Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Остеохондроз. Лечение остеохондроза

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "В здоровом теле - здоровый дух" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Сентябрь 2006   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
MC_Atlant

Статистика

3.568 подписчиков
-2 за неделю
←   Все выпуски   →

Остеохондроз и сходные заболевания. Решение проблемы.




Здравствуйте, уважаемые читатели!

Бесплатно проконсультироваться по проблемам касающихся вашего здоровья, а также задать интересующие вас вопросы вы можете по электронной почте:
buchnev_boris@mail.ru.
В теме письма обязательно укажите spinazdorova.

Вопросы подписчиков


Здраствуйте , Борис Александрович.
Буду краток: на протяжении нескольких лет ощущаю дискомфорт в области
спины находящейся между лопаток - постоянно хочется распрямиться,
разогнуться после чего там слышен хруст - боли как таковой нет, что Вы можете посоветовать?

Вам необходимо сделать снимок грудного отдела позвоночника.
Если там нет грыжи диска - проблема с позвоночником решается довольно легко:

  • Исключить сахар из рациона питания.
  • Оборудовать постель соответствующим образом (смотрите прошлый выпуск рассылки).
В течение 6-8-10 месяцев Вы забудите про проблемы с позвоночником.



Здравствуйте коллега!
Получаю Вашу рассылку. Любопытная.
Я судебный медик,поэтому Ваша область к сожалению в моих институтских знаниях...
Пользуясь случаем,хотела бы проконсультироваться.
Суть проблемы в том что я всегда не могла стоять,долго ходить - начинала дико ныть поясница,боль ничем не снималась.
Около 1,5 года назад я пару-тройку раз начала делать простое упражнение из йоги,так называемое скручивание позвоночника.
Поясница с тех пор прошла. Но меня беспокоит хруст при этом, Такой же при движениях в коленных,голеностопах.
Расскажите пожалуйста об этом.

Проблемы с позвоночником и суставами решаются элементарно, необходимо строго соблюдать универсальные рекомендации по питанию и оборудовать определенным образом постель.



Здравствуйте.
Хотела бы Вас спросить,существуют ли какие -нибудь упражнения с помощью которых бы было можно удлинить руку.
У моего сына одна рука короче другой на 5см ,после родовой травмы.
Или возможно только лечение по методу Илизарова?
Спасибо за ответ.

Если у ребенка не закрепились еще зоны роста костей можно попробовать вис на перекладине и удержание гантели в опущенной руке с плавным увеличением экспозиции.



Здравствуйте, уважаемый Борис Александрович!
Недавно я подписалась на рассылку "Остехондроз" и сегодня получила ее выпуск.
Прочитала и узнала много нового. У меня у самой вот уже 5 месяцев как начались проблемы с позвоночником.
Сначала начала болеть шея, боль проходила после периодических занятий по вращению.
Затем начала болеть поясница, не могла ничего делать в наклонном положении, хотелось сразу разогнуться.
Пошла на ренген, диагноз остехондроз позвоночника, сколиоз 2-степени и т.д.
Получила 10 дней физиотерапевтического лечения - массаж, УВЧ, парафин, вытяжение шеи.
Шею отпустило, но пояница немного полегчала, но болеть начала нога.
Задняя часть левого бедра у меня постоянно болит, как будто вывернута наизнанку.
Повторила курс лечения еще 10 дней, но, никакого эффекта.
Сама прочитала в интернете о рисовом очищении, сделела 30 дней, эффекта никакого.
Теперь советуют купить БАДы от Вижин "Антиокс", "Детокс" и "Пакс" - не знаю что делать.
Пожалуйста, дайте консультацию, надеюсь, вы врач-профессионал.
Заранее благодарю.

Ни в коем случае не вращайте головой !
Ни в коем случае не используйте БАДы !
Сделайте снимок пояснично-крестцового отдела позвоночника - нет ли там грыжи диска.
Очищение рисом также бесполезно.
Используйте мои рекомендации по питанию и оборудуйте постель как указано в предыдущей рассылке.



Здравствуйте, у меня боли в плечевом суставе.
Не могу завести руку за спину, даже поднять наверх или просто отвести в бок.
Иногда наблюдается онемение мизинца.
Хирург советовала растирания согревающие, но , по-моему, еще хуже стало.
Кистевые(пальцы) побаливают, думаю-артрит.
Вредно ли ходить в бассейн?

У вас проблемы с шейным отделом позвоночника. Что необходимо сделать:

  • Снимок шейного отдела.
  • 1-2 сеанса мануальной терапии.
  • Соблюдать мои рекомендации по питанию.
  • Оборудовать соответствующим образом постель (смотрите прошлую рассылку).
Ну, и, в бассейн ходить полезно.



Здравствуйте, Бучнев Борис Александрович!
>>Бесплатно проконсультироваться по проблемам касающихся вашего здоровья, а также задать интересующие вас вопросы вы можете по электронной почте:
Только по остехондрозу?

Консультации можно получить по заболеваниям сердечно-сосудистой, бронхо-легочной системе,органов пищеварения,мочеполовой системе,суставов,позвоночника,неврологии,детским болезням,гинекологии.



Универсальные рекомендации по питанию.

  1. Сахар (во всех его проявлениях) полностью, раз и навсегда исключить из рациона питания. Исключить также варенье, компоты, мороженое, пирожное, конфеты, шоколад, сгущенное молоко, халву, мёд, пряники и т.д. Фрукты, овощи (и приготовленные из них без добавления сахара блюда) можно употреблять (в умеренных количествах) любые: изюм, курага, яблоки, виноград, бананы, ананасы и т.д. Нельзя употреблять (при наличии гипертонии или бронхиальной астмы) малину, бруснику, ежевику (может спровоцировать инсульт, инфаркт, бронхоспазм).
  2. Употреблять больше кислых продуктов – молочно – кислые, сухое вино и т.д. После каждого приема пищи (и просто при жажде) пить раствор лимонной кислоты в воде (0,3 – 0,5% раствор: – на кончике чайной ложки на стакан воды); или сок 1/2 лимона на стакан воды. Раствор лимонной кислоты пить при любом виде кислотности желудочного сока, при этом повышенная кислотность будет понижаться, пониженная – повышаться.
  3. Макаронные, хлебобулочные изделия из высших сортов муки (макароны, вермишель, булки, батоны, спагетти и т.д.) стараться употреблять как можно реже (1 – 2 раза в месяц) и в небольших количествах. При бронхиальной астме и хроническом панкреатите продукты из высших сортов муки необходимо исключить полностью. Хлебо-булочные изделия из муки 1 – 2 – го сорта можно употреблять. Изредка - солёные крекеры. Полезны для употребления изделия из ржаной муки. Все остальные продукты можно употреблять: крупы – можно любые (кроме манной), картофель, мясо, рыба, яйца, грибы, фрукты, овощи, зелень, молоко, молочно – кислые продукты, сыры – всё это можно.


С уважением Бучнев Борис Александрович.



© 2006, Бучнев Борис Александрович.
Перепечатка материалов разрешена только с согласия автора и указания первоначального источника.
Email: buchnev_boris@mail.ru



В избранное