Уважаемый читатель, напоминаю Вам, что 2 октября в Москве стартует новая тренинго-оздоровительная программа «Восстановление зрения».
Программа рассчитана на запуск процессов естественного восстановления зрения при дальнозоркости, близорукости, астигматизме и других проблемах в работе зрения.
Курс рассчитан на взрослых людей в возрасте от 20 до 65 лет.
Каждое занятие представляет из себя сдвоенный урок: часть 1 – упражнения для глаз: на расслабление, на восстановление быстрого движения глаз, улучшение фокусировки; часть 2 – психологические аспекты хорошего зрения – упражнения на снятие внутренних блоков, вспоминание себя (что такое быть собой), активизацию сил и намерения, помощь во внутренней трансформации.
Месяц 2 – занятия 1 раз в неделю, вечер. Месяцы 3-6 – по желанию, личной готовности участников, необходимости, до полного восстановления зрения.
Курс сделан долгосрочным как поддерживающая программа для помощи в самостоятельных занятиях по естественному безоперационному восстановлению зрения. Первый месяц интенсивный – для запуска программы.
Как быстро Вы восстановите зрение, дорогой участник, зависит от Вас – в первую очередь от Вашей внутренней готовности. На курсе-тренинге Вы получите ключи доступа к Вашим внутренним возможностям восстановления зрения, а также научитесь специальным упражнениям и психологическим техникам, которые сильно облегчат Ваш путь, однако проделать его придется самостоятельно. Приходите, если готовы впустить БОЛЬШЕ счастья в Вашу жизнь!
Что сделано и какие достижения.
На этой неделе мне пришел новый инструмент – в виде молитвенной работы за исцеление рода (техники работы В.Н.Морозова и компании «Радуга-М»). Пока не буду освещать подробности этой части, но скажу, что подоспела она вовремя, позже расскажу более подробно и основательно о своих результатах практики.
Упражнения в том графике, как делала на протяжение последнего месяца, продолжала. Из достижений хочется выделить чтение без видения полностью читаемого текста. Это, пожалуй, самое большое достижение за последнюю неделю и оно весьма необычно. Я в буквальном смысле начала читать книги на таком расстоянии от глаз, на каком я еще не вижу весь текст или отдельные символы целиком. То есть я вижу текст слабо или очень слабо, но смысл слов мозг достраивает, то есть сам объединяет
буквы, невидимые полностью, в слова. Таким образом, я читаю. Добилась большой беглости, обычного ритма и скорости чтения. Удивление при этом не оставляет меня: читаю и понимаю, но текста полностью не вижу. Что примечательно: постепенно, после 2-10 минут чтения на одном расстоянии удаления, резкость и четкость видения возрастает и становится возможным отодвинуть текст опять в зону практически невидимого (сознательно) и продолжить чтение.
Главное при этом – ни в коем случае не напрягать глаза, не стараться увидеть текст, не переживать, что Вы не видите что-то. Более подробно буду рассказывать о технике такого чтения на занятиях по зрению в октябре.
Что еще важного хочу отметить. Психологический аспект видения опять привлек мое внимание. Замечаю, как сама иногда сознательно не смотрю куда-то, потому что в голове проносится: «Ну, я же все равно не вижу, зачем смотреть». Отследив это раз, другой, стала противопоставлять: «Я все вижу, ясно и четко. Я хорошо вижу». Пусть я не всегда все увижу, но важно сломить внутреннее сопротивление, привычку даже на ментальном уровне не видеть. Фактически я часто отказываюсь видеть сама, потому что считаю
(привычка!), что я не вижу. И все время произношу это про себя. А теперь стараюсь отслеживать это и заменять на «Я все вижу ясно и четко, как вблизи, так и вдаль» и действительно смотреть вдаль. Нормально, с уверенностью, что я все вижу. Могу видеть.
А то очень сильна боязнь разочарования: а как сейчас посмотрю на 1 км, и не увижу ясно картинку, это будет значить, что я не продвигаюсь. Этот страх и попытка внутреннего саботажа, идущая от боязни потерпеть неудачу надо убивать в зародыше. Как, помните, говорит герой Маккалея Калкина в фильме «Один дома», когда в дом должны прийти грабители, и он приготовился уже их встретить и дать отпор? Часы пробивают 9, он молится, ему страшно, и он говорит себе: «Все, бояться поздно». Бояться поздно,
решение уже принято, отступать некуда.
На данный момент (проверила зрение по таблицам из книги Дж.Барнса) мое зрение составляет 14%. Хотелось бы написать 98 или 95, но это не так.
Грань тонка. Как мне говорят: все, что надо сделать – это отбросить (внутренние) ограничения и понять (осознать), что я могу видеть все уже СЕЙЧАС. И все, что надо сделать – это разрешить себе это видеть, не препятствовать этому.
Делитесь Вашими успехами. Я о своих еще напишу. Как Вы понимаете, работу буду продолжать. Как это ни удивительно, за последний месяц с небольшим осознанных самостоятельных занятий поняла, что основное в восстановлении зрения – это не «мучить» глаза (всякими зарядками, растяжками мышц и прочее), а давать им отдых, насыщать энергией и – венец всего – вести внутреннюю работу. Быть собой так трудно иногда, а это то, xто мешает
нам видеть хорошо. Быть собой легко, если сменить точку зрения. Стать собой – значит, начать видеть хорошо, значит, перестать бояться и затуманивать себе взор. Зрение приходит, когда уходят личностные страхи и ограничения.
После прошлого выпуска пришло несколько писем, очевидно от новых читателей. Спасибо, что пишите. Пишите на блог, чтобы получать ответы скорее.
Письмо от Натальи.
Здравствуйте, Светлана! Скажите, какая потеря зрения была у вас и если вы улучшили зрение, то насколько?
Какие упражнения помогли больше всего? Помогут ли они, если много работаешь на компьютере? Как вы относитесь к витаминам для глаз, могут ли они помочь? Я пила много разных витаминов и ни одни мне не помогли.
Здравствуйте, Наталья. Спасибо за письмо и Ваши вопросы. Изначально на сентябрь 2008 года у меня было -6,5 диоптрий (близорукости) на оба глаза. Подробнее – в выпуске 2 рассылки за 2008 год.
О моем текущем зрении написала выше – 14%. В диоптриях расскажу, когда проверюсь ближе к началу курса. Проверка зрения перед началом курса обязательна.
Компьютер – вообще не проблема для глаз и зрения в целом, если Вы знаете базовые навыки правильной работы глаз. Об этом на курсе «Восстановление зрения», частично я писала в прошлых рассылках. Упражнений много, найдите подходящие для Вас. Это индивидуальный процесс.
Витамины для глаз никогда не принимала, хотя многие предлагали. Допускаю, что есть эффективные препараты, я лично для себя избрала путь без препаратов, хотя бы потому, что организм ко всему привыкает, а я не буду пить эти добавки вечно, поэтому и начинать лучше без них. Ведь когда мы говорим о зрении, мы хотим не просто улучшить его, но и задержать эффект. А иначе зачем все это? :)
Из всех упражнений и методик я больше всего ратую за психологические упражнения, поэтому и включила их в курс, который буду вести в октябре. Это самое эффективное, на мой взгляд. Да и полезно не только для глаз, а вообще для Вашей личности.
Удачи Вам, Наталья, на пути самостоятельного восстановления зрения. Если нужна поддержка, приходите на группу в Москве.
***
Здравствуйте !
У меня вопрос: можно ли пытаться восстанавливать зрение с высокой близорукостью да еще и с астигматизмом ?
С уважением.
Людмила.
Здравствуйте, Людмила. Спасибо за письмо и вопрос.
Пытаться, как пишите Вы, можно, но зачем просто пытаться, когда можно восстановить? )) Пределов нет.
Я уже писала в разных выпусках, что количество диоптрий при восстановлении зрения значения не имеет. Астигматизм тоже исправляется.
Вчера буквально перечитывала книгу Маргарет Корбетт по зрению. Она описывает пример из своей практики. К ней обратился пожилой мужчина, который уже 7 лет был полностью слепым. Почему и как он потерял зрение, об этом не написано. Маргарет посоветовала ему простую, но интенсивную, программу для самостоятельных занятий и сказала делать ее 6 месяцев. Потом сказала позвонить ей, когда мужчина увидит свет. Через 5 недель (!!!) он позвонил и сказал, что увидел свет. Далее улучшения шли одно
за другим и вскоре он увидел впервые в своей жизни своих внуков.
Людмила, восстановление зрения возможно и в Вашем случае. Поверьте, это легче, чем кажется. Просто начните, заручитесь силой намерения и вперед. До полного восстановления. А потом напишите и расскажите, как это было.