Курс молодого отца «Ты скоро станешь папой…» Сколько на свете мужчин, столько и вариантов реакции на эту фразу. И сколько потом волнений, переживаний за жену и маленького человечка, который растет у нее внутри, сколько беспокойства по поводу того, как же ей помочь, и вечный вопрос: смогу ли я быть хорошим отцом? если все это — про вас, то вы не зря взяли в руки эту книгу. Чем помочь жене во время ... Читать далее...
Мой личный опыт Во время беременности нужно кушать не много, но часто. Достаточное внимание уделять овощам, кашам (особенно гречневая и перловая). Принимать витамины по назначению врача.
Цитрусовых нужно есть не более одного фрукта в день, чтобы у ребенка не было диатеза. В день употреблять не менее 100 г мяса, есть рыбу. Воды пить не ... Читать далее...