Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Методики очищения организма

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Методики очищения организма" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

  Март 2005   →
 1
 2
 3
 4
04.03.2005
15:18:07
15:18:57
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Юлия

Статистика

2.439 подписчиков
+24 за неделю
←   Все выпуски   →

Методики очищения организма Очищение кишечника


Информационный Канал Subscribe.Ru

Методики очищения организма

Школа своего Здоровья Условия обучения в ШСЗ  Оплата обучения в ШСЗ Курс очищения ШСЗ Конкурс ШСЗ Архив рассылок
Форум ШСЗ Партнеры ШСЗ Книги и диски ШСЗ Библиотека ШСЗ Об авторе ШСЗ Написать письмо
Выпуск 2.

Здравствуйте, дорогие друзья!

Сегодня поговорим о первом этапе практически любой из методик очищения - чистка кишечника.

Существует несколько различных методик:

- очищение травами. Когда применяются слабительные сборы. Плюс этой методики - простота выполнения. Минус - в большинстве своем, происходить просто послабляющий эффект, что не полностью позволяет прочистить кишечник. Каловые массы, которые спрессовались и "прикипели" к стенкам кишечника как были на месте, так и остаются.

- очищение клизмами. Этот метод предполагает наличие упорства и времени. Клизмы лучше ставить в биологически активное для этого время - с 5 до 7 утра. Клизму надо приготовить заранее, отстоять воду. Это то, что относится к минусам. Плюсы - такой способ очищения позволяет стронуть с места и вывести старые "завалы". Но применение клизм требует целый комплекс мер - правильное питание, правильная техника постановки клизм, физическая активность. Без этого комплекса мер можно придти к тому, что кишечник станет вялым и самостоятельный стул придется налаживать. В свое время меня поразила информация, что Надежда Семенова ставила себе клизмы каждый день в течение 6 месяцев!!! Это как же надо было стремиться к выздоровлению. В своих книгах она приводит и такие примеры - во время применение клизм из людей выходит не 1-2 кг, а десятки килограммов, ммм, как бы это назвать покультурнее, скажем так - кала. Посмотрите на себя в зеркало - на свой живот. Как думаете, сколько там этого, ммм, ...кала.

- комбинированный метод. Этот метод как раз и используется в Школе своего Здоровья Татьяны Морозовой. Курс начинается с очищения кишечника клизмами. Потом продолжается очищение природными средствами. Это позволяет и стронуть с мест все завалы, и не дать кишечнику облениться. И решается главная задача - очищение кишечника.

Вернемся к комплексу мер по очищению кишечника.

Технику постановки клизм рассмотрим в следующих номерах рассылки.

А пока - что еще необходимо.

Во-первых, обязательно нужны смягчающие процедуры. Эти процедуры позволяют расслабить кишечник и "отквасить" все завалы. Они позволяют насытить организм водой, улучшить кровоснабжение во всем организме. Что же это за волшебные процедуры? Это водные, контрастные средства. Причем, проводить их надо с учетом своей индивидуальной конституции.

Во-вторых, наладить правильное питание. Которое отвечает индивидуальной конституции и позволяет насытить организм клетчаткой. Кроме того, в этот период организму нужны и каши, которые , благодаря своей способности "набухать" растягивают кишечник и включают в действие его мускулатуру. Причем, каши нужны не любые, а отрубистых сортов.

В-третьих, абсолютно необходима физическая нагрузка. Ведь, кроме всего прочего, необходимо насытить и физическая встряска для кишечника. Идеально для этих (да и для других) целей подходит гимнастика Ниши. Которая тоже осваивается на курсе очищения.

Все эти пункты мы рассмотрим подробнее в следующих выпусках рассылки.

А теперь отзывы и результаты курсантов курсов очищения и питания:

Курсы очищения:

Лидия

 

Добрый день, Татьяна!

Пью противопаразитарный курс, делаю ежедневно зарядку, душ всегда и делала и делаю. В выходные ходила в баню. Мяса не ем и не хочется, но сладкого хочется. Ем финики, мед, курагу. За весь курс похудела на 4 кг вроде не много, но ощущаю заметно. 

Хочется еще, но ограничивать себя сильно в еде не хочу. Пробовала - худею, но ухудшается самочуствие и вес возвращается очень быстро. 

Отмечаю , что улучшилась кожа на лице. Проблемы с лицом с молодости. Проходила в 20 и 30 лет курс у дерматолога. Посев на клещ результата не давал, но лечили. В 20-лет результат уборочной, а в 30 - импортный крем. Сейчас с начала курса было опять сильное обострение, но ты предупредила заранее, и я набралась терпения и не смотрела на себя в зеркало. Сейчас кожа явно лучше, чем до курса. Очень нравятся твоя Школа. Как звонок будильника - выводит из состояния дремоты и я начинаю смотреть на все происходящее другими глазами.

Курс питания:

Ирина:

Хочу сказать спасибо за твою рассылку, и за информацию, и за моральную поддержку.
Я очень довольна результатами курса очищения. Главное - изменилось отношение к питанию. И к себе. Чувствую себя намного лучше и физически, и морально.
Для меня сейчас оказалось приятной неожиданностью, что теперь когда закончились жесткие ограничения - теперь можно есть выпечку, мясо, конфеты и т.п. - я уже сама не хочу (а все это время думала: вот закончится курс, тогда отведу душу). Наверно, и правда, организм уже перестроился и теперь сам чувствует, что нужно есть, а что нет.
Для себя теперь ставлю задачу сохранить этот уже налаженный вариант питания, потихоньку добавлять новые блюда  - как раз буду снова возвращаться к твоей рассылке. И, кстати, буду ждать твою Книгу рецептов.
Еще решила все-таки купить соковыжималку, привыкнуть делать свежевыжатые соки каждый день.
Вот такие сейчас у меня планы.
Еще раз тебе спасибо.
Успехов тебе и всем новым подписчикам твоей рассылки.
Татьяна Морозова и Юлия Матвеева 2003 - 2005 ВСЕ материалы рассылки, за исключением подписанных прочими именами
WEB-мастер Ольга Морозова 2003 - 2005 www.ProstoSite.ru

Подписаться на рассылки службы Subscribe.Ru

Татьяна Морозова 
Школа своего Здоровья

Юлия Матвеева (консультант ШСЗ по вопросам питания)
Методики очищения организма
 Будем здоровы
 Клуб "неНОРМАЛЬНЫЕ родители"
Калейдоскоп здоровья
 Дорогу осилит идущий. Твой путь к здоровью.

http://subscribe.ru/
http://subscribe.ru/feedback/		 Подписан адрес:
Код этой рассылки: science.health.nashimetodiki		 Отписаться
В избранное