Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Восстановление зрения

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Искусство исцеления" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Сентябрь 2009   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
Светлана Дильман, автор

Статистика

2.613 подписчиков
-1 за неделю
←   Все выпуски   →

Вы достойны хорошего зрения


Главная  Блог  Тренинги  Онлайн-курсы  Библиотека  Рассылки 
Восстановление зрения  Об авторе 

Выпуск 16 '2009 - 9 сентября


Восстановление зрения
Рассылка о том, как вернуть глазам здоровье и ясность зрения



Курс "Восстановление зрения"
Начало - 2 октября 2009 года, Москва
Узнать подробности

Архив рассылки


Здравствуйте, уважаемый читатель!

Фотографии этого выпуска видны на сайте Inturon.ru здесь.


Приветствие новых подписчиков: что мы здесь делаем

Восстановление зрения Приветствую всех новых подписчиков – добро пожаловать в нашу дружную компанию, круг друзей и единомышленников, которые занимаются самостоятельным восстановлением зрения. Конечно, этот процесс не проходит так легко, как хотелось бы, поэтому создана эта рассылка, поэтому мы делимся опытом и историями успеха, упражнениями. Со 2 октября в Москве начнется курс-тренинг «Восстановление зрения», нацеленный на групповую работу и помощь в улучшении зрения.

Если Вы только что подписались, можете посмотреть архив рассылки с 2008 года. Но это не обязательно. В том смысле, что Вы поймете, о чем речь, если архив не посмотрите. Хотя там есть статьи и заметки, которые могут быть полезны.

Если Вы абсолютный новичок в восстановлении зрения и вообще не знаете, что это такое и как возможно, то прочтите первые 3-4 выпуска рассылки за 2008 год, а потом начинайте делать упражнения. Скачать их можно здесь: утренние упражнения, по Бейтсу на релаксацию, по Мартину Брофману, йога, цигун. Выбирайте любые и приступайте.

Если Вы уже занимались ранее или занимаетесь сейчас самостоятельным восстановлением зрения, то на страницах этой рассылки найдете мотивирующие статьи, размышления о том, как идет процесс восстановления у автора и находки в процессе исследования.

По каждому выпуску рассылки можно задать вопрос или просто развить тему в дискуссии. Сделать это можно на личном блоге автора в виде комментариев. Подписывайтесь, пожалуйста, чтобы мы были хотя бы заочно знакомы. Вопросы к этому выпуску можно задать здесь.


Фотографии этого выпуска видны на сайте Inturon.ru здесь.

В начало

Итоги недели 3 и 4.

Восстановление зрения Итоги последних 2-х недель моих занятий по зрению я объединила (об изначальных целях читайте здесь). Отдельные заметки Вы можете прочитать на блоге здесь:
2,3 м, кегль 16
Зрение и социальный аспект
Шаг вперед, два назад


Какие же достижения, находки и открытия?
Начала делать упражнение с веревкой (по Мартину Суссману). Результаты меня приятно порадовали: на Неделе 2 при первом подходе видла еле-еле только 4 узелка (из 10, расстояние 15 см между каждым), на Неделе 3 – уже 7, а 4 узелка могла скрещивать, далее – стала видеть все 10, причем легко. На данный момент (конец Недели 4) могу скрещивать успешно, хотя вижу и размыто, 5-7 узелков, вижу все 10. До конца веревки могу дойти и вижу перевернутую галочку (букву V) легко, хотя и расплывчато. Одним словом, упражнение с веревкой очень эффективно, продолжаю его делать, хотя и в меньшем объеме, чем рекомендует, например, Мартин Суссман.


Моргание и зажмуривание. Плотное зажмуривание, как оказалось, дает очень хорошие результаты. Зрение проясняется мгновенно. При этом эффект держится несколько секунд. Так, если потом опять моргнуть, то эффект проявляется опять и т.д. То есть этот результат можно не только продлевать, но и растягивать. С зажмуриванием и морганием сейчас активно экспериментирую.


Смотрю вдаль (так как близорукость). Рассмотрела подъезд в доме напротив, крышу маленькой постройки во дворе, кабели от дома к дому на расстоянии. Одним словом, ясность и четкость возрастают. Напоминаю, что смотреть надо перемещая взор от близкого расстояния к дальнему (для дальнозоркости – обратный порядок). То есть вначале смотрите (при близорукости) на нос, потом на что-то с расстояния вытянутой руки, потом на дом во дворе, потом на дом дальше и так – до предела видимости – чем дальше, тем лучше. Дальше идете обратно к себе. И так раз 10 за 1 подход.


Что отметила как важное. Четкость и ясность возрастают и уже даже понятно, от чего (каких упражнений). Остается эффект развить и закрепить. Этим сейчас активно занимаюсь. Обнаружила, что если сделать все упражнения с утра, это дает более качественное зрение на целый день. Поэтому рекомендую делать основной массив упражнений с утра. Это как почистить зубы, умыть лицо – в том смысле, что задает тон на весь день. Как зарядка, завтрак и т.д. Можно, конечно, сделать весь комплекс и вечером, но эффект тогда будет длиться только до сна. Вывод: пока ты занимаешься зрением, упражнения не только фактически улучшают зрение, они также призваны напоминать Вам самим, что Вы можете видеть лучше.

Это нормально, если Вы видите с утра как раньше (по-старому) – забываете, что уже достигли нового рубежа. При этом парой упражнений Вы можете напомнить своему организму тот уровень, до которого Вы дошли вчера и с него же стартовать. Это полезно и нужно делать.


По итогам. Цели Недели 1-4 полностью не достигнуты. Я пока не читаю стабильно и долго с расстояния до 3,5 м. При этом проблески и временное зрение было на расстоянии от 70 см до 2,3 м, а на более крупные шрифты – до 15 м (к сожалению, измерить их не представляется возможным, хотя хотелось бы).

Ощущения по достижению цели. Движение и улучшения не идут ровно, равномерно, а скорее рвано и скачкообразно. Это вносит некую путаницу в сроки и отчеты, но при этом движение есть, это факт. Сейчас продолжаю занятия в таком расслабленном режиме, просто занятия уже вошли в привычку, а где-то экспериментирую. Все новые эксперименты провожу только в удовольствие, что и всем рекомендую. Не надо заниматься через силу. Лучше, если не хочется что-то делать, спросите себя, а почему Вам не хочется.

Намереваюсь все же сесть за руль в ближайшее время. Без помощи оков или линз, естественно. О дальнейших улучшениях напишу в следующих выпусках. А если Вы заинтересованы тоже восстановить зрение самостоятельно и без операции, то записывайтесь в группу «Восстановление зрения». Там Вы получите помощь и поддержку. Неважно, занимались ли Вы раньше самостоятельно зрением или нет, Вы получите то, что нужно именно Вам. О курсе

В начало

Речь о Вашем достоинстве

Восстановление зрения Inturon.ru Знаете, есть такая реклама женской косметики: «Ведь Вы этого достойны». И я всегда думала, что она смотрится как-то дешево что ли. Понятно, думала я, что они так говорят, чтобы привлечь покупателей. Но сама марка косметики мне не нравилась. Я считала себя достойной лучшего. Но это было как-то неосознанно, не занимало все мои мысли: иногда я покупала косметику получше, иногда попроще.

И вот как-то купила себе очень дорогое средство. Оно казалось дороже еще и потому, что оно было абсолютно ходовым, то есть на каждый день. Я задумалась об этом. 2 года назад или даже меньше я покупала средство для лица, скажем, по цене X, через полгода-год купила себе средство по цене вдвое больше. ВДВОЕ! В два раза дороже. Это было для меня сильно. Я думала, как я себя ценю. А вот недавно купила средство по цене в 10 раз дороже, чем то, 2 года назад. Мне казалось, это много, но через 2 дня после покупки, я поняла, что это нормально.

Вы хотите узнать, как это связано со зрением, объясню. Эта философия «Вы этого достойны» связана с очень многими вещами, не только со зрением. Но для меня прорыв наступил именно в улучшении зрения. Я вдруг однажды поняла, что я достойна хорошо видеть. Я достойна не носить очки и не щуриться. Я достойна всего самого лучшего, в том числе и хорошего зрения. Мне нет необходимости прятаться за стеклами очков или линз. Я могу сама принимать решения, я могу выбирать ситуации и события в своей жизни.

Нет необходимости соглашаться на меньшее. Вы достойны самого лучшего. Почему? Откуда? Да не откуда и не почему. Вы достойны этого только потому, что рождены на этой планете в человеческом теле. Вы достойны потому, что Вы человек, потому что Вы обладаете сознанием. Это Ваше право от рождения. Вам не надо совершать никаких достижений, чтобы это право заслужить или отвоевать. Вы просто достойны всего самого лучшего. И точка. И если раньше Вы по каким-то причинам этого не требовали, то теперь можете заявить об этом.

По какой-то причине я тоже забыла, что я достойна всего самого лучшего. Долгие годы я думала, что я не достойна того-то или этого. Каких-то ресторанов. Каких-то магазинов, каких-то знакомых, каких-то вещей. Нормально сейчас говорить об этом, потому что сейчас я вспомнила и осознала, что я достойна и заявила о своих правах. И я не готова соглашаться на меньшее. И эта моя готовность и заявление о правах помогли мне больше продвинуться к лучшему зрению за последние пару недель, чем за последние пару-тройку лет. Просто раньше я соглашалась плохо видеть. Ну, не вижу, ладно. А сейчас – не ладно. Я не согласна. Я протестую. Я достойна большего. Я достойна здоровья, радости и счастья. Любой человек достоин. Однако одни выбирают заявить о своих правах, а другие свои права игнорируют. В той или иной области. Многие люди с плохим зрением игнорируют свои права на здоровье, кто-то – на место в этом мире, у каждого свои причины. Но я призываю Вас заявить о своих правах, поднять голову и широко открыть глаза, осознать свое право и силу. Вы достойны всего самого лучшего. Вы можете выбрать все самое лучшее. Так выберите это.


Другие мотивационные статьи о зрении

О курсе "Восстановление зрения"


В начало

10 новых заметок на блоге "В потоке жизни"

Восстановление зрения Inturon.ru В своем личном Интернет-дневнике (на блоге "В потоке жизни") вот уже более 4-х лет я пишу заметки о жизни, развитии и самоисцелении каждый день. Заходите и читайте, оставляйте комментарии, буду рада с Вами пообщаться.

Здесь Вашему вниманию предлагаю заметки, вышедшие в марте 2009 года (страница 26 блога).



ОДИН - стихи


Эти дети уже сделали миллион


НИЧЕГО ТАКОГО, ЧТО БЫЛО БЫ НЕПРАВДОЙ


Бодифлекс. Худеем вместе ...


Что такое духовное развитие?


Your Spiritual Self


Вот чем я занимаюсь на досуге


А с другой стороны


Подобные письма рождают следующие мысли...


Одно письмо



ВСЕ сообщения на блоге «В потоке жизни» (695) ...
Подписывайтесь на обновления. Введите свой e-mail на этой странице в левой коноке, нажмите "ОК".


В начало


Свежие выпуски рассылки

Выпуск 15' 2009 «Канал и состояние»

Выпуск 14' 2009 «Амбициозные цели и личные достижения»

Выпуск 13' 2009 «Новый курс "Восстановление зрения" в Москве, со 2 октября 2009 года»

Выпуск 12' 2009 «1 опыт успеха зиждется на 1000 провалов»

Выпуск 11' 2009 «Самый большой прорыв»

Выпуск 10' 2009 «Откат назад, или Яма»

Выпуск 9' 2009 «Появление необходимости»

Выпуск 8' 2009 «Плохое зрение: диагноз или дурная привычка?»

...

Весь архив рассылки (с июня 2008 года по август 2009)

В начало

Обсудить этот выпуск рассылки можно на блоге здесь.



Энергетическая терапия
Квантовое прикосновение, имидж-терапия, дистанционное лечение
Подробности на сайте energy-healing.ru





Подпишитесь на рассылки

«ДУХОВНОЕ РАЗВИТИЕ ЛИЧНОСТИ»

«Альтернативная медицина. Энергетическое исцеление»





С любовью,

Светлана Дильман,
Клуб "Интурон"
Энергетическое исцеление

Главная  Блог  Тренинги  Онлайн-курсы  Библиотека  Рассылки 
Восстановление зрения  Об авторе 
В избранное