Что лучше есть утром После сна натощак дайте ребенку немного воды — в таком количестве, в каком он ее потребует. Через 15–30 минут или позже дайте ребенку разве-денный сок из сезонных фруктов. Летом — соки из ягод: черники, черной и красной смородины, вишни и т.д., осенью и зимой — из яблок, груш, а вес-ной — из цитрусовых. Для лучшего переваривания пищи соки детям разводятводой (это важно!) в пропорции 1:1 или одна часть воды к двум ... Читать далее...