Популярные статьи по медицине Что съесть перед тренировкой, чтобы похудеть?
Питание перед тренировкой при похудении обязательно должно состоять из продуктов, действие которых на организм имитирует влияние физических упражнений и голодания. Это так называемые стресс-активизируемые продукты питания.