацион летчиков, штурманов. Правда, опять же не плитка в день, а кусочек. Остальное для желудка.

  • Бананы. Один банан в день. Улучшает нервно-психологическое состояние.

  • Паприка. Способствует вырабатыванию эндорфинов ("гормонов счастья").

  • Отказ от кофе. Понимаем, что по утрам может стимулировать, но кофе - депрессант. Кратковременный подъем сменяется длительным спадом.

  • Режим питания. Легкий завтрак, чуть потяжелее обед, сытный ужин. И мозг работает легко и без напряжения. Расходится с популярным "завтрак съешь сам, обед раздели с другом, ужин отдай врагу". Но последние исследования показали, что и как.

  1. Витамины. Ну, это полезно во всех отношениях, но регулярный прием приличного витаминного комплекса сослужит службу и для эффективной работы мозга. Особенно выделим ВИТАМИКС, ТОНИЗИД, ЛИТОСПОРТ.

  2. Препараты. Речь идет о препаратах, поддерживающих здоровье мозга, улучшающих внимание и память, повышающих способность к обучению. Это Гингко Билоба, Готу Кола, Глицин. Причем регулярный прием Гингко Билобы резко замедляет процессы старения как мозга, так и всего организма (отличная профилактика склеротических явлений помимо всего прочего). Глицин - прекрасное средство для детей и взрослых. Готу Кола - препарат достаточно экзотический, мы бы его рекомендовали, скажем так, студентам и старшим школьникам. А пирацетам, милдронат, энцефабол и т.д. пусть назначают врачи. Самостоятельные игры с ними чреваты.

  3. Музыка. Может оказывать очень сильное воздействие, как стимулирующее интеллект, так и угнетающее его. Подробно об этом можно прочесть у нас на сайте www.pobeda.info на странице "Музыка для интеллекта". А вкратце скажем так - классика и джаз могут поднять человека, попса - довести до уровня обезьяны. А рок-н-ролл с его блюзовой основой (пониженные ступени в звукоряде) - великолепное энергетическое средство. Но тема музыки очень интересна и мы несколько выпусков посвятим ей.

  4. Медитация. Достаточно сложный вопрос в том плане, что после предыдущего выпуска с описанием медитации "Музыкальный массаж" количество отписавшихся от рассылки было максимальным. Между тем, медитация - мощнейшее средство развития. Скажем более того, медитация может, грубо говоря, "помочь словить" такой кайф, которого никакими другими средствами не добьешься. И это при полной безвредности для организма и отсутствии побочных явлений. Так что эта тема будет продолжаться.

  5. Тренировка и занятия. Если спортсмен вместо тренировок лежит на диване, то ясно, что с ним будет дальше. Также и мозг нужно тренировать. Мы почти подготовили комплекс "умственной тренировки" из 17 упражнений, которые не требуют больших затрат времени и вполне вписываются в обычный жизненный ритм. Первые результаты показали очень высокую его эффективность. Начнем, наверное, со следующего года. Ждать недолго. Кроме того, высокую эффективность показал и наш заочный курс развития памяти и интеллекта. Так что записывайтесь!

Вот, пожалуй, и все. Скажем так, это основные приоритеты нашей рассылки и направления работы нашего Центра Интеллектуальных Технологий.

Надеемся, что эта рассылка принесла и еще принесет Вам немало пользы.

СЕМАКС

Психическое напряжение сопровождает многие профессии, и не секрет, что ошибка диспетчера аэропорта или оператора атомной станции, пилота или врача может иметь трагические последствия. Чтобы предотвратить такие ошибки, не только постоянно совершенствуется техника, но и ведется поиск эффективных и безопасных стимуляторов внимания и памяти.

Медицине известно много психостимуляторов, но ни у одного из них оптимальная эффективность и длительность действия не сочетается с отсутствием негативных эффектов. В поисках наилучших средств исследователи часто обращаются к соединениям, которые вырабатывает сам организм, или к их близким производным. Сейчас особое внимание привлекают регуляторные пептиды. Одно из перспективных направлений здесь создание стимуляторов внимания и памяти на основе тех фрагментов адренокортикотропного гормона (АКТГ), которые не обладают гормональной активностью.

Коллектив химиков из Института молекулярной генетики РАН и биологов с кафедры физиологии человека и животных МГУ поставил перед собой задачу получить такой аналог пептида АКТГ. И с успехом ее решили. Более того, длительность действия этого аналога, названного семаксом (от слов "семь аминокислот"), превышает длительность действия природного АКТГ в 50 раз. Исследователям было понятно, однако, что летчик, оператор ЭВМ или диспетчер аэропорта не захотят делать себе уколы, и они попробовали вводить семакс в полость носа: многие, хотя и не все, регуляторные пептиды при таком
способе введения хорошо усваиваются и обладают высокой биологической активностью. И действительно, при закапывании в нос семакс своих свойств, к счастью, не потерял. А последующие испытания на животных показали, что побочного мутагенного, канцерогенного или иного нежелательного действия семакс не оказывает.

При испытаниях в клинике выяснилось, что новый препарат не только улучшает
процессы запоминания и обучения у здоровых людей, но может помочь и при лечении некоторых болезней. Сейчас его применяют для лечения расстройств интеллекта и памяти после инсультов и черепно-мозговых травм, он ускоряет восстановление функций мозга после применения наркоза, помогает при мигренях и воспалениях тройничного и лицевого нервов. Получены первые данные, что семакс может облегчать течение таких страшных недугов, как болезнь Паркинсона и хорея Гентингтона.

Аналога в мировой практике этому препарату нет, так что можно смело говорить об очередной победе российской медицинской науки.

Мы еще верне6мся к этому препарату. На наш взгляд, очень сильное положительное воздействие окажет, например, Семакс совместно с Гингко Билобой. Каждый из них будет решать свою задачу, а в комплексе это может быть просто прорывом в деле повышения интеллекта и эффективности умственной работы.

На сегодня все. Удачи!

 

 

 Иван Полонейчик,

mailto:pobeda@anitex.by

 

Центр интеллектуальных технологий, г. Минск

www.pobeda.info

Развивайтесь с удовольствием!

 

 

 

http://subscribe.ru/
E-mail: ask@subscribe.ru 		Отписаться
Убрать рекламу
В избранное