Виртуальный Клуб Здоровья № 136

Виртуальный Клуб Здоровья	Выпуск №136 27.09.2004.
Сегодня в выпуске: Загар круглый год. Боли в ухе. Цветочный гороскоп. Как нас найти.
Здравствуйте, дорогие читатели "Виртуального Клуба Здоровья"! Сегодня в выпуске профессор Ю. П. Ульянов расскажет о своевременных мерах при болях в ухе. А для тех, кто не успел загореть летом и для желающих освежить бронзовый оттенок кожи - статья о том, как правильно и без вреда для здоровья использовать искусственный загар. Солнечного Вам настроения! Загар круглый год Искусственный загар Искусственный загар - это изменение цвета верхних слоев кожи искусственным путем. Такой загар держится не более недели, постепенно светлея, если не использовать средства для автозагара повторно. Необходимо помнить, что естественный загар защищает кожу, в то время как искусственный таким свойством не обладает. Поэтому, если Вы имеете искусственный загар и находитесь на солнце, следует применять солнцезащитные средства. Достичь так желаемого смуглого цвета кожи без помощи солнца можно несколькими способами: используя косметические средства или так называемые "таблетки для загара". Косметические средства: К ним относят: ∙ Бронзеры или бронзанты ∙ Акселераторы загара ∙ Средства автозагара Бронзеры или бронзанты содержат красящие вещества. Загар образуется за счет обыкновенного окрашивания кожи. При нанесении на кожу бронзера кожа сразу приобретает оттенок загара. Недостатками бронзеров являются нестойкость краски, которая может при попадании влаги растворяться и пачкать одежду, а также неустойчивость загара, в результате чего возникновении светлые пятна на коже. Правила пользования бронзерами просты: не нужно добиваться очень темного цвета; бронзер должен быть лишь на один, максимум на два тона темнее вашей кожи; наносить крем или гель следует на те части лица и тела, куда обычно попадают солнечные лучи ( например, на скулы и линию носа); шею для большего правдоподобия слишком затемнять не нужно. Акселераторы загара способствуют увеличению количества синтезируемого в коже пигмента. Самым известным акселератором является тирозин. Эта аминокислота является предшественником в длинной цепочке синтеза меланина. Попадая на кожу, тирозин одним лишь своим присутствием в огромных количествах вызывает желание у меланоцитов (клеток, вырабатывающих пигмент) ускорять процесс загара. Эксперты одной из самых влиятельных организаций в фармацевтическом мире - FDA (Food and Drug Amdinistration)в США - не рекомендуют использовать тирозин для загара. Данных о вредном влиянии этой аминокислоты при таком варианте использования нет, однако данных о безопасности также нет. Средства для автозагара - молочко, спреи, крема легко наносятся на кожу. Действующим началом автозагаров является дигидроксиацетон (DHA). Это вещество является самым популярным ингредиентом средств для автозагара. При взаимодействии с белками кожи DHA окрашивает верхние слои кожи в темный цвет. Однако темнеет она не сразу, а часа через 3-4 (примерно столько времени необходимо для реакции). Существуют средства, в основном спреи, которые дают эффект уже через 1 час. Когда роговые чешуйки начинают отшелушиваться, загар тускнеет и смывается. Безопасно ли использование кремов для автозагара? Как утверждают американские эксперты - безопасно. DHA не проникает внутрь организма, а через 3-4 дня вместе с загаром продукты химических превращений также покидают и поверхность тела. Необходимо помнить, какой бы темной ни была ваша кожа, искусственный загар не спасет от вредного влияния ультрафиолетовых лучей и, выходя под солнечные лучи, обязательно используйте солнцезащитные средства. Как правильно наносить автозагар? Перед использованием автозагара принять ванну или душ, тщательно потереться мочалкой. Очень хорошо использовать скраб или пилинг для тела - они удаляют ороговевшие частички кожи и способствуют более равномерному распределению автозагара. После душа дать коже высохнуть. Начинать лучше с ног, постепенно продвигаясь вверх. Главное правило для нанесения автозагара - равномерное нанесения средства в один прием. Этого можно достичь, если средство наносить скользящими массирующими движениями, несколько раз проводя ладонями рук по одной зоне. Хорошо растушуйте особенно около бровей и по линии волос. На более грубые и сухие участки кожи нанесите немного меньше средства. Излишек крема может придать неестественный темный цвет этим участкам кожи. Спина - отдельный разговор. Лучше, если спину Вы доверите ассистенту - самой справиться с ней довольно сложно. После того, как автозагар нанесен и равномерно распределен по телу - обязательно вымыть ладошки рук, ногти и протереть слегка ватным тампончиком, смоченном в обыкновенном лосьоне для лица, локотки - в противном случае они тоже "загорят" и будут неестественно желтыми. Самый трудный этап - ожидать проявления загара. Ходить без одежды 2-3 часа и не прикасаться ладошками к телу. Окончательный цвет проявляется спустя 3-4 часа. Загар постепенно исчезнет через несколько дней, если не пользоваться автозагаром повторно. Поэтому, для поддержания нужного тона пользуйтесь средством 2 - 3 раза в неделю. Автозагар можно применять круглый год как угодно часто. Таблетки для загара В состав "таблеток для загара" входит кантаксантин. Попадая в организм, это вещество прокрашивает различные органы и ткани, в том числе и кожу. В зависимости от дозы и индивидуальных особенностей можно получать искусственный загар от оранжевого до темно-коричневого цвета. Ученые не рекомендует использовать кантаксантин. Известно, что это вещество имеет свойство накапливаться в сетчатке, что небезопасно. Поэтому эти таблетки запрещены в США и некоторых странах Западной Европы. При подготовке выпуска были использованы :www.make-up.ru Боли в ухе. Ульянов Ю.П. Зав. лор-отделением Медицинского Центра "АГАМИ", г. Москва http://www.airsilver.net/ При воспалении среднего уха, боли в ухе отличаются особой агрессивностью, поскольку, распространяются по всей голове, создавая мучительно-тягостные ощущения, как бы распирающие голову изнутри, от которых некуда деваться. Эти боли сильно утомляют, лишая отдыха, мешая сосредоточится и создают резкий дискомфорт в самочувствии, нарушая нормальное восприятие окружающего. Появляется повышенная раздражительность, которая затрудняет общение с окружающими, создавая дополнительные проблемы дома и на работе. Все мысли уходят на второй план, и остается одно стремление - лишь бы избавиться от этой головной боли или как-то уменьшить ее. Столь активные болевые сигналы от заболевшего уха запланированы природой не случайно, ибо они указывают на необходимость неотложной помощи, чтобы избежать жизненно опасных последствий. И это действительно так, поскольку уши расположены в центре головы между передней и задней черепными ямками, содержащими головной мозг, поэтому любое заболевание уха легко переходит на прилежащие к нему оболочки головного мозга и даже мозг, если вовремя не оказать необходимую помощь. Даже при относительно благоприятном течении заболевания среднего уха (без поражения оболочки головного мозга) могут развиться головокружения с потерей равновесия и глухота из-за распространения воспаления во внутреннее ухо, содержащее орган равновесия – лабиринт и основной орган слуха – улитку. Поэтому, чтобы обезопасить себя от неблагоприятного течения заболевания уха и развития грозных осложнений, полезно знать основные признаки проявления этих заболеваний и иметь представление о правильной тактике поведения и допустимом доврачебном лечении, пока нет возможности показаться лор-специалисту. Обычно, заболевание уха проявляется ощущением заложенности на это ухо, с понижением слуха и болевыми ощущениями. Ушные боли часто называют стреляющими, поскольку они проявляются в виде болевых прострелов и разносятся по всей голове. Постепенно нарастая, болевые ощущения становятся более длительными, приобретая ноющий или пульсирующий характер. Применение в этих случаях нестероидных противовоспалительных средств 2- 3 раза в день (аспирин, анальгин, ортофен, вольторен, ибупрофен и др.) всегда является обоснованным и полезным. Одновременно, следует проанализировать возможную зависимость возникновения этой боли в ухе от предшествующих неблагоприятных факторов, что поможет более определенно предположить характер и локализацию заболевания в среднем или в наружном слуховом проходе. Например, предшествующее протирание уха с целью туалета или удаление инородного тела из уха, чаще указывают на заболевание наружного слухового прохода, что менее опасно и лучше поддается самолечению. А предварительное охлаждение уха на сквозняке (с мокрой головой), у кондиционера или у окна машины, при купании в бассейне (природном водоеме) или простуда, чаще указывают на возможное развитие воспаления в среднем ухе, в виде острого среднего отита, который является довольно опасным из-за возможных осложнений. Воспаления среднего уха Острый средний отит представляет собой острое воспалительное заболевание слизистой оболочки выстилающей все отделы среднего уха от слуховой трубы (E), барабанной полости (D) и аттико-антральной области (A-B) до клеточек сосцевидного отростка окружающих антрум (A)(рис.1). Рис.1 Анатомия среднего уха A – Полость антрума B – Полость аттика C – Слуховые косточки D – Барабанная полость E – Слуховая (Евстахиева) труба Каждый из этих отделов среднего уха имеет свою анатомию и функцию, которые, взаимодействуя, и создают столь сложный орган среднего уха, обеспечивающий нас слухом, и программируют своеобразие воспалительного процесса в среднем ухе. Располагаясь в костных полостях и ячейках, слизистая оболочка среднего уха способна увеличиваться в объеме (от воспалительного отека) до 100 крат, что блокирует узкие соустья клеточной системы и полостей среднего уха. Это приводит к особенно неблагоприятному течению воспалительного процесса в виде "порочного круга". Например, в блокированных (закупоренных) полостях и клетках в результате воспалительного процесса накапливается воспалительный экссудат, который, не имея оттока и увеличиваясь в объеме, приводит к повышению давления жидкости в ограниченном пространстве, что дополнительно раздражает воспаленную слизистую, стимулируя ее секрецию. Это нарастающее повышение давления в замкнутой полости и вызывает приступы сильной боли, которая проявляется по типу болевых прострелов, поскольку, после прорыва избыточного экссудата наружу, давление в полости спадает, и болевые ощущения ослабевают или исчезают. Обычно, прорыв экссудата происходит через устье, блокированное отечной слизистой оболочкой, которая, играя роль клапана, выпускает наружу только избыток жидкости. Пока этот воспалительный процесс происходит в клеточной системе, ощущаются периодические болевые прострелы, а когда такой процесс развивается в барабанной полости, наружную стенку которой образует барабанная перепонка, нарастающее давление в полости выпячивает барабанную перепонку наружу, угрожая ее прорывом. Активное противовоспалительное лечение в этот период может принести значительное облегчение и последующее выздоровление. Для этого дополнительно необходимы прогревания уха сухим теплом (лампой или рефлектором), с введением в ухо ватного тампона смоченного спиртовыми ушными каплями, а снаружи ухо закрывают сухим ватным тампоном. Три раза в день внутренний ватный тампон в ухе дополнительно насыщают спиртовыми каплями. Именно сухое прогревание уха способствует улучшению дренирования слуховой трубы, через которую избыток ушного экссудат сможет выходить в носоглотку, что сопровождается стиханием боли. А влажное тепло на ухо, в виде компресса, применять крайне опасно, поскольку он тянет на себя воспалительный процесс, что провоцирует прорыв барабанной перепонки воспалительным экссудатом. А распаривание в горячей воде подошв ног перед сном, очень полезно, поскольку это рефлекторно способствует восстановлению дренажной функции слуховой трубы, что помогает выздоровлению. Повышение температуры тела выше 37 градусов обычно указывает на неблагоприятное течение воспалительного процесса в ухе, с переходом в гнойное воспаление. Это требует применения общего антибактериального лечения (антибиотиков или сульфонамидов), в любом виде (внутримышечные инъекции, драже, таблетки, сиропы и др.) до нормализации температуры тела. Благоприятное течение среднего отита с выздоровлением наиболее вероятно, при нормальном состоянии носа (отсутствии насморка или заложенности носа). Выздоровление сопровождается исчезновением боли в ухе, с последующим исчезновением ощущения заложенности уха и восстановлением слуха, на что требуется не менее двух недель (минимальный цикл воспалительного процесса). При отсутствии полного восстановления слуха консультация лор-специалиста необходима. При насморке или заложенности носа нарушается дренажная функция слуховой трубы, что затрудняет излечения острого среднего отита. Поэтому, для улучшения проходимости слуховой трубы допустимо кратковременное (2 – 3 дня) применение сосудосуживающих капель в нос, а затем пригодны только противовоспалительные и антибактериальные капли в нос (раствор фурациллина, диоксидина, колларгола, чай средней заварки, свекольный сок, и др.), которые подбирают по ощущениям улучшения состояния носа. Конечно лучше, подбор капель для носа, как и лечение отита, доверить лор-специалисту, ибо, только грамотное совместное лечение насморка и отита может привести к благоприятному исходу. В любом случае надо помнить, что мыть голову при остром отите, как и сильно сморкаться (при насморке или заложенности носа), очень опасно, поскольку это вызывает обострение воспалительного процесса в ухе. При безуспешных попытках открыть слуховую трубу количество экссудата в среднем ухе увеличивается, что приводит к выпячиванию барабанной перепонки наружу и усилению ушной боли. Эти боли в ухе становятся пульсирующими и нарастают до прорыва барабанной перепонки. После прорыва барабанной перепонки появляются сукровичные выделения из уха, а боли в ухе резко стихают или исчезают, создавая ложное впечатление благополучия. Сохраняются только ощущения заложенности уха с понижением слуха, которые беспокоят пациента гораздо меньше, чем миновавшие боли в ухе. Однако, это впечатление кажущегося благополучия очень коварное. Поскольку в действительности, состояние воспалительного процесса в ухе продолжается и, без должного лечения, приводит к развитию гнойного среднего отита, который легко переходит в хроническую форму, - хронический гнойный средний отит с постоянной перфорацией барабанной перепонки и коварным очагом инфекции в аттико-антральной области, который опасен грозными внутричерепными осложнениями. (Рис.2). Рис.2 Перфорация барабанной перепонки при хроническом отите A – Барабанная полость среднего уха B – Наружный слуховой проход C – Перфорация барабанной перепонки D – Внутреннее ухо (улитка) E – Слуховые косточки F – Слуховая (Евстахиева) труба Поэтому, острый гнойный средний отит требует особенно тщательного лечения, чтобы не допустить развития хронического гнойного воспаления в среднем ухе. (Продолжение в следующем выпуске...) Цветочный гороскоп. (продолжение, начало в выпусках №№95-135) 23 сентября - 3 октября Вереск Люди, рожденные под знаком Вереска, отличаются изысканностью. Это незаменимые специалисты-универсалы. Знают цену своим золотым рукам. Вереск -хороший товарищ. В беде не оставит. При подготовке выпуска были использованы:www.symbolist.ru Как нас найти Заходите в нашу библиотеку: архив рассылки Добро пожаловать на наш сайт: http://noviykamelot.ru Пишите: info@noviykamelot.ru. С уважением, ведущая рассылки Олеся.

Рассылки Subscribe.Ru Корпоративный вестник компании "Новый Камелот" Юридический путеводитель