Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Здоровье. Красота. Долголетие" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Март 2011   →
	1	2	3	4	5	6
7	8	9	10	11	12	13
14	15	16	17	18	19	20
21	22	23	24	25	26	27
28	29	30	31

Автор

MC_Atlant

Статистика

11.121 подписчиков
-2 за неделю

• Выпуски
• Статистика

←   Все выпуски   →

Твой домик здоровья. Выпуск # 105

Здоровье по Вашей мерке рассылка новостей   Здравствуйте, уважаемый Читатель! Вас приветствует Алекс, автор и руководитель проекта "Планета Здоровья". Сколько я ни пытался придумать какой-нибудь безобидный розыгрыш к 1 апреля, ничего у меня не получилось. Не передавать же штормовое предупреждение о цунами на территории Украины. Таких шутников, подозреваю, и без меня завтра будет предостаточно. Поэтому даже и в канун 1 апреля в моем выпуске будет только унылая правда. Ну, может, не все в нее поверят, но честью своей клянусь, что все, о чем я пишу в своих статьях, не высосано из пальца. И даже то, что сенсация о вреде танца живота и украинского борща - это очередной развод. В 105-м, первоапрельском выпуске рассылки новостей "Планеты Здоровья" : 1) Новые статьи в "Справочнике компонентов БАД". 2) Новая статья в разделе "Колонка USA Weekend". 3) Новые статьи в "Фитопедии". 4) Новая статья в рубрике "Мифы и апокрифы". 5) Акции. 1. Новые статьи в "Справочнике компонентов БАД" Дела идут, контора пишет, конца и краю не видать. Три новые статьи - это капля в море по сравнению с тем, что еще предстоит написать о компонентах БАД. Но все-таки месяца через три, наверное, подведу черту и выпущу первую часть в виде книги, а потом займусь новым обширным разделом - о лекарственных растениях. Три статьи, которые я только что разместил, - о ликопене, глутатионе и эллаговой кислоте. Не буду их комментировать здесь, потому что о двух из них я подробно пишу в "Фитопедии".    Читать >> http://www.fit-leader.com/deseases/a-vitamin-directory.shtml Вернуться к оглавлению 2. Новая статья в разделе "Колонка USA Weekend" Поговорим о коже... Но не в общих чертах, а как практически сохранить ее молодой. Кремы и лосьоны - это хорошо, но все они представляют собой наружные средства. Рыбьим жиром, скажем, лицо мазать не будешь (хотя, наверное, эскимосы и такой крем приняли бы на ура). А без жирных кислот Омега-3 откуда коже быть влажной и эластичной? У западных авторов есть одна хорошая черта - они дают конкретные рекомендации, по пунктам. Я тоже потихоньку перенимаю этот стиль, и в "Колонке USA Weekend" разместил обобщенную статью об этом предмете, почерпнув информацию из отчетов разных специалистов. Рекомендаций довольно много, и если заботиться не только о коже, но и о других аспектах здоровья, мало не покажется. Но что откровенно радует - общие рекомендации по здоровой диете плюс состав современных БАД в целом перекрывают большинство наших потребностей, так что проблемы выбора возникнуть не должно. Просто нужно проникнуться идеей здорового образа жизни в его современном понимании.    Читать >> http://www.fit-club.info/library/stop-aging-13.shtml Вернуться к оглавлению 3. Новые статьи в "Фитопедии" "Вождь краснокожих"     Сразу скажу, речь в статье идет не о снятых скальпах, а об антиоксиданте ликопене, который к краснокожим имеет только то отношение, что содержится в основном в помидорах. Но что вождь, то вождь, ибо является главой рода каротиноидов и самым сильным среди них антиоксидантом. Ликопен, как все каротиноиды, имеет кучу полезных свойств - и противоопухолевые, и кардиозащитные, и активно препятствует старению. Но есть и важное отличие - он, как это ни удивительно, не обладает А-витаминной активностью. Поэтому правильный вывод сделали авторы научных работ о ликопене: каротиноиды нужно принимать все вместе, в природном комплексе, тогда их громадный потенциал реализуется в полном объеме.    Читать >> http://www.fit-leader.com/encyclopedia/antioxidants-5.shtml "Ферзь антиоксидантной защиты"     Тоже не о шахматах статья, а о глутатионе. Королем его не назовешь, так как миссия у него не дипломатическая, а самая что ни на есть боевая - поражать змия окислительного стресса. Поэтому и в качестве иллюстрации к статье я выбрал картинку со святым Георгием (а не потому, что он тоже на букву "г"). И, наверное, правильно будет сказать, что важнее глутатиона вещества нет, ибо он работает аж в трех системах антиоксидантной защиты. Не случайно степень старения организма определяется по содержанию в крови гомоцистеина, а молодости - по уровню глутатиона.    Читать >> http://www.fit-leader.com/encyclopedia/antioxidants-6.shtml Вернуться к оглавлению Как похудеть, лежа в ванне Ключ к проблеме излишнего веса лежит совсем не там, где его обычно ищут. Поэтому так мало тех, кто действительно сумел похудеть. А на самом деле похудеть очень просто. Узнайте, как включить "автопилот похудения" и похудеть, не насилуя свой организм. Электронная книга >> 4. Новая статья в рубрике "Мифы и апокрифы" Очередное расследование посвящено делу по обвинению танца живота в "расшатывании позвоночника". Я не знаю, какая статья за это полагается, но приговор звучит так: "Запретить танец живота как вредное для здоровья упражнение". Отсутствует, правда, концовка в смысле "обжалованию не подлежит", так что я решил слегка побороться. В итоге в деле были выявлены несоответствия и смягчающие обстоятельства, так что танец живота, похоже, еще погуляет на свободе. Тем более что обнаружился вопиющий факт: дело вообще не подлежит возбуждению за истечением срока давности. Поэтому и название у статьи такое: "Осетрина второй свежести".    Читать >> http://www.fit-club.info/myth-booster/belly-dance-myth.shtml Вернуться к оглавлению 5. Акции Пока что об акциях на апрель ничего не известно, поэтому я только напомню, что продолжается действие акционных наборов сроком до конца мая месяца. А другие акции на апрель будут объявлены со дня на день, так что, кого это интересует, заглядывайте на страничку в течение ближайшей недели.    Читать >> http://www.fit-leader.com/action.shtml Вернуться к оглавлению На этом об обновлениях "Планеты Здоровья" все. Большая просьба: если Вы хотите мне что-то сообщить, не отправляйте ответ на это письмо, так как это адрес почтового робота, который я редко проверяю. Связываться со мной лучше через билетную доску: http://www.fit-leader.com/i_respond_you/. *     *     * Напоминаю, что с помощью кнопки "Карта&Новости сайта" http://www.fit-leader.com/sitemap.shtml Вы можете мгновенно отыскать любой интересующий Вас материал на нашей "Планете Здоровья", а также орлиным взором охватить всю панораму новостей. Успешной Вам навигации! Спасибо за Ваше сотрудничество! До скорой встречи! С уважением и пожеланиями здоровья и успеха -      Алекс, автор и руководитель проекта HEALTH  PLANET ("Планета Здоровья"):  http://www.fit-leader.com/  http://www.fit-area.com/  http://www.fit-club.info/ mailto:alex@fit-club.info Copyright © 2006-2011 Александр Езовит Если вам понравилась эта рассылка, пожалуйста, перешлите ее своим друзьям! Форма для подписки размещена на каждой странице "Планеты Здоровья"

---

В избранное

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} {#if $P.login_register_tab == 1} <form class="authentication-form" method="post" action="/MEMBERLOGIN_authen_cred"> <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <h1>Войти на сайт</h1> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones"><p>{#include js_tmpl_auth_reg_descr} </p></div> <div class="logreg_advice noPhones"> Если вы еще не с нами, то начните с <a href="#" onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" class="dashed" data-func="registr">регистрации</a> </div> <br><br> <a class="dashed auth-enter" href="/manage/author/"><b>Вход для авторов</b></a> </dt> </dl> </form> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_block_options"> <div id="js_tap_panel_auth"> <h1>Регистрация</h1> <div class="social_reg"> {* <div class="rg_description">{#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr}</div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc_auth_agree">{#include js_tmpl_auth_reg_agree}</div> </div> <div class="subscribe_reg"> {* <div class="rg_description"> #include js_tmpl_auth_reg_descr </div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} </div> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} <div class="clr"> </div> <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones">{#include js_tmpl_auth_reg_descr} {#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr} </div> </div> </div> {#/if} </div> {* <div class="gray_bg register_shadow"></div> *} </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_auth" class="{#if $P.login_register_tab == 1} rg_active_nav {#/if} rg_first_nav"><a onclick="rgNav('js_tab_auth');return false;" href="">Вход на сайт</a></li> <li id="js_tab_reg" class="{#if $P.login_register_tab == 2} rg_active_nav {#/if}"><a onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" href="">Регистрация </a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_action} {#if $P.login_register_tab == 1} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} {#/if} <div class="rg_forms"> <input type="hidden" id="login_register_destination" value="{$P.login_register_destination}"/> {#if $P.login_register_tab == 1} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail или код подписчика</span> <input id="credential_0" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="no" data-js_next_input_name="credential_1" name="" type="text" /> </div> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">Пароль</span> <input id="credential_1" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_loginFormBut" name="" type="password" onkeyup="showAttention(this,!!window.event.shiftKey)" /> <span class="pswd_attention" id="attention_pswd"> <span class="icon_attention"></span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd1">Русская раскладка клавиатуры!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd2">У вас включен Caps Lock!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd3">У вас включен Caps Lock и русская раскладка клавиатуры!</span> </span> </div> <div class="rg_for_input input-alien"> <span class="chk noPhones"><input id="chk_alien" name="" type="checkbox" /></span><label for="chk_alien" class="noPhones"> Чужой компьютер</label> <a class="forgot_pass" href="/member/totalrecall">Забыли пароль?</a> </div> <div class="rg_for_input"> <em id="auth_msg" class="reg_error"></em> <input id="lf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <input type="submit" class="button button-red logreg_submit" id="js_loginFormBut" value="Войти"> <!--</a>--> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail</span> <input id="arfemail" class="js_keydown_selector rg_input_text" name="" type="text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_regFormBut"/> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a> </label> <br /> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_personal' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Нажимая на кнопку "Готово!", я даю <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/persverordnung.html">согласие на обработку персональных данных</a> </label> </div> {* <div style="float: left;position: absolute;left: 11em;"> <img src="http://www.kupivip.ru/images/vip/logo.png?1604" style="width: 86px; vertical-align: middle;display: block;"> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh"> <label class="js_tap_panel_checkbox"><input name="" id="js_tap_panel_checkbox_kupivip" type="checkbox" data-js_submit="yes"> Я хочу получать новости о скидках на одежду</label> </div> *} <div class="rg_for_input"> <em id="reg_msg" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <em id="reg_msg2" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <input id="rf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <a class="button button-red logreg_submit" id="js_regFormBut" href="#">Готово!</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action} {#template js_tmpl_auth_reg_agree} <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms_reg' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a></label> <em id="reg_msg_soc" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_agree} {#template js_tmpl_auth_reg_button} <div class="rg_butons_socials"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_button} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} {#if $P.login_register_tab == 1} Для оформления подписки на выбранную рассылку, работы с интересующей вас группой или доступа в нужный вам раздел, просим авторизоваться на Subscribe.ru {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} Для регистрации укажите ваш e-mail адрес. Адрес должен быть действующим, на него сразу после регистрации будет отправлено письмо с инструкциями и кодом подтверждения. {#/if} {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} Или зарегистрируйтесь через социальную сеть. {#/template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/login/vk/&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/join/vk&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_soc}

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <p class="rg_description">{#include js_tmpl_auth_reg_descr}</p> <div class="clr"> </div> {#include js_tmpl_auth_reg_action} <div class="clr"> </div> </dt> </dl> </div> <!-- <div class="gray_bg register_shadow"></div> --> </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_reg" class="rg_active_nav rg_first_nav"><a href="" onclick="return false;" >Регистрация</a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} <strong>Пожалуйста, подтвердите ваш адрес.</strong><br><br>Вам отправлено письмо для подтверждения вашего адреса {$P.register_confirm_mail}.<br>Для подтверждения адреса перейдите по ссылке из этого письма. {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_action} <div class="rg_forms confirm_code_from_letter"> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_inp_descr" style="width:15em;">Или введите код из письма:</span> <input type="text" value="" id="confirm_code" name="" data-js_submit="yes" data-js_action="js_confirmFormBut" class="js_keydown_selector rg_input_text_conf" > </div> <div class="rg_for_input"><label>Не пришло письмо? <b>Пожалуйста, проверьте папку Спам</b><br /> (папку для нежелательной почты).</label><br />  <a href="" onclick="ajax_recall_code();return false" >Вышлите мне письмо еще раз!</a></div> <div class="rg_for_input"> <em class="reg_error" id="confirm_msg"></em> <a href="#" class="button button-red" id="js_confirmFormBut">Готово</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> <br> </div> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action}