Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Здоровье, красота и благополучие с Викторией Мичуриной

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 509 RSS
←   Август 2011   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Открыта: 26-06-2010

Автор
Виктория Мичурина

Статистика

509 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Курение: за и против...


 Здравствуйте, дорогие читатели!

Курение: за и против...

Я хочу вернуться к разговору о курении, который начала около года тому назад.

Вроде бы все мы знаем, что курение есть плохо, но, тем не менее, на улицах сейчас можно увидеть больше, чем ранее, курящих не только мужчин, но и женщин.

В чем же дело, почему многие из нас не реагируют на «МИНЗДРАВ ПРЕДУПРЕЖДАЕТ!» и на многочисленные публикации на эту тему?

Кроме привычных сигарет (папиросы как-то отошли на второй план) появилось новое увлечение – кальян. Раньше кальян на 100% ассоциировался с наркотиками, а теперь продается свободно во многих магазинах…

Сегодня курение кальяна – неотъемлемая часть клубной жизни, кальян имеется в каждой второй семье, имеющей в своем составе людей в возрасте до 40-50 лет, его берут с собой на дачу, на пикники. Кальян можно покурить в клубе, в элитной бане. Модные издания и печатные, и в Интернете посвящают культуре курения кальяна статьи.
При этом ненавязчиво внедряется в наши умы миф о безвредности курения кальяна.

Поклонники курения кальяна утверждают, что это прекрасный способ релаксации и снятия стресса, что он не вызывает привыкания, а охлажденный дым очищается при прохождении воды, молока или вина, которые наливаются в емкость кальяна, и исключает ожог легких.
Так ли это?

К сожалению, не все так безоблачно. То, что в основе курительной смеси не обычный табак, а специальные табачные составы, содержание смол и никотина в которых меньше, чем в обычной сигарете не решает, к сожалению, проблему безвредности курения кальяна.

Отсутствие на упаковках курительных смесей для кальяна информации об их составе говорит о том, что показывать его небезопасно для производителя, так как кальянные табачные смеси содержат гораздо больше вредных веществ, чем худшая из сигарет.

Одна затяжка кальяна подает в наши легкие значительно больше дыма, чем при курении обычной сигареты. Так что час курения кальяна по вреду, наносимому здоровью, сопоставим со 100 выкуренными сигаретами!  В результате -  резкое повышение опасности онкологических заболеваний.

Кроме того Всемирная Организация Здравоохранения (ВОЗ) подтвердила, что даже нерегулярное курение кальяна может привести к привыканию и началу или возобновлению курения  обычных сигарет.

Есть еще одна проблема: не соблюдение элементарных правил гигиены. Что из устройств кальяна попадает в рот курильщику? Правильно: мундштук. А если кальян курится не в одиночку, а с друзьями?.. Часто курильщики просто ленятся менять каждый раз мундштук. А где гарантия, что в клубе официант тщательно дезинфекцирует трубку и мундштук при передаче кальяна другому посетителю?..

Вот вам и туберкулез, и гепатит, и герпес, и даже некоторые венерические заболевания!

Вывод каждый может сделать сам.

Это мы рассмотрели экзотический кальян.

А что же нового мы знаем о вреде обычного курева?

Новые исследования показали, что кроме всего прочего (о чем я писала в предыдущих выпусках) возникает еще одна проблема, с которой сталкиваются многие представители официально сильной половины человечества – импотенция. Оказывается, что среди курящих мужчин, которые выкуривают в день по пачке сигарет (а таких большинство) импотентов на 24% больше, чем среди некурящих. А среди выкуривающих больше пачки – на 39%!
"Даже если вы курите меньше 20 сигарет в день, это повышает риск эректильной дисфункции на 24%. Эти цифры наряду с ранее обнародованными в нашей стране исследованиями указывают, что соответствующее число британских мужчин страдают от импотенции, спровоцированной курением, – сказал он. – Применительно к Великобритании исследование позволяет предположить, что почти 700 тысяч британцев в возрасте от 30 до 50 лет имеют проблемы в этой области" – говорит Крис Миллет из Имперского колледжа в Лондоне.
Вот так…
Как ни странно, умеренное употребление алкоголя значительно снижает этот риск, утверждают британские ученые.

Но есть публикации, которые говорят и о положительных аспектах курения:

1. Курение снижает риск болезни Паркинсона.
Гарвардские ученые одними из первых предоставили данные о том, что курильщики менее склонны к развитию болезни Паркинсона. Они обнаружили, что защитный эффект тут же начинает ослабевать после того, как человек бросает курить.

Результаты последних исследований на эту тему были опубликованы в марте 2010 года и в журнале «Неврология». Исследователи выявили, что продолжительность стажа курильщика имело значение для защитного эффекта, а не количество выкуренных сигарет, хотя причину этой связи выявить они не сумели.

2. Курение снижает риск развития болезней суставов.

Исследование специалистов университета Аделаиды (Австралия), показали, что  мужчины, которые курят, находятся в зоне гораздо меньшего риска хирургического лечения заболеваний суставов, в отличие от тех, кто никогда не курил. Это сообщение должно было появиться в июльском номере журнала «Артрит и ревматизм».

С чем это связано? Проблемы с суставами чаще всего развиваются у тех, кто страдает от ожирения или активно занимается спортом. Как правило, курильщики спортом занимаются редко, и их шансы набрать излишний вес также гораздо ниже, чем у некурящих. 

Четкой причинно-следственной связи, почему же курение имеет некоторый защитный эффект от остеопороза, не приводится.

3. Курение снижает риск смерти при некоторых сердечных приступах. Этот постулат вызывает большое сомнение.

Действительно, курильщики переносят последствия инфаркта легче, чем некурящие. Но дело в том, что свой первый инфаркт они переносят на 10 лет раньше, чем некурящие граждане…

4. Курение снижает риск ожирения. Никотин действительно подавляет аппетит и ухудшает вкусовые качества еды, что тоже снижает потребляемое ее количество. Но это слишком дорого потом аукнется на общем состоянии организма.

Ну, так что мы решим? Курить или лучше не нужно?

Решать это должен каждый сам для себя. Всегда есть право выбора.

Лучше, конечно и не начинать. А уж если Вы решили бросить курить при стаже курения больше 10 лет, посоветуйтесь с врачом. Врач подскажет как легче и безопаснее избавиться от этой пагубной (не побоюсь этого слова) привычки.

 Не забывайте, что наше здоровье в наших же руках!

В следующем выпуске рассылки я хочу рассказать о диагностике заболеваний по ногтям

Желаю Вам здоровья и благополучия!

Виктория Мичурина

www.jiznelub.com.ua

Мы с удовольствием получаем Ваши письма, и можем их опубликовать в рассылке. Поэтому, если Вы хотите, чтобы письмо было опубликовано, обязательно напишите об этом. Не забудьте указать свое имя и  электронный адрес. Ведь письмо попадет в рассылку с Вашей подписью!

Написать письмо

www.jiznelub.com.ua
В избранное