Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Быть здоровым - это просто

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Здоровая, красивая и желанная" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Ноябрь 2009   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
Антон

Статистика

543 подписчиков
+1 за неделю
←   Все выпуски   →

Быть здоровым - это просто Свиной грипп – начало эпидемического сезона


  • Маски-шоу – не защитят от болезни
  • Естественный барьер на пути вируса гриппа
  • Что сделать, чтобы не заболеть свиным гриппом
    •

Сегодня во всех средствах массовой информации проходит пропаганда новой инфекции, которая получила условное название «свиной грипп». Население спешно скупает марлевые маски, запасается антибиотиками и опасается заражения. Официальные власти уже объявили карантинное положение. Однако дальше дело не пошло. Реально сегодня нет ни адекватной информации о новом типе вируса, ни мер предотвращения массовой заболеваемости.

Маски-шоу – не защитят от болезни

  Единственной мерой, которую на настоящий момент предприняло правительство РФ, является введение масочного режима во всех общественных учреждениях. Даже детей в школе заставляют носить маски. Однако ни кому не приходит в голову разъяснить людям, что макси могут использоваться на протяжении 2-3 часов. После этого они подлежат стерилизации или замене. Не может продавец в течение 10 часов проходить в одной маске. Соответственно надо сменить за рабочий день 4-5 марлевых масок. Это получается приличная сумма в деньгах.

  Кому это выгодно? Конечно же – производителям и продавцам марлевых повязок. Марлевая повязка, даже при её использовании в первые два часа от вируса гриппа не защищает. Вирус отличается микроскопическими размерами. Он свободно проникает сквозь марлевую повязку. Более того, маска затрудняет естественное дыхание через нос. Поэтому человек начинает дышать ртом. Это делает инфицирование вирусом гриппа еще более легким.

Естественный барьер на пути вируса гриппа

 Естественный барьер на пути вируса гриппа – это носовые дыхательные пути. Там расположены специальные ворсинки, которые улавливают возбудителей заболеваний и эффективно их устраняют. Причиной того, что заражение происходит, является сухость слизистой носа. Любые затруднения носового дыхания увеличивают ваши шансы на заражение вирусными инфекциями на 40 процентов. Для того чтобы поддержать слизистую носа в работоспособном состоянии, необходимо, в первую очередь обеспечивать достаточную влажность окружающего воздуха.

 Эта проблема особенно актуальна в холодное время года, когда повсеместно включают центральное отопление. Кислород и влага улетучиваются, воздух в помещении становится сухим и малонасыщенным кислородом. Проветривание помещений утром и вечером поможет избавиться от этих проблем.

Что сделать, чтобы не заболеть свиным гриппом

Что сделать, чтобы не заболеть свиным гриппом? На этот вопрос сегодня ищут ответ в аварийном порядке. Я могу посоветовать следующее.

  1. Перестать думать о том, что можно заразиться свиным гриппом. Стресс не лучшим образом сказывается на состоянии иммунной системы. Поэтому поменьше смотрите и читайте материалов про это «Страшное» заболевание.
  2. Укрепляйте иммунитет. Начните ежедневно принимать витамин С, делать утреннюю гимнастику, гулять по вечерам.
  3. Следите за питанием. Постарайтесь в этот период включать в свой рацион побольше острых блюд с использованием перца, чеснока и свежего лука. Идеальным будет ежедневное употребление свежевыжатого апельсинового сока и салата из свежих овощей.
  4. Перед посещением общественных мест смазывайте носовые ходы оксолиновой мазью.
  5. Для тех, кто совсем напуган, можно порекомендовать ежедневный прием арбидола в профилактических дозах. Этот препарат не только исключает возможность заражения различными вирусами, но и моделирует иммунную систему.

 

Интересное мнение на счет свиного гриппа  можете почитать на блоге одного из авторов данной рассылки вот здесь
В избранное