Гомеопатия и натуропатия - справочные материалы Сколько питьевой воды необходимо для здоровья?
Сколько питьевой воды необходимо для здоровья?
Сколько нужно пить воды? По мнению врачей много. Вообще человеку, живущему в жарком климате, надо примерно 3 литра воды в день, а в холодном 1 1,5 литра. Человеку, активно занимающемуся спортом или физическим трудом, потребуется около 4 литров воды.